Del
Du ble litt varm og tung i varmen i øyeblikket — og nå er det bevis på det for alle å se, der På Nakken Din.
en hickey er et blåmerke forårsaket av traumer i huden, for eksempel ved å suge eller bite. Og selv om de ikke er alvorlige skader, kan de være ganske pinlig! Så hvordan kan du bli kvitt en hickey ASAP?
Dermatologen Alok Vij, MD, forklarer hvordan du minimerer en hickey mens du venter på at den skal forsvinne helt.
Hvor lang tid tar en hickey å helbrede?
sannheten suger( hickey pun intended): Det er ingen rask og enkel måte å kvitte seg med en hickey. Som andre former for blåmerker, trenger de tid til å helbrede.
det er gode nyheter, skjønt. De fleste blåmerker varer alt fra tre dager til to uker, og hickies, som er en overfladisk form for blåmerker, tar ikke så lang tid å helbrede som andre typer.
«mengden traumer i huden som skaper en hickey, er ikke så stor som traumer som forårsaker, si et svart øye,» sier Dr. Vij, «så hickies kan helbrede tidligere på spekteret i forhold til andre årsaker til blåmerker.»
og mens internett er fullt AV DIY-tips som hevder å bli kvitt en hickey over natten, Sier Dr. Vij at det ikke er noen ekte vitenskap for de fleste av dem. I stedet deler han sine beste tips for å minimere hickeys utseende som det helbreder.
Påfør varme komprimerer til hickey
det beste alternativet er å behandle hickey med gode gammeldags varme komprimerer.
«Varme komprimerer kan bidra til å åpne kroppens blodårer og bryte ned flekken, ta bort de røde blodcellene som har spilt ut fra blodårene og inn i huden din,» Forklarer Dr. Vij.
du kan gjøre følgende metode så mange som fire ganger om dagen i løpet av din hickey:
- Fyll en mikrobølgeovn med vann, og varm den i mikrobølgeovnen til den er varm nok til at du bare knapt kan stå for å holde en finger dyppet inn i den. «Det skal være varmere enn badevann, men ikke i nærheten av å koke,» Sier Dr. Vij.
- Sug to rene vaskekluter i bollen med vann, ta deretter en og vri den ut. Påfør den på hickey, la den sitte til vaskekluten har kommet tilbake til romtemperatur. Deretter returnerer du vaskekluten til bollen med vann og vri ut den andre, gjenta prosessen med den andre vaskekluten.
- Gjenta prosessen tre eller fire ganger, i totalt 15 til 20 minutter. Du må kanskje varme opp bollen med vann mellom programmer som den avkjøles.
og selv om kalde kompresser kan hjelpe i tilfeller av større blåmerker, ikke bry deg om å sette dem på hickey. «Traumer til huden din er minimal nok til at kulde ikke vil gjøre mye bra,» Sier Dr. Vij.
i Stedet hopper du rett til varme komprimerer og gjentar etter behov i så mange dager som det tar merket å falme.
hva å sette på en hickey
i tillegg til den varme komprimeringsmetoden, kan du bruke følgende geler eller kremer til hickey for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen:
- Legene er ikke sikker på nøyaktig hvorfor, men arnica har blitt funnet å hjelpe blåmerker helbrede raskere. Unngå det, skjønt, hvis du tar blodfortynnende.
- Vitamin C: Forskning tyder på at vitamin C kan hjelpe blodpropp, noe som bidrar til å redusere mengden blåmerker.
- Vitamin K: Selv om vitamin K kan bidra til å falme blåmerker, bruk det lokalt i stedet for å ta det oralt, da den muntlige formen er forbundet med flere potensielle risikoer.
noen kilder foreslår aloe vera, som kan roe hudbetennelse (som i tilfelle av solbrenthet) — Men Dr. Vij sier at det egentlig ikke er mye hjelp på hickies. «Med en hickey er det ikke så mye hudbetennelse,» sier han. «Det er bare et lite traume.»
hvordan skjule en hickey mens den helbreder
hvis du har en stor begivenhet som kommer opp, kan du spørre legen din om laserfjerning for en hickey i 24 til 48 timer etter at den først vises. Utover det, selv om lasering ikke kan hjelpe mye, og du må bare vente på helbredelsesprosessen.
Med ingen reell måte å fjerne en hickey, er det beste alternativet å holde den dekket, enten med klær eller med lett sminke. Tid til å fylle opp på skjerf!
Dele
- blåmerke blåmerker