9 grunner til at saker er så vanskelige å ende
» jeg vil ikke ringe ham tilbake eller tekst ham god morgen .»Det var mitt mantra mange morgener som jeg tempoet gulvet stirrer på telefonen min, prøver å bekjempe fristelsen til å svare på hans «good morning beautiful» tekstmelding. Men ti minutter senere, jeg finner meg selv dypt i en samtale med min affære partner. Kan du forholde seg til følelsen av å ville avslutte saken og prøver å avslutte det, men føler at du ikke kan? La oss avdekke sannheten om hvorfor saker er så vanskelig å ende.
jeg prøvde å avslutte min affære så mange ganger, men den magnetiske trekk jeg følte mot denne fyren var for sterk til å motstå, eller så tenkte jeg.
for meg var tanken på å avslutte min affære det vanskeligste jeg noensinne måtte gjøre. Jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg ville gjøre det, mye mindre når det var rett tid. Jeg tror ikke det noen gang vil være en «riktig» tid til å avslutte et forhold. Eller at vi noen gang vil føle godt om å avslutte en, spesielt når vi er i midten av romantisk kjærlighet og dopamin er flom vårt system med en spennende høy.
9 grunnen til at saker er så vanskelig å avslutte
jeg vil dele med deg ni grunner gjennom min erfaring og at av kvinnene jeg har diskutert hvorfor saker er så vanskelig å avslutte.
Validering
Validering at kjærligheten dere to delte er ekte. Og det er en stor grunn til at mange kvinner ikke vil gå bort. Det kommer en tid i løpet av saken at vi kan bli usikre. Og det er fordi vi vet innerst inne at vår affære partner ikke er forpliktet til oss. Hvordan kan han være det? Han er ment å være forpliktet til sin kone, men har en affære med oss. Og disse dype underbevisste følelsene forteller oss at han ikke kan stole på i det lange løp.
så, i sin tur, vi søker validering at vår affære partner elsker oss. Og dette søker fører oss til å bo i saken. Vi resonnerer med oss selv at jo lenger vi er i det, jo mer må han elske oss, og vi trenger hans kjærlighet til å fungere. Fordi uten vår affære partner elsker oss, vi kan ikke synes å mønstre opp energi til å komme seg ut av sengen før vi har den første morgen tekst fra ham som erklærer sin kjærlighet til oss, og at han er der fortsatt. Fordi vi frykter forholdet kan være over i et øyeblikk.
du føler deg berettiget
Under min affære følte Jeg at jeg hadde rett til å sørge for mine egne behov. Jeg mener, tross alt, min mann hadde bestemt seg for å sjekke ut av vårt ekteskap følelsesmessig. Og jeg er ansvarlig for å ta vare på meg selv. Ærlig talt, jeg var lei av å være gift, men bor alene. Jeg følte meg aldri hørt eller forstått av mannen min. Vårt forhold var mer av en forretningsavtale enn et ekteskap. Jo mer min mann trakk bort eller prøvde å sjef meg rundt, jo mer berettiget i min oppførsel jeg følte. Og jo dypere avhengige jeg ble, bare fremme min evne til å rasjonalisere klart. Da jeg avsluttet min affære, hadde jeg gjort mannen min til å være et monster i mitt sinn, som ikke kunne være lenger fra sannheten. Vær oppmerksom på monster syndrom. Det vil stjele din visjon og ødelegge livet ditt.
Han er min sjelefrende
hva er egentlig en sjelefrende? Definisjonen av en sjelefrende er en sjelevenn er noen som får deg. Det er en forbindelse av sinn, gjensidig respekt, ubetinget kjærlighet og total forståelse. Det handler om å være deg selv og vite; ikke bare er den personen som følger og forstår tankene dine, men han er der med deg, side om side.
På en gang trodde jeg at min affære partner var min sjelefrende. Jeg trodde jeg hadde funnet den sjelen min hadde søkt etter. Men her er hva jeg ikke ønsker å leve livet mitt fra et følelsesmessig ståsted. Jeg ønsker å leve livet mitt fra sannheten I Guds ord. La meg forklare.
det vil være folk som kommer inn i livet ditt at du føler en sterk forbindelse til den personen. Det er fordi det er slik vi er programmert. Vi blir ubevisst trukket til bestemte mennesker av en grunn. Man kan være tilknytningsstilen som vi lærte som barn. Og måten vi lærte å knytte til noen, kan ikke være i den sunneste form. Du kan ta et vedlegg stil quiz her hvis du er nysgjerrig.
