Har Calluses Hjelpe Deg Å Spille Gitar ? 5 Grunner Til At De Kan

hvis du er en nybegynner gitarist, har du sikkert lagt merke til at endene av fingrene blir sår og rød etter at du spiller for en stund eller selv begynner å blø. Over tid vil huden på fingrene danne calluses, styrke og fortykkelse på de stedene hvor de kommer i kontakt med gitarstrengene. Men hjelper denne vanlige forekomsten deg med å spille gitar bedre?

ja, calluses hjelper deg med å spille gitar bedre. Ikke bare gjør de bidra til å gjøre gitarspill enklere og mindre smertefullt, men de også bistå i å forbedre tonen i instrumentet.

5 Måter Calluses Hjelpe Med Gitarspill

nedenfor vil vi dekke fem grunner til at calluses kan hjelpe deg med å spille gitar, i tillegg til hvordan du skal danne og ta vare på nydannede calluses for å unngå infeksjon og smerte mens du trener.

Calluses Desensitize Fingrene Til Smerte

Utvikling av calluses Er Ikke Bare et svar på et sår (som et arr)—De Er en forsettlig mekanisme i kroppen for å beskytte Deg og hjelpe kroppen din til å fungere bedre og tryggere på måter du rutinemessig bruker den på. Derfor vil huden i områder med gjentatt bruk—som fingertuppene når du spiller gitar rutinemessig-bli sterkere over tid.

så mens gitarspill kan være smertefullt når du først starter, bør du ikke gi opp eller forvente at denne smerten skal vare! Med konsekvent praksis vil kroppen din innse at den trenger å bygge opp mer motstand.

kroppens naturlige beskyttende respons på gjentatt trykk og friksjon av fingertuppene på strengene vil resultere i utvikling av calluses, noe som vil desensibilisere fingrene til enhver smerte du følte først.

så ikke gi opp hvis du spiller gitar virker litt smertefullt først! Når calluses har utviklet seg, vil du ikke lenger føle noe når du trykker ned strengene.

Calluses Gjør Gitarspill Enklere

Calluses gjør ikke bare gitarspill smertefritt, Men de forbedrer også spillingen din ved å gjøre det lettere å trykke ned strengene.

Tykke metall gitarstrenger ta litt press for å høres tydelig mot en gripebrettet. Fingertips uten calluses er relativt myke, så det tar mer innsats å trykke strengene ned nok til å få dem til å lyde med ujevne fingre.

tøffere overflaten av callused fingertuppene gjør det mye enklere å trykke strengen på en gitar solid nok til å høres, krever mindre press og innsats fra fingrene.

Calluses Lar Deg Øve Lenger

på grunn av smerten og innsatsen som kreves for å spille gitar med «myke» fingertupper, kan du oppleve at treningstidene dine tidlig må være relativt korte.

selv med en kort øvelse, kan du bli motløs dagen etter for å finne at fingertuppene er utrolig ømme eller til og med har grunne kutt. Og tidlig kan du oppleve at hvis du tar noen dager fra praksis, er det enda mer smertefullt å starte igjen.

calluses løser imidlertid også dette problemet. Jo mer hard hud utvikler seg med regelmessig spilling, jo mer vil du være i stand til å øve i lange perioder uten smerter.

Gitarister med sterke og fullt utviklede calluses kan øve i noen tid uten å skade fingertuppene. Hvis du tar litt tid og tålmodighet for å fullt ut utvikle dine calluses, trenger du ikke engang å tenke på hvor mye tid du trener hver dag, og om fingrene dine vil skade neste morgen.

Calluses Hjelpe Deg Å Lage En Mer Presis Lyd

når du trykker ned en gitar streng, notatet lyden kommer fra kontakten mellom strengen og metall bånd på gripebrettet. Dermed kommer lyden av» notatet » faktisk ikke direkte fra berøring av fingertuppen og strengen på en gitar.

callused fingre bidrar imidlertid fortsatt til tonen og lyden av en gitar. Fordi calluses hjelper fingrene med å trykke strenger ned mer fullstendig og jevnt, er callused fingre mye lettere i stand til å skape et solid notat mens du ikke bruker for mye press eller belastning på strengen. Dette påvirker tonen i notatet, slik at det ringer ut tydeligere og presist.

i tillegg til de mest åpenbare calluses på venstre hånd (eller høyre, for venstrehendte gitarister) som tar kontakt med gripebrettet, kan calluses danne på høyre side av gitarister som konsekvent plukker med fingrene i stedet for en gitarplukk.

for gitarister som foretrekker å finger-pick, calluses er enda mer viktig for deres spille tone, som fingrene av plukking hånden gjøre konsekvent kontakt med strengene. På denne hånden vil calluses gjøre tonen mye høyere, sterkere og mer presis for gitarister som velger for hånd.

Calluses Hjelpe Deg Gli Over Strengene Mer Effektivt

i mange stiler av gitarspill, «skyve» Er en integrert del av lyden. Sliding innebærer å glide fingeren eller fingrene langs en streng-over metallfretsene-mens strengen fortsatt høres ut. Hvis du tror det høres smertefullt som en begynnende gitarist, er du sannsynligvis riktig!

