Springbak Basketball Treningstips-Kjøring Til Kurven

Jun
25

Av admin

Artikkel Av William Crow-Tidligere Profesjonell Basketballspiller / Styreleder Springbak Inc.

Basketballspillere

når du kjører til kurven må du normalt slå to personer. Den første er mannen som vokter deg. Den andre er den store mannen som vokter kurven. Hvordan slå mannen vokter du ble dekket i en tidligere blogg. Konsentrasjonen her vil være hvordan å slå den store mannen vokter kurven. Husk å kjøre til kurven er den beste måten å komme til foul linjen!

her er noen tips om kjøring til kurven:

1. Akselerere de to siste trinnene.

2. Husk at momentum vil bære momentum på basketball mot kurven – så snu ballen rett opp i luften når akselererende å tillate din momentum å bære ballen til kurven.

3. Akselerere mot et sted på bakplaten bort fra big man defender.

4. Snu ballen HØYT PÅ bakplaten med myk backspin slik at basketball vil slippe ned i kurven, ikke careen ballen av bakplaten.

5. Sett ballen opp raskt, før forsvareren kan reagere. Våre Springbak Fjærsåler vil gi deg raskere reaksjonstid og en raskere utgivelse. Hold et kort skyteslag, denne teknikken ble dekket i et tidligere blogginnlegg også.

6. Hvis forsvareren er nær kurven, har du muligheten til å kjøre forbi forsvareren og ta basketballen tilbake til kurven av bakplaten med spinn.

7. Husk at du har hindringer på din side:

a. En hindring er kurven selv. Hvis du kan hoppe høyt nok til å forlenge basketballen over kurven, vil felgen fungere som et hinder for forsvareren.

b. bruk også kroppen din ofte som et hinder. Hold kroppen din mellom kurven og forsvareren din, kontroller basketballen med spinn av bakplaten. Hvis forsvareren går gjennom kroppen din for å blokkere basketballen, vil du mest sannsynlig komme til feillinjen.

c. et tredje alternativ er å ta kontakt med kroppen din til kroppen av forsvareren går opp for å blokkere skudd. Etter kontakt, gjenvinne balansen deretter skyte. Dette er et annet triks som vil trolig få deg til foul linjen.

Ha det gøy og nyte basketball tips-William Crow / Styreformann Springbak Inc –

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.