menneskene vi forbinder med på et dypere nivå, er kanskje ikke det vi trenger i livet vårt. Den personen kanskje hva vi ønsker, men til slutt, de er giftige og ikke bra for vår fremtid. Men hvis vi tillater oss å bli fanget opp i følelsene av å ha en dyp forbindelse med noen, vil vi ikke dømme hva som er best for oss og følge det som føles bra for øyeblikket, i stedet for å se på hva som er best for vår fremtid. I morgen kommer alltid. Hvordan vil du at morgendagen din skal se ut? Gud har en god plan for livet ditt, og å ha en affære er ikke hans plan for din fremtid. Gud vil aldri sende deg noen andre mens du er gift.
mine behov er oppfylt
din affære partner er trolig oppfylle alle de udekkede behov. Og da han fant deg, var du tørr som en svamp. Så du gjennomvåt det hele opp og er fortsatt sulten etter mer. Dette er selvsagt normalt. Jeg elsket hvordan min affære partner elsket meg. Det føltes så godt å føle seg verdsatt, ønsket og ønsket. Så hvorfor skulle jeg noen gang ønske å gi det opp?
men å se på saken objektivt, å få mine behov møtt av min affære partner var som å spise iskrem i 100% vær; ett minutt, det er solid, det neste, det smelter. I utgangspunktet gjør han en god jobb med å ta vare på deg i dag, men det kan alle være borte i morgen. Det er derfor vi ikke kan leve etter våre behov og ønsker. De vil lede oss ned stier som er steinete og ustabile. Vi må begynne å lete etter måter Å få disse dype behovene møtt Fra Gud og oss selv i stedet for andre. Fordi andre mennesker vil la deg ned, selv vår affære partner vil slippe ballen på et tidspunkt. Ingen er perfekte og kan gjøre det vi trenger dem til å gjøre hele tiden.
Gå tilbake til et tomt ekteskap
det var en sterk frykt inne i at hvis jeg ga slipp på min affære partner, måtte jeg gå tilbake til et tomt ekteskap. Og denne frykten forhindret meg i å avslutte saken i lang tid. Jeg tror det er normalt å være redd for at du vil være ensom igjen. Ingen liker å være ensom. Det er viktig å innse at du ikke alltid vil føle deg forelsket i din ektefelle eller føle en sterk forbindelse i ekteskapet.
min mann og jeg har vært gift nå i tjue år, og det har vært 10 år siden affære endte. Og jeg kan fortelle deg at det er dager da jeg føler koblet fra min mann og dager hvor han føler Im for opptatt med arbeid. Men det vi har lært er at vi har makt til å gjøre vårt ekteskap hva vi vil den skal være. Og at ingen hver dag vil være regnbuer og sommerfugler. Det betyr ikke at vi ikke elsker hverandre. Det betyr bare at vi må lære å prioritere vårt ekteskap. Og vi kan lære å bli oppfylt selv når vår partner ikke er der for oss.
Det er også viktig å innse at det vi opplever med vår affære partner vil falme i tid. Det er bare scenen av romantisk kjærlighet. Å ha våre behov møtt handler ikke om hva den andre personen kan gjøre for oss. Det handler om å lære Å gå Til Gud når Vi føler tom og selv beroligende før han gir for disse behovene. Bibelen sier At Gud dekker alle våre behov. Filipperne 4:19
Tro på en bedre fremtid
tror du at du har en bedre fremtid med din affære partner enn med din ektefelle? Jeg trodde min affære partner var mannen i mine drømmer, og vi kunne ha en flott fremtid sammen. Så jeg fortsatte å kjempe for denne fremtiden som jeg hadde bygget opp i mitt sinn. . Min affære partner malt et bilde av hva livet med ham ville være som, og selvfølgelig, det var bedre enn hva jeg opplever hjemme. Og jeg har lært at der vårt sinn fører, vil våre handlinger følge. Mitt sinn var bolig på denne vakre fremtiden med min affære partner, så mine handlinger fulgt etter.
hvis jeg avslutter affæren, vil denne drømmen om at vi lever dette fantastiske livet forsvinne. Og jeg ville ikke at det skulle skje. Vi kan ikke gå bort fra noe vi håper på og kjemper for. Å miste drømmen om en fremtid med din affære partner er som å dø en annen død, den første er død av håp du hadde at ekteskapet ville trene. Hvem kan tåle å miste en annen drøm om et oppfylt liv?
denne måten å tenke på vil holde deg fast i saken i lang tid. Det er på tide å drømme en ny drøm!
jeg vil ikke skade ham
Hvordan kunne jeg skade en mann som har vært der for meg så lenge? Vi gråt og lo sammen. Min affære partner har blitt min beste venn, og nå må jeg skade ham ved å avslutte dette forholdet. Høres dette kjent ut for deg? Jeg gikk over dette i hodet mitt flere ganger før jeg faktisk gikk bort. Jeg prøvde å finne en måte å unngå smerten jeg visste at han ville føle når saken avsluttet. Han fortjente å bli behandlet slik. Hvordan kan jeg leve med meg selv for å forårsake noen jeg elsker så mye smerte?