Glidende Er noe som sterke calluses gjør mye lettere og mindre smertefullt. Uten calluses kan det faktisk være utfordrende å få riktig lyd, da en mykere fingertupp kanskje ikke kan trykke ned strengen mens du glir over flere frets.

Så hvis du ønsker å lære å «slide» mens du spiller gitar, sørg for å ta det med ro mens hard hud er første forming. Når calluses har utviklet seg riktig, vil du kunne øve lysbilder så mye du vil!

Hvor Lang Tid Tar Calluses Å Danne?

hvor lenge calluses tar for å danne, avhenger av flere faktorer, inkludert hvor tynn og myk huden på fingertuppene var, til å begynne med, hvor ofte og hvor lenge du trener, hvilken type gitar og strenger du bruker, og til og med hva slags musikk du regelmessig spiller.

Callus formasjon vil ta mellom 2 til 4 uker å danne fullt, med vanlig gitar praksis.

etter denne perioden vil imidlertid calluses fortsette å styrke seg over år med spill, men kan også forverres hvis du går en stund uten å spille gitar. Det er viktig å ta hensyn til din egen kropp og hvordan spille gitar føles å avgjøre når du har fullt dannet hard hud og trygt utvide praksis tid.

Hvordan Danne Calluses Raskt Og Trygt Med En Gitar

mens det er viktig å ikke presse fingrene for langt når du starter som gitarist, for å unngå skade på fingertuppene, er det måter du kan hjelpe calluses å utvikle både raskt og trygt som nybegynner.

her er bare noen få beste praksis for å danne calluses:

Øv Regelmessig, Men I Korte Mengder Tid

nøkkelen til callusdannelse er selvfølgelig mye øvelse. Men å skape sunne calluses er en balanse mellom liten skade på huden og tillater det å helbrede. Derfor, for gitarister bare starte opp, praktisere rundt 15 minutter om gangen, 3-4 ganger om dagen, er en veldig fin måte å begynne.

når fingrene dine blir tøffe over dager og uker, kan du til slutt endre dette til 45 minutter til en time på en gang hver dag. Vær oppmerksom på hvordan fingertuppene dine føler, og ikke press gjennom ekstrem smerte for å fortsette å øve.

mens noen ubehag er uunngåelig, hvis fingrene føler at du forårsaker dem alvorlig skade, så du sannsynligvis er. Å skyve deg for langt er ikke den raskeste måten å danne sterke og sunne calluses på.

Bruk Andre Objekter For Å Legge Press På Fingertuppene

Selv når du ikke trener, kan du bruke andre tynne gjenstander for å få fingrene vant til følelsen av gitarstrenger.

et element som et kredittkort kan trykkes til fingertuppene hele dagen; dette vil hjelpe fingrene acclimate til følelsen av tynne gitarstrenger og fremme callus utvikling i dette området uten å forårsake skade fra for mye praksis på grove strenger.

noen gitarister bærer regelmessig et objekt som dette rundt med dem og trykker det mot fingertuppene når de venter i linjer eller gjør en annen oppgave som ikke krever hendene—dette er en utmerket måte å holde tritt med calluses når du ikke har sjansen til å øve.

Påfør Rubbing Alkohol Til Fingertuppene Regelmessig

Isopropyl (rubbing) alkohol har en tørkeeffekt som kan hjelpe tørke ut huden på fingertuppene, forårsaker calluses å danne raskere.

med en bomullsdott eller en klut, spre litt isopropanol over endene av fingertuppene tre ganger om dagen for de første par ukene som du spiller gitar. Du kan også bruke en alkoholserviett for å gjøre dette, noe som kan være lettere hvis du er på farten.

Suge Fingrene I Eple Cider Eddik

En måte å hjelpe calluses utvikle og styrke er å suge fingertuppene i eple cider eddik både før og etter praksis. Hell ut en liten mengde eddik i en liten beholder og suge fingrene i rundt 30 sekunder før og etter å øve. Dette vil bidra til å lindre noe av ømhet og hjelp i utviklingen av calluses.

Bruk Lim Eller Tape For Å Dekke Calluses Og Fortsett Å Spille

Mange nye gitarister bruker dette trikset for å få mer øvingstid uten å skade fingertuppene. Du kan bruke lim eller tape til å danne en» provisorisk callus » på fingertuppene mens du fortsetter å øve.

hvis fingrene blir for ømme av å spille, legg til en prikk lim på hver fingertupp, eller pakk et par lag med klar tape over spissene for å skape en fast overflate for å fortsette å øve.

Merk: pass på at du aldri bruker et stoff som lim til fingertuppene hvis det er et kutt eller åpent sår på fingeren fra å spille.

Start Med En Akustisk Gitar

en akustisk gitar med stål strenger er en utmerket måte å få fingrene vant til trykket og grovheten av en gitar strenger og utvikle calluses raskt. Mens elektriske gitarer kan være litt lettere å spille, trade-off er mye tregere callus utvikling. Hvis du vil utvikle sterke calluses på kort tid, er dette en god gitar til å begynne med.

