Vestlig kultur kan ofte klump alle kampstiler i en stor haug som kalles «Karate» Eller «Kung Fu» eller i disse dager selv » MMA.»Selv om det er sant til en viss grad at et slag er et slag er et slag, er faktum at forskjellige kampsport er bedre egnet til forskjellige situasjoner. Noen er også mer effektive til å oppnå bestemte mål, det være seg å redusere skade, bryte bein, kjempe for å kreme, eller gå inn med å drepe hensikt. De er også tilpasset for å hjelpe folk i forskjellige størrelser, kjønn, bygger, temperament og erfaring med å forsvare seg effektivt.
med all denne nyansen innebygd i kampsport og hånd-til-hånd-kampstiler, kan det være en crapshoot å vite det riktige valget. Du kan bruke år på Å mestre Kenpo bare for å finne at du burde vært En Judo disippel. Selv erklære en «bedre» enn en annen er en liten misvisende benevnelse, det er de som fungerer godt, og de som vakler. Det er også vanskeligheten med å lære, nivået på atletiskhet som kreves for å bruke det effektivt, og hvilke som passer lettest inn i det moderne liv. Selv om den beste kampstilen for deg er hva som fungerer, er det 9 beste valgene for de fleste gjennomsnittlige mennesker.
Kajukenbo
Fem mestere av fem disipliner kom sammen for å skape dette. Ja, det gir den mest fantastiske backstory. Enda bedre, det skapte en av de mest utilitaristisk kampsport tilgjengelig. De fem stilene som er representert her er Karate (Ka), Judo (Ju), Kendo (Ken), Boksing (Bo) og Noen Jiu Jitsu, som ikke gikk inn i navnet. Hensikten var, bokstavelig talt, å skape en gatekamp kampsport spesielt for skitne slåss. Du begynner med å lære det grunnleggende om kamp, men da oppfordres til å forgrene seg og gjøre det til ditt eget. Hele filosofien er en av effektivitet og overlevelse, og gir ikke rom for søte blomstrer eller «ærverdig» kamp. Dette er en drep eller bli drept kampsport som tar sikte på å være effektiv når du er i et smug, ikke en dojo. Eye gouging, lyske straff, øret rive, finger bryte, og felles mauling oppfordres.
Boksing
vi foreslår boksing som en tidlig disiplin for alle, bare fordi det fremhever stansing og fotarbeid så tungt. Den lærer hvordan du bruker rammen til å lande et hardt slag med full vekt bak den. Det lærer deg å holde fast og flytte for å holde motstanderne av balanse. Det fungerer med innflytelse, ansette din masse, og vite alt det er om den enkleste kampteknikk: punch. Det er nyttig for alle med en knyttneve og grunnleggende gjelder over hele linja.
Jiu Jitsu/Bryting
det er et myntkast mellom disse to stilene, og det ene vil hjelpe ditt bakkespill. Mens boksing er sentrert nesten helt på slående, jobber disse to med grappling. Du er mye mer sannsynlig å komme inn i en gripende kamp enn en stand-up svingende kamp, men du vil ikke at nært hold skal være ditt første trekk hvis du kan unngå det. Bryting Og Jiu Jitsu hjelper deg å lære å vri seg, få mest mulig ut av liten plass, kontrollere en motstander med kroppen din, slå noen ut lett, unnslippe og håndtere en aggressiv motstander når de er rett på toppen av deg. Spesielt viktig for kvinner som ønsker å bidra til å bekjempe seksuelle overgrep.
Tae Kwon Do / Kickboksing
selv om disse to disipliner har stor forskjell i dem, implementerer de begge streik og taktikk som involverer bena. Dette er viktig for kvinner og mindre krigere som ikke har den store overkroppen av treningsrotter eller alfa-assholes. Ved å bruke de mye større, sterkere musklene i bena til større effekt, kan du overmanne en større motstander, overvinne topp-tunge Hane bygge at mange jagerfly utvikle, øke streik rekkevidde, og trenger ikke å tilbringe timer gjør push-ups for å få fart og styrke som kreves.
Kyusho-Jitsu
Sannsynligvis har du aldri hørt om denne kunsten, og det er i stor grad fordi den er ekstremt gammel og har blitt innlemmet i mange andre. Hva Kyusho-Jitsu sysselsetter på er press point combat, som er virkelig ekkel. I stand til å svekke motstandere, gjøre dem bevisstløse, forårsake utrolig smerte, og til og med kreme eller drepe i høyre hender, trenger du ikke mer enn en finger eller to for at dette skal fungere. Kyusho-Jitsu bruker kroppen mot seg selv, skader nerver og ledd med små trykk. Par dette med litt ekkel grappling, og du er en dødelig utfordrer hvis noen kommer i tett for å prøve å holde deg nede.
Aikido
En sann forsvarskunst, Aikido handler i stor grad om å bruke motstandernes styrke, fart, masse og vekt mot dem, noe som gjør det bra for alle, men spesielt effektivt for mindre personer som ikke bringer mye masse å bære. Glatt, grasiøs, kunstnerisk og en morsom måte å sette noen på ryggen uten at de vet hva som skjedde, dette kommer ikke til å være bra for aggressive stillinger, siden det er laget for passivitet.
Amerikansk Stokk Selvforsvar System / Stokk Mestere
Normalt viker Vi unna kampsport som fokuserer på våpen, siden du ikke kan anta at du skal være bevæpnet på vei inn i en kamp. Hvis det er tilfelle, få en pistol og lær å bruke den. Grunnen til at vi foreslår Cane Masters OG ACSDS, og foreslå dem høyt, er fordi de tar sikte på å hjelpe eldre eller funksjonshemmede bruke elementene de ofte har på hånden. Når du arbeider med et handikap eller høy alder, er det nødvendig å bruke alle triks og taktikk hendig.
Filippinsk Kampsport (FMA)
EN ANNEN som vi liker for våpen, FMA er en inkorporering av tomhendte kampstiler, bruk av pinner eller grunnleggende stumpe gjenstander og kniver. Som Kajukenbo handler FMA om pragmatisme, og det anerkjenner at i en gjennomsnittlig kamp kan du sannsynligvis få tak i en 2×4 stykke tømmer eller kanskje et blad eller knust flaske. Det som er hyggelig er at det ikke lener seg på våpnene etter behov, men du finner noen savage blade manøvrer for å få DEN EDC kniven til å synge, og de vil jobbe sammen med åpen håndkamp.
Tai Chi
Det Er Sant At Tai Chi brukes til å fokusere energi, slappe av sinn og kropp, finne strømmen og meditere. Alle disse tingene er gunstig for din mentale og fysiske helse. Det er ikke alt, men Siden Tai Chi raskt kan bli sped opp og repurposed-kalt Tai Chi Chuan – for å gjøre mye skade – flytte folk bort, eller kaste noen som går videre på deg. Den milde strømmen av dette kan, som vind og vann, brukes til ødeleggende effekt, eller kan hjelpe deg med å finne nye måter å ansette andre kampsport på. I tillegg er det å være rolig i kamp like viktig – om ikke moreso-enn å vite hvordan man skal kjempe.