når familiemedlemmet vi prøver å ta vare på, er kritisk, umulig å behage eller følelsesmessig fornærmende, er langvarig familiedynamikk ofte skylden. Jeg snakker ikke om en eldre som lider av kronisk smerte eller har liten kontroll over deres stemninger og atferd på Grunn Av Alzheimers sykdom eller en annen type demens. I disse tilfellene er det klart at vi trenger hjelp fra fagfolk til å finne en løsning, som palliativ omsorg for symptomlindring eller en minnepleieenhet som spesialiserer seg på demensadferd. Det jeg refererer til er barn som etter et historisk giftig forhold, er nå i en posisjon der de trenger å ta vare beslutninger for et fornærmende familiemedlem.
ANNONSE
Mange medlemmer Av AgingCare ‘ S Caregiver Forum innlegg om omsorg for fornærmende eldre foreldre. Aldring—og problemene som følger med det-gjør ofte en giftig forelder enda mer intens. En skrøpelig forelder kan ikke lenger være i stand til å piske ut fysisk, men at tap av kontroll noen ganger gjør tungen en enda sterkere våpen.
likevel er det naturlig for voksne barn å elske sine foreldre og ønsker å sikre riktig omsorg for dem når de blir eldre. Det lille barnet i oss vil mest sannsynlig fortsatt ha foreldrenes godkjenning. Når vi blir nektet den valideringen, selv som voksne, gjør det vondt. Hvis du hadde en vanskelig barndom og urolig forhold i voksen alder, hvordan bryr du deg om fornærmende foreldre uten å pådra seg ekstra psykisk skade? Hvordan gir du tilstrekkelig omsorg til tross for deres pågående kritikk og misbruk?
Viktigheten av Å Sette Grenser Med Giftige Foreldre
Mange psykiatriske fagfolk vil foreslå » løsne med kjærlighet.»Løsrivelse er en metode for å sette grenser for å beskytte deg selv ved å skape følelsesmessig avstand fra andres handlinger. Ifølge Hazelden Betty Ford Foundation ble denne teknikken opprinnelig etablert Av Al-Anon, en gjensidig støttegruppe for familier og venner av alkoholikere.
mens løsrivelse med kjærlighet tradisjonelt har blitt brukt i situasjoner der en kjære sliter med avhengighet, kan den også brukes i andre omstridte forhold-spesielt de med personer som har psykiske lidelser som borderline personality disorder (BPD) og/eller narcissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD). Ved å gi opp ideen om at du kan kontrollere en dysfunksjonell persons oppførsel, slutter du å la dem kontrollere dine følelser og atferd. Det er vanskelig og tar praksis, men løsne fungerer for mange.
når du erkjenner at du ikke kan kontrollere eller tilfredsstille en giftig person, slutter du å aktivere dem. De blir deretter igjen for å håndtere konsekvensene av deres beslutninger og atferd. Omvendt vil personen som har trykket på knappene dine begynne å se at disse gamle utløserne ikke lenger fremkaller de ønskede reaksjonene: gjør deg engstelig, redd eller sint. Løsrivelse med kjærlighet betyr at du bekrefter din kjærlighet til personen, men også gjør det klart at du ikke vil tolerere å bli manipulert med frykt, forpliktelse eller skyld. Denne strategien handler mer om selvbevarelse og å velge å ikke delta i problemer som ikke er dine enn det handler om tøff kjærlighet.
Randi Kreger, internasjonal ekspert på EFFEKTEN AV BPD og OD på venner og familiemedlemmer, og medforfatter Av Stop Walking on Eggshells: Ta Livet Ditt Tilbake Når Noen Du Bryr Deg Om Har Borderline Personlighetsforstyrrelse, understreker «med kjærlighet»-komponenten av å løsne.
dette utdraget fra En Av Kregers arbeidsbøker illustrerer hvordan løsrivelse innebærer en delikat balanse mellom omsorg uten å delta i de følelsesmessige dramaene en forelder skaper:
«Løsrivelse med kjærlighet er ikke en måte å behandle noen andre på, dømme dem, kontrollere deres handlinger, eller antyde godkjenning eller misbilligelse. Hvis verden var en butikk, og noen kom opp til deg på jakt etter auto deler delen, frakobling ville være som å si, ‘jeg beklager, men jeg er ikke salesclerk. Jeg vet ikke hvor de auto delene er; kanskje du kan finne en salesclerk på kundeservice telleren.’Det er ikke å si,’ La meg finne ut for deg, ‘og det er ikke knipser,’ ser du meg iført en uniform? Nei? Så la meg være!'»
Ordne Avlastning Mens Du Setter Grenser
Du må være klar og standhaftig når du setter grenser med aldrende foreldre fordi de sannsynligvis vil motstå disse endringene for enhver pris. Hvis din kjære fortsetter å klage og handle ut bare for å teste din beslutning eller manipulere deg, fortell dem at du vil gjøre andre ordninger for deres omsorg til dere begge avkjøles.
