Footballer’ S Ankel

Hva Er En Fotballspillere Ankel?

Fotballspillere ankel kan oppstå når det myke vevet som leddbånd eller sener i ankelen blir fanget mellom bein i foten. Fotballspiller ankel spesielt er opptatt av det myke vevet på forsiden av ankelen og gir det navnet fra å være vanlig blant fotballspillere. Dette er på grunn av overdreven sparker og up-ward bøying og strekking av foten i sporten som ikke bare kan tykne leddbånd på grunn av hyppige ankelskader, men også kan føre til at benet i ankelen å treffe bunnen av leggen bein forårsaker en klump av bein vises.

Fotballers Ankelsymptomer

Pasienter som lider fotballspillers ankel, føler ofte smerte foran ankelen som akselereres når de sparker, strekker eller bøyer tærne oppover. Pasienter har også beskrevet en klikkefølelse i ankelen når de bøyer og bøyer foten. Det er vanlig for området å føle seg svekket og ute av stand til å bære vekt i aktiviteter.

i mange tilfeller vises en bein-lignende klump på forsiden av ankelen som kan være enten et bein anspore eller noen ganger fanget ligament i mellom bein.

Fotballspillere Ankel Diagnose

for å diagnostisere fotballspillere ankel en lege vil gi en full undersøkelse av området og En X-ray er utført for å bekrefte diagnosen og for å undersøke bein anspore forårsaker skaden. En lege kan også anbefale EN MR ELLER CT scan brukes til å utelukke ytterligere skade eller komplikasjoner.

Footballers Ankle Treatment

for å behandle fotballspiller ankel, kirurgi er vanligvis nødvendig for å fjerne klump fra ankelen gjennom barbering eller bare fjerne bein sporen helt. Dette gjøres ved å gjøre et snitt hver side av klemt ligament eller bein.

Resten er avgjørende for å tillate skade sjansen til å helbrede når operasjonen er utført på området. Det er viktig at ingen aktivitet som øker smerte eller legger ekstra press på området, blir gjennomgått for å forhindre ytterligere skade eller øke helbredelsesperioden. Pasienten er vanligvis gitt en ankel splint og krykker for å holde området immobilisert og for å hindre noen over bærende vekt blir satt på området.

Kirurgi er ofte nødvendig for å korrigere denne skaden og sikrer at hælen vender tilbake til sin normale funksjon mest effektivt.

å ha skaden satt i gips og/eller bruke krykker anbefales også for å holde området immobolisert og for å hindre at vekten blir satt på skaden gjennom å gå slik at senen kan helbrede mer effektivt. En skaden er i sluttfasen pasienten kan begynne å ta gradvise skritt tilbake til aktivitet som kan innebære økning i vektbærende aktivitet og styrkeøvelser anbefalt av en fysioterapeut for å holde området sterkt og sikre fleksibilitet når pasienten har gjort en full gjenoppretting og har returnert til sport. Dette bør ikke gjøres uten faglige råd som en pasient kan risikere å forverre området og øke helbredelsesprosessen. I løpet av de første månedene av retur til trening, kan tøyningsøvelser utføres for å holde området stabilt og sterkt, og kan også bidra til å forhindre skade oppstår på nytt.