Av Lana Bandoim
foreldrene dine lærte deg å bruke rene klær og undertøy før du ser en lege. Selv om dette fortsatt er gode råd for voksne, må du ta ekstra skritt når du besøker en kiropraktor. Under en kiropraktisk avtale må du kanskje ligge på et polstret bord, så klærne dine må være komfortable.
Bruk Noe Behagelig
når du besøker en kiropraktor for en justering, bør klærne ikke begrense bevegelsen. Du må kunne ligge i dem og bevege seg lett. Løse klær gjør dette enklere. Du kan bære komfortable løpeshorts, yoga bukser eller leggings med en løs topp eller skjorte.
Legg Igjen Slipset Hjemme
noen pasienter føler at de må kle seg for å se en kiropraktor. En dress og slips vil imidlertid begrense bevegelsene dine og gjøre kiropraktikkjusteringene vanskeligere. Selv om du ønsker å gjøre et godt inntrykk, er det ikke nødvendig å ha en formell antrekk. Din kiropraktor forventer ikke at du skal ha slips. Uformell er veien å gå.
Unngå Skjørt Eller Kjoler
Noen kvinner unngår å bruke skjørt eller kjoler når de besøker kiropraktoren. Det er lettere å bevege seg i shorts og bukser. I tillegg rynker noen skjørt og kjolestoffer raskt under en justering.
Unngå Lag
Store lag med gensere gjør det vanskeligere for en kiropraktor å gjøre en justering. Selv om det er kaldt ute, vil du kunne fjerne ekstra skjorter eller gensere under avtalen. Unngå også å bruke tykke materialer som gjør det vanskeligere å bevege armer eller ben.
La Smykker Hjemme
Armbånd og halskjeder kan bli viklet inn i klærne under en justering. De kan gjøre det vanskeligere for en kiropraktor å manipulere deler av kroppen din. Du kan fjerne smykker før en avtale, men det er bedre å legge det hjemme. Du reduserer risikoen for å etterlate favorittarmbåndet ditt og prøver å forklare din bestemor hvorfor du mistet en familie arvestykke.
Glem Hælene
kiropraktorens kontor er ikke det rette stedet å vise frem dine nye hæler. Du vil ikke slite for å hoppe på polstret bord i ubehagelige sko. Sneakers eller løpesko er et bedre valg.
du vil ha behagelige klær hvis Du planlegger å besøke Leddet. Du trenger ikke å planlegge en avtale på forhånd eller bekymre deg for forsikringsproblemer. Du vil få personlig og rimelig omsorg fra kiropraktorer På Felles.
for å lære mer om din helse og velvære, se din lokale kiropraktor På Joint Chiropractic.
Artikkel Lenke