Psychology Today

en leser skriver:

Hei Dr. Rosen,

jeg var bare å lese opp på søvn snakker og jeg leste artikkelen din I Psychology Today. Jeg vet hva jeg gjør når jeg snakker i søvnen (jeg vet bare ikke hvorfor, per si) og det er noe ingen har nevnt i noen rapporter/artikler jeg har lest, så langt. Men det bør enten interessere deg eller fortelle deg noe du allerede vet. :- )

grunnen til at jeg våknet og umiddelbart googlet emnet er fordi, hvor jeg har mumlet i søvnen hele mitt liv, har jeg nylig begynt å snakke helt sammenhengende. Men jeg fortsetter å lese at forskere ikke vet hvor det egentlig kommer fra. Mine har absolutt, 100% alltid skjedd mens jeg snakker i en drøm. Jeg begynte å praktisere for å huske drømmene mine fra en ung alder. Så når min snakk vekker meg opp, sier jeg alltid hva jeg snakker i drømmen min, bare høyt også. Og jeg er alltid i stand til å forklare hva som skjedde i drømmen min, som fikk meg til å si hva jeg snakket høyt. Lol

jeg forteller deg dette fordi jeg fortsatt ikke har funnet et nettsted som sier at dette skjer når noen snakker i en drøm, og mens de ikke egentlig snakker høyt, er de. Men det er det som har forårsaket min søvn å snakke i ca 34 år.

jeg er bare veldig nysgjerrig på om min spenning/occipital hodepine jeg har kjempet i omtrent fem dager, er årsaken til mine plutselige sammenhengende, fulle historier jeg snakker mens jeg sover, flere ganger i løpet av natten. Vanligvis mumler jeg litt, kanskje en gang i uken på det meste. Men jeg kan ikke synes å finne det svaret heller. Jeg har bare alltid funnet hjernen så veldig interessant, og jeg lurte på om du noen gang har snakket med noen som vet hvorfor de sover, snakker på samme måte som jeg gjør.

Takk,

Norah

Kjære Norah,

Takk for din e-post. Jeg tror at det kan sikkert være en sammenheng mellom hodepine og den plutselige utbrudd av søvn snakker om at du har opplevd i det siste. Søvn snakker er en av mange former for forvirring opphisselse, i hvilken del av hjernen forblir forskanset i dyp søvn mens en annen del våkner, og atferd utstilt trekke på begge stater.

det er velkjent, for eksempel, at folk sover snakke (og sleepwalk, og oppleve annen forvirring atferd under søvn) når de har feber, eller når de lider av underliggende angst (som å være syk kan utløse). Jeg forventer derfor at din pågående migrene faktisk kan ha noe å gjøre med dette.

når det er sagt, drømmer kan være veldig levende, som jeg er sikker på at du vet, og det er ikke alltid lett å skille hva som skjer i drømmer fra virkeligheten. Dette gjelder innhold samt samtale, latter, etc. Så det kan vel være at selv om det føles som om du bærer på fulle samtaler ut av søvn, snakker du faktisk mindre enn det ser ut til at du er.

Beste ønsker,

Dennis

******

Dennis Rosen, Md

Forfatter Av Vital Conversations: Improving Communication Between Doctors And Patients, som skal publiseres Av Columbia University Press i September 2014.