WW Oppskrift Av Dagen: Mikrobølgeovn Krus Sprø Ris Behandler for En
(104 kalorier | 5 5 5 myWW * SmartPoints verdi per porsjon)
I Dag deler jeg en oppskrift på en Enkelt servering Sprø Ris Behandler du kan lage i et krus i minutter med bare 3 ingredienser. Hvis du virkelig liker en hjemmelaget Riskrispies-godbit, men ikke vil bli fristet av en hel panne av dem, er denne oppskriften den perfekte løsningen.
Hvor Mange Kalorier Og WW Poeng i Denne Enkle Ris Sprø Behandler i Et Krus?
i henhold til mine beregninger har hver servering 104 kalorier og:
5 *SmartPoints (Grønn plan)
5 *SmartPoints (Blå plan)
5 *SmartPoints (Lilla plan)
3 *PointsPlus (Gammel plan)
Hvordan Lage Enkel Servering Sprø Ris Godbit i Et Krus
Trinn 1: samle ingrediensene dine: Crispy Rice Cereal (eller noen korn av ditt valg), lett smør og mini marshmallows
Skarpe Ris Korn Som Spesielle K Eller Riskrispies, Smør, Mini Marshmallows
Trinn 2: Plasser marshmallows og smør i en mikrobølgeovn (affiliate link)-safe krus. Mikrobølgeovn (affiliate link) i 30 sekunder, eller til smeltet.
Trinn 3: Legg til frokostblanding, bland og trykk ned for å danne godbiten. La avkjøles til sett, ca 10 minutter.
Oppskrift Notater, Erstatninger Og Variasjoner
Ingen Riskrispies? Enhver skarp ris frokostblanding vil fungere, jeg brukte knust Opp Spesielle K
Forskjellige Korn? Himmelen er grensen. Vurder å prøve cornflakes, cheerios, fruktløkker, frostet flak, fruktige småstein,kakao krispies, golden grahams, cap ‘n crunch, trix, lucky charms, kanel toast crunch, reese’ s puffs, etc.
Tillegg? Vurdere peanøttsmør, Nutella, mini sjokolade chips, sprinkles, etc.
Er Du Klar Til Å Plante Deg Selv
På Veien Til Varig Vekttap Suksess?
hvis du har laget Denne Rice Krispies Krus Godbit, vennligst gi oppskriften en stjerneklassifisering nedenfor og la en kommentar fortelle meg hvordan du likte det. Og hold kontakten På Pinterest, Facebook, Instagram og Twitter for de siste oppdateringene.
Lagre Oppskrift Lagret Oppskrift! Pin Oppskrift E-Post Oppskrift Print Oppskrift
Sprø Ris Barer Behandle I Et Krus
Ingredienser
- ▢ 18 mini marshmallows
- ▢ 1 – ½ teskjeer lett smør
- ▢ ½ kopp sprø Ris Frokostblanding (jeg brukte knust opp spesielle K)
Instruksjoner
-
Plasser marshmallows og smør i en mikrobølgeovn-safe krus. Mikrobølgeovn På Høy i 30 sekunder, eller til smeltet.
-
Tilsett kornblandingen og rør for å kombinere. Trykk ned for å danne godbit.
-
La avkjøles til sett, ca 10 minutter. Fjern fra kruset og nyt!
Oppskrift Notater
Oppskrift kilde: Sulten Jente
*personalpoints® beregnet av WW. * PointsPlus® og SmartPoints hryvnias beregnet av Simple Nourished Living; ikke godkjent Av Weight Watchers International, Inc. Alle oppskrift ingredienser unntatt valgfrie elementer som inngår i å bestemme ernæringsmessige estimater. Smarte poeng® verdier beregnet uten Hver plan ZeroPoint Mat (Grønn plan, Blå plan, Lilla plan) ved HJELP AV WW Oppskrift Builder.
hvis du liker Denne Oppskriften På Rice Krispies Mug Treat, kan du også like
- Crock Pot Rice Krispie Treats
- Ingen Bake Rice Krispie Date Balls
- 10 Favoritt Ingen Bake Cookie Oppskrifter
- 3-Ingrediens Mikrobølgeovn Krus Ananas Kake
Martha er grunnlegger og hovedinnholdsforfatter for Enkel Næring.
En langvarig levetid WW på mål, er hun forpliktet til å balansere sin kjærlighet til mat og ønske om å bli slank mens du nyter livet og hjelper andre å gjøre det samme.
hun er forfatter Av Smart Start 28-Dagers Vekttap Utfordring.
en stor fan av slow cooker og bekjente cookbook addict, når hun ikke eksperimenterer på kjøkkenet, vil Du sannsynligvis finne Martha på hennes yogamatte.
Mer Om Martha McKinnon
dette innlegget inneholder tilknyttede lenker til produkter jeg liker. Når du kjøper Noe gjennom En Av Mine Amazon-lenker eller andre (tilknyttede lenker), mottar jeg en liten provisjon som bidrar til å støtte dette nettstedet. Takk for ditt kjøp!
Abonner For Å Få: Topp 10 Leser Favorittoppskrifter
De 10 Mest Populære Oppskriftene (PDF) På Enkel Næret Levende + Ukentlig Støtte E-Post Med Tips & Enkle Sunne Oppskrifter Ikke Funnet Noe Annet sted!