Promillekjøring er en alvorlig forbrytelse som kan føre til et kriminelt rulleblad og et minimum av 12 måneder kjøring band.
i verre tilfeller kan du til og med ende opp i fengsel eller du kan ende opp med å skade noen-så det beste alternativet er å unngå det helt.
I STORBRITANNIA er det en lovlig grense – og hvis du holder deg innenfor DET, kan du fortsatt kjøre.
kroppen har en enkel måte å fordøye alkohol på – og det vil ikke hjelpe å prøve å lure kroppen din til å gjøre det raskere, slik at du kan kjøre hjem.
Dr. Paul Wallace, Chief Medical Adviser hos Drinkaware sa: «mengden alkohol i blodet ditt avhenger av tre ting. Mengden du tar inn, over hvilken tidsperiode og hastigheten som kroppen din blir kvitt den.»
Dette betyr å ha rotete netter ute-sove i noen timer og deretter trosset veien er aldri en god ide.
her er alle fakta.
en god tommelfingerregel er at for hver enhet av alkohol du drikker-det tar en time for kroppen å bryte den ned.
dette varierer imidlertid avhengig av vekt, høyde, kjønn, alder, metabolisme og hvor mye mat du har spist.
Andre faktorer inkluderer hvilken alkohol du bruker og om du er på en bestemt medisinering.
Ifølge NHS-en enhet tilsvarer 10 ml eller 8gr ren alkohol.
Dette betyr at en standard (175 ml) eller gjennomsnittlig styrke vin (12%) er 2,1 enheter.
Sjokkerende det ville ta deg minst to timer for kroppen din til å bryte ned alkohol i den minste glass vin.
Andre er omtrent:
– 3 enheter i et stort glass vin (250 ml)
– 2 enheter i en halvliter med lav styrke lager, øl eller cider (3.6%)
– 3 enheter i en halvliter med høyere styrke lager, øl eller cider (5.2%)
– 1 enhet i et enkelt mål av brennevin (25 ml)
En ting å huske på er at du ikke kan øke hastigheten på prosessen ved å drikke vann, drikke kaffe eller spise et stort fettete måltid.
Mange tror å gjøre disse tingene vil edru dem opp raskere – men dette er ikke tilfelle.
Rundt 10% av alkoholen forlater kroppen gjennom urin, pust og svette – men resten metaboliseres med konstant hastighet.
etter en stor kveld ute når mange drinker har blitt konsumert-kan det ta mange timer for kroppen å behandle alkoholen.
etter en spesielt stor binge kan det fortsatt være der neste dag.
for mange er spørsmålet om når det er trygt å gå bak rattet igjen overveldende-spesielt når man tar hensyn til de mange faktorene.
Om du er trygg å kjøre, avhenger av hvor mye du har drukket – og om du har igjen nok tid til at systemet ditt kan metabolisere alkoholen.
I England, Wales og Nord-Irland kan du lovlig kjøre bil hvis du er under den angitte grensen for:
– 80 milligram alkohol for hver 100 milliliter blod i kroppen
– 35 mikrogram alkohol for hver 100 milliliter pust
– 107 milligram alkohol for hver 100 milliliter urin
Skottland har forskjellige regler – i 2014 ble grensen redusert til 50 milligram i hver 100 milliliter blod.
alkoholekvivalenten for pust ble redusert til 22 mikrogram.
Dr Wallace sa: «Tenk deg at du drikker til tre eller fire om morgenen, og du våkner klokka 8.
«hvis du har hatt seks eller syv enheter, kan du fortsatt ha flere enheter alkohol i kroppen din når du starter dagen.
» dette er fordi kroppen din bare kan behandle rundt en enhet i timen.
«med flere enheter av alkohol fortsatt i kroppen din ville fortsatt være over drikke kjøre grensen.»
i 2016 en sjokkerende 57,255 bilister mislyktes breathalyser tester I STORBRITANNIA.
det sikreste alternativet er å ikke drikke i det hele tatt hvis du kjører-eller holde seg til lave alkoholholdige alternativer hvis du kjører tidlig neste dag.