Vann er en av de viktigste ressursene mennesker trenger for å overleve. For å være sunn og holde kroppen i god stand, trenger du tilgang til en pålitelig tilførsel av trygt drikkevann. En måte å sikre at du alltid har rent vann innen rekkevidde er gjennom vannrensing.
Tilgang til rent drikkevann er viktig for helsen din. Kroppen din består av ca 60 prosent vann, og mens du kan gå i uker uten å spise, vil du bare overleve i noen dager uten vann.
Verdens Helseorganisasjon (WHO) anbefaler å drikke minst to liter vann per dag for å være sunn og hydrert.
kroppen din trenger vann for mange viktige funksjoner. Vann holder deg hydrert, det spyler ut giftstoffer, sender ernæring rundt kroppen din og hjelpemidler i fordøyelsen. Dehydrering kan forårsake hodepine og tap av konsentrasjon – faktisk er hjernen din sterkt pavirket av hydratiseringsstatusen din. Vann er også viktig for å øke energinivået. Det er derfor et vanlig inntak av vann er så kritisk.
Vann transporterer næringsstoffer og avfallsprodukter
kroppen din er avhengig av vann for å transportere alle de forskjellige stoffene du trenger for å overleve. Blod, som bærer både oksygen og næringsstoffer til cellene, er 83% vann. Og du trenger både blod og urin for å fjerne avfallsprodukter og giftstoffer fra systemet ditt.
Vann regulerer kroppens kjemi
de utallige biokjemiske reaksjonene i kroppen din trenger vann for å fungere skikkelig. For eksempel er tilstrekkelig væske avgjørende for å bevare balansen mellom elektrolytter som natrium, kalium og magnesium, som regulerte cellulære prosesser som styrer nervekommunikasjon, hjertefunksjon og muskelkontraksjon.
Vann bidrar til å opprettholde en normal temperatur
Vann spiller en nøkkelrolle i termoregulering, kroppens følsomme sett med temperaturkontrollmekanismer. Hvis du blir for varm, sender kroppen vann og salt til huden din for å frigjøre varmen som svette. Og hvis du er kald, samler blodårene dine for å bevare varmen.
Vann er viktig for fordøyelsen
når du spiser, fordøyelsesenzymer juice (som inneholder vann) bryte ned maten slik at kroppen kan absorbere næringsstoffer. Å drikke nok vann som en del av et måltid gjør det lettere for kroppen å flytte maten gjennom tarmene, noe som reduserer risikoen for forstoppelse.
Sørg for at vannet ditt er rent
dette er bare noen av fordelene med å drikke rent vann. På den annen side kan drikkevann som er forurenset forårsake mange helseproblemer som diare og virus. Noen av helseeffektene kan eller ikke kan presentere seg umiddelbart. Hvis vannkilder er forurenset med kjemikalier eller plantevernmidler, kan du ikke merke en umiddelbar helseeffekt, men senere. Langvarig eksponering har vært knyttet til kreft og hjertesykdom.
En måte å være sikker på at vannet er rent og trygt er ved å rense vannet hjemme. Et husholdningsvannrensingssystem kan fjerne et bredt spekter av urenheter fra drikkevannet som bakterier, plantevernmidler og virus. Dette sikrer tilgang til rent vann rett fra springen for deg og din familie.
for å oppsummere. Sørg for at du får nok rent vann hver dag. Rent vann er nødvendig for en god helse – det er en av de beste tingene du kan gjøre for din generelle helse. Aquaporin har et bredt spekter av løsninger som gjør at du kan rense vann mer effektivt enn noen gang før.