dus u hebt net een kaakoperatie ondergaan. Of je nu je verstandskiezen hebt laten trekken, implantaten hebt, of een andere procedure, je chirurgische zorg stopt niet als je thuis komt. Uw tandarts of kaakchirurg gaf u waarschijnlijk een lijst van voedingsmiddelen te vermijden en vertelde u te houden aan een vloeibaar of semi-vloeibaar dieet voor een paar dagen. Maar wat betekent dat allemaal precies?
Wat moet u doen
volgens de Universiteit van Washington Dental School dient u zich alleen de eerste twee dagen na de operatie aan vloeistoffen en zacht voedsel te houden. Deze omvatten voedingsmiddelen zoals:
- gekookte granen
- yoghurt
- Cottage cheese
- gladde soepen
- Milkshakes
- aardappelpuree
- geroosterde bonen
- klassieke eiwitshakes en smoothies
maar het feit dat dit soort voedingsmiddelen op de “eat” – lijst staan, betekent niet dat je voorzichtig moet zijn. Veel van deze voedingsmiddelen kunnen veel suiker en zout bevatten, wat ongemak kan veroorzaken terwijl je mond nog steeds geneest. Controleer de ingrediëntenlijst en zorg ervoor dat u milde versies van uw favoriete zacht voedsel eet!
nadat uw twee dagen van vloeistoffen en zacht voedsel op zijn, kunt u overgaan op voedingsmiddelen die mild kauwen vereisen, zoals noedels/zachte pasta, zachte eieren, zachte sandwiches en macaroni en kaas. Gevoeligheid en pijn kan variëren afhankelijk van uw procedure hoewel – dus doe het langzaam en als je ongemak voelt, stoppen met eten. Je moet alles goed om terug te keren naar uw normale dieet na 7 dagen of zo. Maar als u nog steeds last van ongemak, zorg ervoor dat u uw tandarts bellen en laat ze weten.
wat niet te doen
hoewel de lijst met dingen die u moet eten enkele voedingsmiddelen bevat die goed zijn voor uw tanden, komen sommige met waarschuwingen om voorzichtig te zijn (zoals hun suiker/zoutgehalte). Maar de lijst van wat je niet moet eten is een beetje eenvoudiger. Hier zijn alle voedingsmiddelen te vermijden terwijl het herstellen van orale chirurgie:
- pittige voedingsmiddelen
- zure voedingsmiddelen
- Popcorn
- knapperige of knapperige voedingsmiddelen
- harde voedingsmiddelen
- voedsel of dranken waarbij rietjes of enige vorm van zuigen worden gebruikt
en het is belangrijk om uw routine van mondhygiëne tijdens uw herstelproces te onthouden. Uw tandarts of chirurg zal u waarschijnlijk instructies geven om de eerste dag of twee na uw ingreep niet te poetsen. Maar dat betekent niet dat je een paar dagen pauze hebt van je routine. U moet uw mond spoelen met zout water spoelen na elke maaltijd om ervoor te zorgen dat er geen bacteriën blijven hangen rond het genezende weefsel – en u moet uw tanden poetsen zoals aanbevolen door uw tandarts. Wees voorzichtig om elke incisie of wond gebieden te vermijden.Eten na een kaakoperatie kan lastig zijn, maar het goed doen is een belangrijk onderdeel van uw genezingsproces. Volg de instructies van uw tandarts, gebruik gezond verstand, en doe het langzaam! Je eet zo weer normaal. Wil je meer weten over de tand die je getrokken hebt? Leer over alle verschillende onderdelen die deel uitmaken van uw tanden door het downloaden van onze gratis anatomie van de tand infographic hieronder!
