Brystsmerter etter å ha drukket alkohol

hvorfor gjør brystet vondt når jeg drikker alkohol?

fra enkel dehydrering til alvorlige hjerteproblemer, kan alkoholrelaterte brystproblemer ha en rekke årsaker.

hvis du er en tung drikker og / eller regelmessig opplever brystsmerter etter å ha drukket alkohol, bør du ikke ignorere problemet. I slike tilfeller er det mulig at alkohol bare er en utløser for et mer alvorlig helseproblem.

dette er de vanligste årsakene til alkohol brystsmerter:

Dehydrering

Alkohol reduserer produksjonen av vasopressin (også kalt antidiuretisk hormon). Dette hormonet hjelper kroppen din til å reabsorbere vann, derfor vil reduserte vasopressinnivåer få deg til å urinere mer, noe som kan føre til tap av vann og ulike elektrolytter.

både vann og elektrolytter-som inneholder elementer som kalsium, natrium, kalium – er viktige for musklene dine. Å miste for mye av dem kan føre til hodepine og alle slags muskelsmerter, inkludert brystsmerter.

Binge drikking og drikking på tom mage gjør dehydrering mer sannsynlig.

Vanlige tegn på dehydrering:

• hodepine
• tørst
• tørr munn
• svimmelhet

noen nyttige tips for å unngå dehydrering:

• Drikk sakte: kroppen din metaboliserer alkohol ganske sakte, drikker raskere enn kroppen din bryter ned alkohol vil føre til dehydrering
• Spis: mat reduserer økningen av blodalkoholkonsentrasjon, dette bidrar til å redusere dehydrering
• Drikk vann: etterfylling av tapt vann er et ganske tydelig tips, mens du drikker alkohol, drikker du også litt vann

hva skal du gjøre hvis du er dehydrert? Disse tipsene kan hjelpe hvis du føler deg dehydrert eller hungover neste dag med å drikke alkohol:

• Drikk vann, hvis det inneholder elektrolytter, er det enda bedre.
• Få litt mat, dette vil hjelpe med blodsukkeret ditt.
• litt moderat trening kan hjelpe deg til å føle deg bedre raskere.
• Å ta et varmt bad kan også hjelpe deg til å føle deg bedre.
• hvis du kan, få litt søvn.

De fleste opplever en viss grad av dehydrering etter å ha drukket alkohol, som bare vil gå bort neste dag.

men tung binge drikking kan føre til alvorlig dehydrering, som er en medisinsk nødsituasjon. Les mer om alvorlig dehydrering her.

Hjerte-og kardiovaskulære effekter

selv om alkohol i små mengder-i.e omtrent en øl om dagen-kan ha en positiv effekt på hjertet og kardiovaskulærsystemet (og selv dette diskuteres), har mange mennesker en tendens til å drikke mye mer enn det anbefalte daglige beløpet.

Å Drikke store mengder og / eller drikke regelmessig kan føre til ulike hjerte-og blodtrykksproblemer.

Dette er de vanligste problemene som langsiktige drikkere kan utvikle:

Kardiomyopati

Kardiomyopati er svekkelsen av hjertemuskelen. De svekkede musklene kan ikke pumpe nok blod inn i organene dine, noe som kan føre til alvorlige problemer, som uregelmessige hjerteslag eller hjertesvikt.

i noen tilfeller kan kardiomyopati ikke forårsake symptomer, spesielt i de tidlige stadiene, men disse er de vanligste symptomene:

• kortpustethet
• tretthet
• hjertebank, uregelmessig hjerterytme
• brystsmerter
• svimmelhet

det tar år med tung drikking å utvikle alkoholisk kardiomyopati. Hvis du er en tung drikker og opplever ett eller flere av symptomene ovenfor, bør du virkelig gå til en lege.

det er ganske enkelt å oppdage kardiomyopati med en enkel røntgen og tidlig deteksjon er svært viktig for å forhindre at problemet blir verre.

Hjerteinfarkt

alkoholmisbruk øker risikoen for hjerteinfarkt.

Hjerteinfarkt i feriesesongene har en tendens til å toppe, legene ga selv et navn til dette fenomenet: holiday heart syndrome.

dette er vanligvis forårsaket av binge drikking, selv friske mennesker kan ha et hjerteinfarkt etter å ha drukket altfor mye alkohol.

Å Spise for mye fet mat, som også skjer ofte i ferier, gjør bare problemet verre.

mens binge drikking kan øke risikoen for hjerteinfarkt, er langvarig tung drikking enda verre.

et hjerteinfarkt er en nødsituasjon som krever umiddelbar hjelp.

hvis du vil vite mer om hjerteinfarkt, anbefaler Vi nettstedet Til American Heart Association.

