Dele
i århundrer Har Kina og Andre Asiatiske land omfavnet urte terapi. Nå, Vesten er fanger på tidløshet av denne gamle medisin og har begynt å innlemme Kinesiske urter i behandling av et bredt spekter av helsemessige bekymringer.
«det er flere studier som beviser sikkerhet og effektivitet Av Kinesisk urtemedisin,» notater sertifisert Og lisensiert Kinesisk herbalist Galina Roofener, LAc. «Men bare fordi det er naturlig betyr det ikke at det er problemfritt. Behandle Kinesiske urter som resept – først få en evaluering fra en kvalifisert utøver før du tar noe.»
hun diskuterer hva Du bør vite før Du tar Kinesiske urter.
Hva Er Kinesisk herbalisme?
Kinesisk urtemedisin bruker urter for å forbedre helsen. «Den største forskjellen Mellom Vestlig Og tradisjonell Kinesisk herbalisme er at herbalists ikke behandler symptomer eller sykdommer. De behandler hele mennesker, inkludert deres mønstre av symptomer,» sier Roofener.
Kinesisk urtemedisin har tusenvis av år med data for å sikkerhetskopiere det. «Gjennom historien har Kinesiske keisere arbeidet for å bevare og formere kunnskapen om tidligere tider. Det betyr at vi i dag har nesten 2000 år med tydelig skriftlige poster om hvordan urter og urtekombinasjoner fungerer i forskjellige mennesker.»
Kinesisk urte terapi kan komme i form av:
- Granulat eller lett fordøyelige kapsler.
- Te, flytende ekstrakter og pulver.
- en tradisjonell formel.
- en tilpasset formel som din herbalist skaper for deg.
«vi bruker tradisjonelle formler som består av noen få urter som har strengt utpekte roller. Noen av dem er de viktigste aktive ingrediensene som adresserer den primære klagen. Andre kan ta sekundære klager eller symptomer,» sier Roofener. «Det er derfor vi tilpasser flertallet av urteformler til hver person.»
Hvordan Kinesisk medisin urter arbeid
Roofener sier Kinesisk urtemedisin er forankret i begrepet mønster differensiering. Mønster differensiering innebærer å identifisere en persons head-to-toe samling av tegn og symptomer.
» vi behandler ikke sykdommer. Vi behandler mønstre og pasienter,» forklarer hun. «Tenk på de mange forskjellige habitatene på vår planet-Sahara-Ørkenen, Florida swampland, canada wilderness. Vi må ta vare på hvert habitat på sin egen måte,» sier hun.
hun sier for eksempel «Det spiller ingen rolle hvor mye herbicid vi legger i sump. Noe vil alltid kunne vokse der fordi miljøet er gjestfritt for det. Kroppene våre har også et tydelig, internt miljø som krever en unik tilnærming. Det spiller ingen rolle hvor mange antibiotika vi gir deg — hvis ditt indre miljø tar imot problemet, vil du fortsatt ha problemet. Så vi prøver å balansere kroppen for å skape et miljø som ikke er gjestfritt for dine helseproblemer.»
urtene som oppnår dette er svært individualisert. For eksempel er peppermynte og kanel begge kjent for å være antivirale. Men hvor godt de jobber, avhenger av personen.
» Peppermynte er kaldt, og kanel er varmt. Så du vil gi peppermynte til pasienten som går gjennom overgangsalderen med hetetokter, men kanel er for varmt for henne,» sier hun.
» på den annen side ville kanel være passende for den eldre mannen som kan ha på seg en tung jakke og støvler om sommeren. Det er slik vi unngår bivirkningene, » forklarer hun.
Hvor lang Tid tar Det For Kinesiske urter å jobbe? Roofener sier at behandlingen kan strekke seg mellom en eller to uker til mye lenger. «Hvis vi behandler feber eller hoste, vil du være god til å gå ganske raskt. Men hvis du har en 40-årig historie med helseproblemer og flere kroniske sykdommer, vil det ta mye lengre tid.»
hva er fordelene Med Kinesiske urter?
Roofener sier urter kan hjelpe alle, men spesielt folk som har vanskelig å diagnostisere problemer eller syndromer. Disse forholdene inkluderer:
- Allergier.
- Autoimmune sykdommer.
- Bivirkninger Ved Kreftbehandling.
- Diare og forstoppelse.
- Fordøyelsesproblemer.
- Infertilitet.
- Irritabel tarmsyndrom.
- Regulering Av Immunsystemet.
- Menopause.
- Menstruasjons-eller endometriosesmerter.
- Vedvarende tretthet.
Roofener sier Den vanligste formelen I USA, Kalt Free And Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), regulerer humør og er flott for stress. Ginseng er en annen populær urt, men Roofener advarer det er ikke trygt for alle fordi det kan overstimulere sentralnervesystemet.
Er Kinesiske urter trygge?
Roofener er blant mange som har gjort omfattende forskning på sikkerheten Til Kinesiske urter. «Et viktig sikkerhetstiltak i både konvensjonell Vestlig og Østlig medisin er lever-og nyrefunksjon. Disse organene hjelper oss med å eliminere stoffer og urter fra kroppen,» forklarer hun.
» i løpet av en syvårig studie hadde vi ikke et eneste laboratorieresultat som viste nyre-eller leverproblemer. Og av 333 pasienter hadde vi bare fem svært milde tilfeller av kløe eller kortpustethet på grunn av allergiske reaksjoner, » sier hun.
Roofener bemerker også at hvor ofte herbalists ser sine pasienter øker sikkerheten også. «Det er ingen måte jeg vil gi deg en formel for et helt år og fylle det uten å se deg igjen, i motsetning Til Vestlig medisin resept. Du vil aldri gå lenger enn åtte uker før jeg revurdere deg. Og hvis du har noen tilstand eller symptomendring, kan jeg se deg ukentlig for å justere formelen etter behov.»
Hvordan finne en kvalifisert herbalist
hvis du er interessert i Å prøve Kinesiske urter, start med å snakke med legen din. Hvis legen din fjerner deg, se etter en utdannet og lisensiert herbalist. Sørg for at herbalisten er villig til å jobbe med legen din og bruker høykvalitets urter.
» Folk bør se etter en utøver som er styret sertifisert i tradisjonell Kinesisk urtemedisin eller Orientalsk medisin. National board sertifisering tjener som grunnlag for en statlig lisens. Det betyr også at herbalisten fullførte Sin Kinesiske herbalism utdanning og bestått en streng eksamen, » legger Roofener.
» Det kan imidlertid være forvirrende, fordi forskjellige stater har forskjellige titler for herbalists. Den beste måten å finne noen som er kvalifisert er å besøke National Certification Commission For Akupunktur Og Orientalsk Medisin Practitioner Directory.»
hva du kan forvente når du tar Kinesisk medisin urter
ved din første avtale, vil din herbalist be om en detaljert helsehistorie, inkludert tidligere og nåværende sykdommer. De vil også vite hvilke medisiner du tar. Dette er viktig fordi urter og narkotika ikke kan samhandle godt sammen.
både herbalist og lege bør følge fremgangen din. Kontroll av lever-og nyrefunksjon sikrer regelmessig at du metaboliserer (behandler) urter riktig. Roofener sier også at det er kritisk at du aldri selvbehandler med urter.
» Kinesiske urter er en viktig del av holistisk terapi. I trente hender og med medisinsk tilsyn er det god medisin. Imidlertid bør de ikke brukes som erstatning for vanlig medisinsk behandling.»
Del
- holistisk terapi tradisjonell Kinesisk medisin