vi har sakte fremgang i listen over matvarer som er tillatt eller ikke anbefalt under graviditet. Det er lett å gå seg vill i hva som vil eller ikke vil være mulig å spise under graviditeten. Ingen av oss har lyst til å forårsake problemer for babyen. Så kan vi spise mozzarella på pizza når vi er gravide? For å begynne, vil vi diskutere om du kan spise mozzarella på pizza mens du er gravid og for det andre tipsene for å spise en trygg pizza .
er det ok å spise mozzarella på pizza mens gravid?
Det vil skje med oss når som helst når vi ønsker en fin sprø pizza! Når det er sagt, i alle våre spørsmål under graviditeten, vil pizza være en del av det. Kan vi spise mozzarella på pizza når vi er gravide uten risiko for fosteret? Svaret vil VÆRE JA, men du må passe på å kontrollere to eller tre ting før du spiser det. Det er viktig å kunne nyte deg selv under graviditet uten å ta noen risiko. En pizza med riktig tilberedt mat vil ikke være noe problem for babyen. Men alt må tilberedes, ingen risikable ingredienser legges etter matlaging. I Del 2 forklarer vi ingrediensene i fare for å identifisere dem riktig.
hva blir forslagene hvis du vil spise mozzarella på pizza mens du er gravid?
det er viktig å huske problemene knyttet til ingrediensene i pizzaen. Hver godt tilberedt pizza med godt tilberedte ingredienser vil ikke være farlig for babyen. Derfor kan du spise mozzarella pa pizza mens du er gravid nar den har blitt godt tilberedt. Det synes anbefalt å spise pizza på slutten av ovnen og ikke forskjellige timer brukt i luften.
Spis mozzarella på pizza under graviditet som inneholder grønnsaker eller frukt
Nesten alt som kan ha vært i kontakt med bakken vil være i fare for å bære toksoplasmose. Det er en parasitt som vokser i jorden. De aller fleste frukt og grønnsaker må vaskes godt før de spiser dem. Grønnsakene kan settes like etter matlaging (arugula, salat,…), men vaskes grundig.
Spis mozzarella på pizza når du er gravid med ost eller krem
alle kremer som brukes til basen må fortrinnsvis være pasteurisert melk. De aller fleste høyrisikoostene vil være de som er laget med rå melk, myk melk eller undercooked ost (Roquefort, gorgonzola) vil være risikabelt å bære listeriose (en sykdom forårsaket av bakterier). Fordelen med å bake pizza ved høy varme vil tillate deg å drepe denne bakterien. Den eneste betingelsen for å spise mozzarella på pizza mens gravid med oster er at pizzaen må tilberedes ved høy temperatur. Ikke noe problem for andre oster som cheddar eller comté, du kan spise dem tilberedt eller undercooked. Mozzarella er laget av pasteurisert melk, så det er ingen risiko.
hvis du er interessert i å vite hvilken ost som vil være i fare for listeriose eller ikke, bruk vår kvinners søkemotor mens du er gravid .
Spise mozzarella på pizza når gravid med delikatesser
det virker veldig upassende å spise en pizza som du ikke vil være sikker på matlagingen av delikatesser (skinke, rå, parmaskinke, bacon, etc. ). Hvis det er mulig å kontrollere at pølsen er satt i begynnelsen av pizzabakeprosessen, er Listeria-bakteriene og toksoplasmosen i dette tilfellet drept. Så ja, du kan spise mozzarella på pizza mens du er gravid eller med kjøttpålegg hvis alt er godt tilberedt.
Spis mozzarella på pizza med egg
Salmonella vil være en patologi relatert til en eksisterende bakterie, spesielt i egg. For ikke å ta noen risiko, ikke spis pizza med et egg som ikke er eller bare litt kokt på det. Hvis egget er kokt i dette tilfellet, trenger du ikke å bekymre deg for å spise pizzaen din.
Spis mozzarella på pizza når gravid med sjømat
Samme råd for sjømat. Sjømat som ikke er godt frosset eller ikke frisk kan bære listeriose . Den eneste gangen du kan spise disse sjømat er når den er godt tilberedt. Så hvis skalldyrene dine er lagt til før matlaging på pizzaen, har bakteriene i dette tilfellet blitt drept, og du er ikke lenger i fare ved å spise pizzaen din.
Konklusjon
kort sagt, du kan spise mozzarella på pizza mens du er gravid under Bare to forhold, at alle ingrediensene er godt tilberedt og at ingrediensene er så friske som mulig.