Halsbrann etter å ha drukket alkohol

Hva er acid reflux?

Acid reflux er en sykdom der den nedre esophageal sphincter ELLER LES, lukkes ikke riktig etter maten passerer. Dette fører til at syre beveger seg ut av magen og inn i spiserøret.

Refluks kan forårsake halsbrann og ubehag i brystet. Hvis dette begynner å skje to ganger i uken eller mer, blir det kjent som acid reflux sykdom ELLER GERD (Gastro-Esophageal Reflux Sykdom).

forårsaker alkohol halsbrann?

Hver person kan oppleve acid reflux for en rekke årsaker.

selv om det fortsatt diskuteres om alkohol er en utløser for syre refluks, er mange leger enige om at å drikke alkohol kan øke risikoen for å oppleve reflukssymptomer.

hvis du føler brystsmerter etter å ha drukket alkohol, må du unngå det så mye som mulig.

grunnen til at alkohol kan forårsake problemer med acid reflux er at det hjelper slappe av esophageal sphincter. Dette setter opp de perfekte forholdene for syren i magen for å forlate det området og begynne å krype opp i spiserøret og forårsaker mye smerte. Du vil ha en enda høyere risiko hvis du bestemmer deg for å drikke alkohol og nyte et stort måltid samtidig.

det er noen grunner til at alkohol kan forårsake acid reflux. Noen av dem er:

• forårsaker irritasjon i mage og hals.
• vil slappe av musklene som fører rett til magen.
• vil påvirke syren i magen, noe som får magen til å produsere mer syre.
• Påvirker mat valg som du gjør, som vil gjøre deg mer sannsynlig å velge matvarer som vil føre til mer halsbrann.
• mange alkoholholdige drikker er kullsyreholdige eller sukkerholdige, noe som vil gjøre problemet verre.

Alkohol med appelsinjuice eller brus

mens alkohol på egen hånd kan forårsake noen ekkel acid reflux, kan det bli verre hvis du blander det med andre drikker som forårsaker acid reflux på egen hånd.

for eksempel, hvis du blander alkoholen med brus eller appelsinjuice, vil dette bare forverre refluksen. Dette betyr at hvis du allerede har problemer med acid reflux, bør du aldri blande disse drikkene, eller smerten kan bli enda verre.

for de som ønsker å blande sin alkohol og forhåpentligvis redusere problemene med acid reflux, er det viktig å velge noe lavt i syre. Dette vil inkludere noe enkelt som gulrot eller eplejuice.

det er enda bedre å blande alkohol med litt vann. Disse vil ikke slappe av spiserøret så mye og kan holde mengden syre som kryper ut av magen til et minimum.

hvordan håndtere alkohol-utløst acid reflux?

Det er noen skritt du kan ta for å håndtere acid reflux som oppstår med alkohol.

det beste alternativet er å begrense hvor mye alkohol du bruker i utgangspunktet. Og hvis du bruker denne drikken, velger du å blande den med alternativer som er lave i syre, for eksempel eple-og gulrotjuice, i stedet for andre alternativer som kan være mer populære, som appelsinjuice, men som vil gjøre syren verre.

Acid reflux er noe som ingen ønsker å håndtere. Det er viktig å unngå å drikke alkohol for mye når du har acid reflux sykdom for å holde syre ned og føle deg bedre.

hvordan lindre alkoholrelaterte brystsmerter?

den første og viktigste tingen å gjøre er å drikke mindre, drikke sakte, eller unngå alkohol helt.

For Det Andre, prøv å unngå å drikke på tom mage. Mat reduserer absorpsjonen av alkohol, noe som gir kroppen mer tid til å metabolisere alkoholen. Du bør imidlertid unngå fet eller sukkerholdig mat, da de kan gjøre symptomene dine verre.

Drikk vann mens du drikker alkohol, det bidrar til å unngå dehydrering.

når skal du se en lege?

hvis smerten skjer regelmessig eller du er en langsiktig drikker, kan brystsmerter etter alkoholforbruk indikere et alvorlig hjerteproblem, som aldri bør ignoreres.

selv friske mennesker kan ha hjerteproblemer når de drikker altfor mye alkohol.

Skarpe brystsmerter ledsaget av svette, kvalme eller venstre skulder smerte kan indikere et hjerteinfarkt, som krever øyeblikkelig legehjelp.

når du er i tvil, er det alltid best å snakke med en lege for å diagnostisere årsaken til alkoholrelaterte brystsmerter!

Siste tanker

Mange opplever brystsmerter etter å ha drukket alkohol. Så lenge som:

• det skjer veldig av og til
• du er i god generell helse
• du er ikke en langsiktig drikker
• ikke drikk store mengder
• smerten går bort om noen timer

det er sannsynligvis ingenting å bekymre deg for.