Bruk Tykkmålestrenger Når Du Begynner Å Spille

Gitarstrenger kommer i alle forskjellige målere eller tykkelser. Når du først starter, er det en god ide å bruke tykkere gauge strenger, hvis det er din primære bekymring å danne sunne calluses.

mens noen anbefaler å bruke lettere gauge strenger for nybegynnere – som de er lettere å trykke ned og så det kan være lettere å lære akkorder på dem-tykkere gauge gitarstrenger vil gni mot fingrene og forårsake friksjon over en bredere del av fingertuppen.

Dette vil fremme callus utvikling og vil også være mindre sannsynlig å resultere i kutt til fingertuppene enn en tynnere streng.

Fortsett

selv om det kan være frustrerende Og ubehagelig å danne calluses som en begynnende gitarist, er det viktigste å stole på prosessen og ikke gi opp!

hver gitarist måtte starte på samme måte, og når du har dannet calluses, kan du holde dem for alltid med regelmessig og konsekvent praksis.

Hva Du Bør Unngå Når Du Danner Calluses Med En Gitar

mens du utvikler calluses mens du spiller, må du unngå å gjøre følgende for å sikre at de dannes trygt og uten skade:

Ikke Ta Lange Pauser Mellom Praksis

nøkkelen til å danne sunne calluses er konsistens, og så er det viktig å unngå å ta lange pauser, eller uregelmessige pauser, fra gitarspill når du først starter hvis du vil at calluses skal danne seg raskt.

Å Øve i bare 15 minutter eller så hver dag vil holde calluses forming, mens du tar noen dager fri kan starte prosessen på nytt. Husk at du må sende signalet til kroppen din om at den skal investere arbeidet i å danne calluses på fingrene, eller det vil fortsette å bli skadet.

Ikke Forsøm Helbredelsesprosessen

det Er imidlertid viktig å ta deg tid når du danner calluses og la huden helbrede når de utvikler seg.

Selv om det er noe som hver ny gitarist opplever og er et nødvendig skritt for å lære å spille instrumentet, bør du huske på at smerten du føler i fingertuppene er en reell skade og traumer til huden på fingertuppene, og du bør gi dem tid til å helbrede.

Å Spille for mye på skadede fingre, når det øverste laget av huden har slitt seg, eller det er et kutt i huden, er ikke bare ekstremt smertefullt – det kan faktisk gjøre permanent skade på vev, hud, nerver og blodårer i fingertuppene. Du kan til og med permanent skade eller miste følelsen i fingertuppene.

Ikke Lek Med Blemmer Eller Kutt

en annen ting å passe på når du danner calluses er blemmer eller kutt. Disse er ofte dannet når en begynnelse gitarist spiller for lenge på en gang. Å utvikle calluses er en delikat balanse, og å leke med blærer eller kutt på fingrene er nesten umulig og er ikke bra for fingrene.

Vær oppmerksom på overflaten av huden din mens du trener, og pause treningen for en dag eller så ved første tegn på en blister eller et kutt.

Hvordan Ta Vare På Dine Calluses Riktig

mens calluses kan vare evig etter å ha blitt dannet første gang, varer de ikke nødvendigvis for alltid. Heldigvis er vedlikeholdet for calluses ganske enkelt, og det er det samme som det tar å danne dem: konsekvent praksis.

selv veldig tykke og velformede calluses kan begynne å gå bort etter en uke eller så av å ikke spille. Etter en måned med inaktivitet, vil selv de mest elastiske calluses vanligvis være helt borte. Husk smerten du gikk gjennom første gang, og fortsett å trene konsekvent, selv om det bare er en gang hver uke eller to.

Et annet viktig notat er ikke å plukke eller bite på dine calluses. Dette gjelder spesielt når de først danner, men å plukke av en callus kan starte hele prosessen over, slik at du får en ømt fingertupp som er smertefullt å leke med til en ny callus dannes. Bekjemp fristelsen, og la dine calluses alene så mye du kan!

Å Spille gitar med våte fingre er en annen måte å skade dem på, da det å være mettet av vann (for eksempel å ta en dusj, svømme eller ta oppvasken) myker calluses midlertidig. Hvis fingrene er rynket fra vann eller veldig våt, vent noen minutter til hendene er helt tørre før du plukker opp gitaren.

Calluses Hjelpe Deg Å Spille Gitar? Konklusjon

Calluses tar flere uker å utvikle og ta litt tålmodighet og konsekvent engasjement for å danne på en sunn og sterk måte. Imidlertid gjør riktig formede calluses gitarspill lettere og smertefritt, lar deg øve i lengre perioder, forbedre tonen i spillet ditt og gjøre det lettere å utnytte visse teknikker som glidende.

med pasienten øve i de første ukene og vanlig gitarspill fremover, kan du danne calluses som vil vare for resten av livet ditt – og spille bedre på grunn av det.

Sist Oppdatert 31.desember 2020.