zamrażarka przyjazne nadziewane papryki

dzielenie się troską!

przy odrobinie pracy przygotowawczej, te nadziewane papryki z zamrażarką tworzą niesamowitą kolację w tygodniu! Zjedz obiad na stole w 30 minut bez zamieszania!

kto jeszcze nie znosi kłopotów z robieniem faszerowanej papryki?

szczerze mówiąc nie mam zbyt wiele cierpliwości, jeśli chodzi o gotowanie obiadu. Lubię po prostu stare gotowanie czegoś-i jeśli muszę coś ugotować, a potem to upiec … no cóż, mamy problem.

lubimy 30 minutowe obiady-a Ty? Na szczęście te nadziewane papryki mogą zająć tylko 30 minut … jeśli zamienisz je w posiłek w zamrażarce!

Zobacz, jedzenie z wyprzedzeniem oszczędza tak wiele czasu i zdrowia psychicznego. Tak łatwo wyciągnąć posiłek z zamrażarki i ugotować go następnego dnia. Nie wymaga dodatkowej pracy przygotowawczej!

a te faszerowane papryki nie są inne. Możesz zrobić jedną partię, aby umieścić w zamrażarce, lub zrobić podwójną partię, abyś mógł najpierw zjeść.

zrób teraz trochę pracy, aby nie panikować, gdy masz mało czasu na gotowanie. Jest to doskonały przepis prep posiłek można zrobić w niedzielne popołudnie!

czego potrzebujesz, aby zrobić faszerowaną paprykę?

składniki są proste:

• mielona wołowina (lub mielony Indyk)
• ryż (ryż Instant działa dobrze, lub możesz szybko ugotować zwykły ryż w kuchence ryżowej!)
• cebula
• papryka
• czosnek
• pomidory pokrojone w kostkę
• sos pomidorowy
• ser
• dużo pysznych przypraw!

instrukcje gotowania:

aby przygotować te nadziewane papryki, zacznij od odcięcia szczytów sześciu papryczek. Mogą być w dowolnym kolorze – ja najczęściej wolę zielony, bo są tańsze.

następnie ugotuj cebulę i mielone mięso na dużej patelni. Podczas gotowania przygotuj ryż instant.

Czy Można używać zwykłego ryżu? Oczywiście, ale to zajmuje godzinę, podczas gdy ryż instant zajmuje minuty. Czasami wygoda wygrywa!

gdy mielona wołowina jest w pełni ugotowana, dodaj resztę składników i połącz, oszczędzając trochę sera na później.

teraz nadszedł czas na wypchanie papryki! Jeśli masz jakieś resztki mieszanki ryżu (co zrobiłem, może pół szklanki), można zamrozić go na później lub użyć jako polewa do makaronu. Lub Bądź kreatywny!

najlepszym sposobem, aby zamrozić nadziewane papryki jest umieszczenie ich na blasze wyłożonej pergaminem i ostrożnie umieścić je w zamrażarce.

upewnij się, że papryki są dość zamrożone przed przeniesieniem ich do torby zamrażarki (około 2-3 godzin czasu zamrażania). Część nadzienia może wypaść w inny sposób; a jeśli nadal tak jest, nic wielkiego.

staraj się trzymać torbę płaską w zamrażarce, aby papryka pozostała w pozycji pionowej.

pozostaną świeże w zamrażarce do 3 miesięcy. Po tym są nadal bezpieczne do jedzenia, ale ryzykujesz spalenie zamrażarki!

co można podać z nadziewaną papryką w zamrażarce?

z tymi nadziewanymi paprykami ładnie by się sprawdziła duża sałatka! Lub jeśli uważasz, że masz wystarczająco dużo warzyw, możesz podawać z bułkami obiadowymi lub nawet owocami.

czy trzeba zamrozić faszerowane papryki?

Możesz śmiało piec je normalnie, w naczyniu do pieczenia, zgodnie z instrukcją. Zrobiłam to w obie strony i obie są wyśmienite.

to było tak łatwe do zrobienia, myślę, że będę to robić częściej! Faszerowane papryki to rzadkość i to się wkrótce zmieni.

czy można je ugotować w wolnej kuchence?

nie próbowałem z tym przepisem na paprykę-ale pewnie można. Czas gotowania wynosiłby 4-5 godzin na niskim poziomie, jeśli są zamrożone.

jakie substytucje mogę zrobić?

mam kilka pomysłów, które możesz wykorzystać, aby dostosować posiłek do swoich potrzeb:

• użyj mielonego indyka zamiast mielonej wołowiny, aby uzyskać mniej kalorii i tłuszczu.
• użyj brązowego ryżu zamiast białego ryżu. To świetny sposób, aby uzyskać pełnoziarniste i dodatkowe błonnik.
• użyj czosnku w proszku zamiast czosnku, jeśli go nie masz.
• Dodaj puszkę czarnej fasoli i tylko połowę mięsa, jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze lub dodać dodatkowy błonnik.
• aby zrobić to niskowęglowodanowe, pomiń ryż. Ryż kalafiorowy może się udać, ale nie wiem, czy będzie płynny po upieczeniu.

to świetny przepis z pysznymi smakami z przypraw i mięsa. Wydrukuj ten przepis, korzystając z poniższej karty receptur!

chcesz więcej przepisów zamrażarki? Sprawdź moją serię 25 dni zamrażarki!