Lær Å Synge: Puste

Lær Å Synge: Puste

Puste godt vil støtte stemmen din. Å synge når det ikke er pust igjen er en vanlig måte å trette stemmen din på. Følg trinnene nedenfor for å forbedre pusten din.

1. Pust dypt fra de nedre lungene – tenk deg en gummiring rundt midjen din (diafragma)
2. Pust inn og prøv å skyve ringen utover.
3. Pust inn gjennom nesen og ut gjennom nesen og munnen.
4. Unngå å heve skuldrene mens du puster inn – hold dem avslappet og nivå.
5. Slapp Av! Spenning hindrer deg i å lage en god lyd.

for å øve pusten godt, prøv dette:

Ligg på gulvet på ryggen med hendene på magen. Pust inn (pust inn) og hendene dine vil stige.Nå puster ut (puster ut) og de vil senke. I denne posisjonen er det nesten umulig å puste feil. Prøv å puste på samme måte når du synger.

Øv på å puste regelmessig for å forbedre teknikken og bygge kapasiteten

Øvelse 1 – Hvesende

1. Pust inn til greven av 4, pust ut, hvesende, til greven av 4
2. pust inn for 6 og hiss ut for 10
3. inn for 6, ut for 12
4. inn for 2, ut for 12
5. inn for 4, Ut For 16
6. Inn For 2, Ut For 1
7. inn for 4, ut for 20
8. inn for 1, ut for 20

tanken er å overvåke pusten din, og sørge for at du kan vare gjennom lange setninger. Vær økonomisk med pusten din. Pass på at susingen er konsekvent; at den ikke er høyere i begynnelsen enn på slutten. Du sikter på en jevn jevn lyd.

Øvelse 2 – Snappet Åndedrag

1. Puste inn gradvis, tenk på lungene fylle opp i brøker, når du teller. Fokus på membranen, vær forsiktig så du ikke holder spenning i halsen.
2. På teller ‘1’ – puster i (¼ full)
3. ‘2’ – ( ½ full)
4. ‘3’ – ( ¾ full)
5. ‘4’ – (full)
6. 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 – puste ut, etter hvert.
7. Gjenta, teller til ‘ 1 ‘ – pust inn (½full)’ 2 ‘ – (full)
8. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – pust ut gradvis.