Del Denne Artikkelen:
alle liker koffein. Vi digger det, til og med. Men er noen kilder til koffein er bedre enn andre? Det er et bredt utvalg av drinker for å tilfredsstille våre koffeinspark, fra kaffe til te til energidrikker. I dag skal jeg dekke to spesifikke kilder til koffein: Redbull og kaffe. Her vil sammenligne ting som taurin vs koffein, koffein i kaffe vs redbull, og svare på alle dine spørsmål!
hva er kaffe?
Kaffe er en populær drikk brygget ved å kjøre varmt vann gjennom bakken kaffebønner. Avhengig av kaffe, kan mengden koffein endres, koffein i kaffe er vanligvis rundt 40 mg.
Hva Er Redbull?
Redbull Er en syntetisk laget energidrikk. Du lurer kanskje på hvor mye koffein i red bull, vel red bull koffein innhold er rundt 30mg av koffein. Kaffe og Redbull deler lignende egenskaper, men red bull sammenlignet med kaffe har rundt 10 mg mindre koffein. Så det vanlige spørsmålet Har Redbull mer koffein enn kaffe, vel det gjør det ikke.
Fordeler Med Kaffe
Kaffe er helt naturlig. Kaffe øker sansene og skjerper fokus. Kaffe vekker deg opp! Kaffe er tilpassbar til dine smakpreferanser.
Kaffe har vært knyttet til forbedret hjertehelse og økt metabolisme. Kaffe inneholder antioksidanter. Kaffe har vært kjent for å redusere effekten av diabetes. Kaffen er laget fersk og kan varmes opp eller avkjøles.
Ulemper Med Kaffe
Kaffe kan forårsake halsbrann med sin surhet. Kaffe kan flekke tenner. Kaffe kan ikke ha så sterk av et spark Som Redbull. Kaffe kan ta lengre tid å lage på egen hånd, spesielt hvis du vil legge til krem, sukker og smaksstoffer.
Kaffe kan være et vanndrivende middel, som kan dehydrere deg hvis du ikke er forsiktig. Å drikke for mye kaffe har vært knyttet til nyrestein på grunn av det økte nivået av mineraler, som kalsium. Kaffe har også et mye høyere koffeininnhold Enn Redbull, så hvis du ser koffein i kaffe vs Redbull, har kaffe mer.
Pros Av Redbull
Redbull gir deg et sterkt, raskt spark for å vekke deg. Redbull er ferdig og trenger ikke å brygges. Redbull holder deg våken. Redbull kan gi deg ekstra vitaminer.
Ulemper Med Redbull
Det er ikke noe naturlig Med Redbull. Den har mange tilsatte ingredienser som kroppen kanskje ikke nødvendigvis trenger. Det er syntetisk laget. Redbull er ikke passelig. Redbull inneholder taurin, som kan være skadelig for kroppen din i noen tilfeller. Er Redbull verre enn kaffe, vel, hvis du gjør red bull vs coffee health, kan du se at de begge har negative bivirkninger for dem.
Likheter Mellom Redbull Og Kaffe
Koffein
De er både billige og enkle å få tilgang til. De er begge en rask løsning for å vekke deg opp. Hvis du ikke er forsiktig, kan begge bli vanedannende på grunn av deres koffeininnhold.
Forskjeller Mellom Kaffe vs Redbull
Redbull har mange ekstra tilsetningsstoffer som vanligvis ikke finnes i kaffe, inkludert taurin, tilsatt sukker og vitaminer.
Kaffe er naturlig og avledet fra kaffebønner. Redbull er syntetisk laget. Kaffe har en tendens til å ha lavere sukkerinnhold. I motsetning til popular tro har kaffe faktisk mer koffein enn Redbull.
Redbull inneholder taurin, som er en ekstra stimulant som styrker effekten av koffein. Kaffe inneholder sunne antioksidanter, Som Rødtbull har ikke. Kaffe kan serveres varm eller kald, Mens Redbull er bare kald eller romtemperatur.
Konklusjon
selv om kaffe og Redbull deler noen fellestrekk, er de svært forskjellige. Kaffe eller redbull, de begge deler høye koffeintall. Hvordan de er laget, hva de kan inneholde, og deres helsemessige fordeler kontrast sterkt.
Den ene er naturlig, mens den andre er menneskeskapt. Til slutt er det din beslutning om å drikke, men jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg med å velge!
jeg håper også denne artikkelen har kastet lys på likheter og forskjeller i disse favorittdrikkene. Hvis du leter etter flere guider, har vi guider på den minste keurig, og brasiliansk kaffe på vår side!