Detaching fra noen du gir omsorg for er betydelig mer komplisert enn andre situasjoner. I mange tilfeller kan en omsorgsperson ikke bare gå bort uten potensielt fare for foreldrenes velferd. Dette trinnet tar litt planlegging, spesielt Hvis Mor eller Pappa krever høy omsorg. Du må kanskje sørge for voksen barnehage, i hjemmet omsorgstjenester eller til og med et midlertidig opphold på en langsiktig omsorg anlegget. Når du har back-up omsorg på plass, kan du administrere omsorg ved å ringe eller besøke etter behov.
hovedmålet er ikke å vakle. Hvis du forteller denne personen at du setter grenser, ordner for hjelp utenfor og forlater dem for en tid, så gjør du det. Et markert fravær og klar forpliktelse til ditt eget velvære kan være nok av en virkelighetskontroll for din kjære, men i noen tilfeller kan deres oppførsel være for dypt innblandet. Alle omsorgspersoner trenger regelmessig avlastning for å se sin egen fysiske og følelsesmessige helse. De med komplisert familiedynamikk er ikke noe unntak.
Vet Når Du Skal Si » Nei » Til Omsorg
En ting å være klar over er at denne skadelige syklusen fører til at mange misbrukte barn blir misbrukere selv. Sett en stopper for dette problemet ved å sette klare grenser, ringe inn forsterkninger når du trenger dem, og gjenkjenne når det er på tide å la andre ta over som primær omsorgsperson-enten midlertidig eller permanent. Du ønsker ikke å være en person som «mister det» etter varig livslang motgang.
Retur misbruk er aldri svaret. Hvis du kjenner igjen disse følelsene dukker opp i deg selv, få hjelp umiddelbart. Stopp syklusen ved å ordne for noen andre å ta over. Utarbeide en løsning med et annet familiemedlem eller en profesjonell omsorgsperson, eller vurdere plassering i en langsiktig omsorg anlegget. Hvis situasjonen din er virkelig uutholdelig, og du når dine grenser, kan sosiale tjenester eller en geriatrisk omsorgsleder gå inn for å sikre din kjære sin sikkerhet (og din egen).
i alvorlige tilfeller er det best for et ikke-familiemedlem å ta over omsorg og ta beslutninger. Du kan besøke og hjelpe så mye eller så lite som det passer deg uten å utsette deg for ytterligere mishandling. Dette er et vanskelig skritt, men i noen tilfeller er det den eneste måten å beskytte deg selv på, få din kjære den omsorg de trenger og avslutte syklusen av misbruk.
ANNONSE
Håndtering Av Demensomsorg Og Fornærmende Oppførsel
Det er viktig å merke Seg At Alzheimers sykdom og andre typer demens kan komplisere vanskelige omsorgsdynamikk ytterligere. Noen demenspasienter som har en historie med å være verbalt og / eller fysisk fornærmende, kan fortsette disse mønstrene gjennom sykdommen, mens tidligere pleie individer kan vise ukarakteristisk voldelig eller manipulativ oppførsel ettersom deres kognitive status avtar. Det er ingen måte å forutsi hvordan en elsket vil handle fordi disse progressive forholdene manifesterer seg annerledes i hver person, og symptomene endres over tid.
siden hukommelsestap og svekket logikk, dømmekraft og impulskontroll er kjennetegn ved mange typer demens, kan det hende at det ikke er helt vellykket i disse tilfellene å løsne med kjærlighet. Denne tilnærmingen kan hjelpe en demenspleier til å skape sunn følelsesmessig avstand med foreldrene sine, men Det er usannsynlig At Mor eller Pappa har kognitiv evne til å forstå, huske eller respektere det voksne barnets grenser. Demens gjør til slutt enkeltpersoner ute av stand til å kontrollere deres stemninger og atferd, ta informerte valg og forstå konsekvensene av deres ord og handlinger.
Hvis en demenspasients oppførsel er skadelig for omsorgspersonens mentale eller fysiske helse, er det sannsynligvis det eneste alternativet å arrangere alternative omsorgsleverandører enten intermittent eller permanent. En profesjonell verge eller offentlig verge kan utnevnes for å håndtere en uføre senior omsorg og økonomi i tilfeller der et familiemedlem ikke kan eller vil ikke trappe opp.
Søk Rådgivning For Tidligere Og Nåværende Misbruk
Terapi kan hjelpe enormt hvis du befinner deg i denne situasjonen. Å tøffe det ut eller plassere foreldrene dine i omsorg for andre og deretter føle seg skyldig i det, vil ikke hjelpe, men å utforske røttene til disse problemene kan. En profesjonell kan hjelpe deg med å jobbe gjennom tidligere traumer og lære å håndtere nåværende og fremtidige problemer på en sunn måte. De kan også veilede deg gjennom løsningsprosessen.
Innstilling og vedlikehold av personlige grenser kan hjelpe deg med å ta vare på omsorg på en trygg og sunn måte, eller gjøre det mulig for deg å gå tilbake og la noen andre ta over dette ansvaret. Omsorg for eldre er vanskelig nok når de er bare grinete eller krevende på grunn av høy alder, tap av uavhengighet og montering helseproblemer. Når de er virkelig fornærmende, bør omsorgspersoner ikke forvente å gå på denne reisen uten ekstra følelsesmessige og praktiske støtter.