saken er, min affære partner visste hva som sto på spill da han gikk inn i saken. Han visste når som helst han eller jeg ville gå bort, og forholdet ville være over. Utroskap kommer med smerte innebygd. Det er ikke om det vil skje, men når vil slutten komme. Jeg måtte skifte perspektiv. Jeg måtte tenke på hvor mye smerte jeg forårsaket min familie og ektemann. Jeg ville ikke skade dem lenger heller. Det var ikke en beslutning om hvem jeg ønsket å skade mest, det var en beslutning om hvem jeg ønsket å skade minst.
i det lange løp reddet min affære partner ham fra en dypere hjertesorg. Fordi da jeg visste at jeg ikke skulle forlate familien min for ham. Så da dra forholdet ville ha vært urettferdig mot ham fordi jeg ville være bare å bruke ham for mine egne egoistiske begjær. Sette ham fri ville skade en stund, men han ville gå videre. Å holde ham bundet opp i en affære som jeg visste ikke ville gå hvor som helst, ville kaste bort livet hans og mitt, for ikke å nevne ektemannens liv.
Vi kan ikke glede alle i en situasjon som dette, så det er best å bestemme basert på hva som er best for alle som helhet. Se på det større bildet.
du er i krig
Mange Kristne innser ikke at det er en tautrekking i seg selv. Bibelen sier at vår ånd er i krig med vårt kjød. Dette betyr at våre ønsker er i krig med ånden del av oss som ønsker å gjøre det rette. En del av Oss ønsker Å følge Gud Og bo hos vår ektefelle, og en del av Oss ønsker å bo hos vår affære partner. Dette er fordi vi har en syndig natur som vi ble født med. Da adam og eva syndet, tillot de synd å komme inn i verden. Og synd er en fiende Av Gud. Han vil at Vi skal gjøre Alt Gud sier at Vi ikke skal gjøre.
The sinful nature wants to do evil,which is just the opposite of what the Spirit wants. And the Spirit gives us desires that are opposite of what the sinful nature desires. THese two forces are constantly fighting each other, so you are not free to carry out your good intentions. Galatians 5:17
Gud ønsker det gode for oss, og synden ønsker det onde for oss. Men synd lokker oss med glede som bare varer i kort tid. Det er derfor bare tre prosent av par som har en affære gifte seg med hverandre, og skilsmisseraten utroskap par er høy. Åtti til nitti prosent vil ende i skilsmisse.
Det er viktig å innse hva vi står opp mot. Og hvis vi ønsker å avslutte en affære, må vi lære å vandre i ånden. På den måten vil vi ikke oppfylle kjødets ønsker. Vi vil alltid ha ønsker som er i strid Med guds vilje. Men vi trenger ikke å bli kontrollert av våre følelser og ønsker. Vi kan lære å leve etter sannheten I Guds ord. Og når vi overgir Oss Til Kristus, forandrer han våre feilaktige ønsker til de som vil fremme liv og hensikt.
Dopamin er cupids kjeder
Å, hvor søt til smaken, men bitter i magen er vår venn dopamin. Dopamin er kjent som vår feel-good nevrotransmitter. Det er kjemikaliet som belønner vårt system med glede. Og det gjør en utmerket jobb med å motivere oss til å søke mer oppmerksomhet fra vår affære partner. Det kan være mulig å selv gå noen dager uten å snakke, men så plutselig oppfordrer til å ringe dem igjen.
eller føler at jeg vil gi opp alt, selv min familie, for å være sammen med denne personen. Disse følelsene stammer fra dopamin. Og å vite at disse følelsene vil passere i tid vil hjelpe oss å kjempe mot fristelsen til å gå tilbake til vår affære partner. Jeg skrev en artikkel om å overvinne fristelsen til å gå tilbake til affære partner, og du kan lese at her.
Vi kan bli avhengige av vår affære partner, derfor gjør avslutte saken synes umulig. Men det er måter å omgå denne prosessen og frigjøre oss fra avhengigheten av utroskap. Det er viktig å huske at selv om dopamin motiverer oss til å bli i saken, er vi ikke prisgitt dette kjemikaliet. Vi har alltid valget mellom å lede livet vårt slik vi vil at det skal gå.
som konklusjon
Det er mange veisperringer for å avslutte en affære. Og mange andre grunner til at avslutte en affære er så vanskelig. Men i dette innlegget, jeg ønsket å dele med deg de vanligste jeg har sett og har opplevd.
Å Avslutte en affære vil starte med et valg, og det valget er ditt å gjøre.
hvis du sliter med å avslutte din affære eller har det vanskelig å behandle de smertefulle følelsene du opplever etter at en affære slutter, er du velkommen til å kontakte meg. Og ikke nøl med å planlegge en gratis økt. Noen ganger den første økten er hva du trenger for å jumpstart utvinning. Du er ikke alene.