co je problematické užívání alkoholu a jiných drog?
problematické užívání alkoholu a jiných drog, jako jsou léky na předpis nebo nelegální drogy, může být problém, pokud:
- ztratili jste kontrolu nad tím, jak moc, jak často a když užíváte alkohol a jiné drogy
- váš alkohol a jiné užívání drog způsobuje, že zanedbáváte své povinnosti, zmeškáte práci nebo necháte ostatní
- spoléháte se na alkohol nebo jiné drogy, abyste získali určitý fyzický nebo emocionální pocit nebo se jen cítili normálně.
jak problematické užívání alkoholu a jiných drog vás může ovlivnit
pokud jste závislí na alkoholu nebo jiných drogách, může to mít vážné negativní účinky na vaše zdraví a vztahy.
v závislosti na droze, kterou používáte, množství, které používáte, a způsob, jakým ji používáte, alkohol a jiné užívání drog vás mohou přimět:
- úzkost a rozrušení
- nekoordinovaný
- snadno rozzlobený nebo agresivní
- zapomnětlivý a nevědomý toho, co se děje kolem vás
- větší pravděpodobnost nehody, když děláte každodenní věci, jako je řízení automobilu
- větší pravděpodobnost zanedbání důležitých priorit nebo cílů.
u některých lidí může dlouhodobé problematické užívání drog také vyvolat nebo zhoršit problémy duševního zdraví, jako je úzkost, deprese, posttraumatická stresová porucha a schizofrenie.
pokud máte obavy z užívání alkoholu nebo drog nebo chcete snížit, je to pozitivní krok pro vás a vaše dítě. Zvažte získání odborné pomoci.
jak problematické rodičovské užívání alkoholu nebo jiných drog ovlivňuje děti
když rodiče užívají alkohol nebo jiné drogy problematickým způsobem, může to přímo a negativně ovlivnit děti.
například děti, jejichž rodiče užívají alkohol nebo jiné drogy problematickým způsobem, jsou častěji než jiné děti:
- zkušenosti zanedbávání a fyzické nebo emocionální zneužívání
- zkušenosti emoční stres
- rozvíjet sociální, emocionální a chování problémy
- začněte kouřit tabák
- mít v budoucnu vlastní problémy s alkoholem nebo jinými drogami.
užívání alkoholu nebo jiných drog během těhotenství může poškodit zdraví nenarozeného dítěte a ovlivnit vývoj dítěte. Pití alkoholu v těhotenství může vést k poruchám fetálního alkoholového spektra. Většina ostatních léků včetně tabáku může způsobit potíže plodu, abnormality, potrat, předčasný porod, nízkou porodní hmotnost a vývojové zpoždění. Pokud se snažíte otěhotnět nebo existuje šance, že byste mohla otěhotnět, měli byste se vyvarovat užívání alkoholu a jiných drog.
jak problematické užívání alkoholu nebo jiných drog ovlivňuje vaši schopnost péče o děti
děti si vedou dobře, když mají rodičovství, které je pečující, teplé, citlivé, citlivé a flexibilní. Problematické užívání alkoholu a jiných drog však může poškodit vaši schopnost vřele reagovat na vaše děti a dát jim to, co potřebují.
může vám to ztížit, abyste byli stejně pozitivně zapojeni do každodenního života svých dětí, jak byste jinak mohli být. To může znamenat chybějící důležité události, jako jsou školní koncerty a večírky jejich přátel.
pokud jste vážně a často postiženi alkoholem nebo jinými drogami, možná nebudete schopni dělat věci, jako je příprava pravidelných a zdravých jídel pro vaše dítě, koupání dítěte, dohled nad vaším dítětem nebo zajištění toho, aby se vaše dítě dostalo do školy nebo péče o dítě. Možná budete mít méně peněz na zaplacení školních výletů nebo jiných potřeb vašeho dítěte.
a problematické užívání alkoholu nebo jiných drog může mít také negativní vedlejší účinky, jako jsou změny nálady, deprese a úzkost. To by mohlo ztěžovat naladění emocionálních potřeb vašich dětí nebo být emocionálně dostupné, když vaše dítě potřebuje podporu nebo pohodlí.
problematické užívání alkoholu a jiných drog může také ovlivnit váš vztah s vaším partnerem, což vám a vašemu partnerovi ztěžuje spolupráci na výchově vašich dětí.
když je v rodině někdo, kdo užívá alkohol a jiné drogy problematickým způsobem, existuje také zvýšené riziko konfliktu nebo násilí v rodině. Užívání alkoholu a jiných drog není nikdy omluvou pro použití násilí proti komukoli. Můžete se obrátit na národní sexuální napadení, domácí rodinné násilí poradenské služby na 1800RESPECT (1800 737 732) o pomoc.
australská pomoc s alkoholem a jinými drogami
stejně jako všichni rodiče, když jsou rodiče s alkoholem a jinými drogovými problémy podporováni, jsou lépe schopni pečovat o své děti a jejich děti dělají lépe.
pokud chcete omezit užívání alkoholu nebo jiných drog nebo úplně přestat, nebo pokud se obáváte, jak to ovlivňuje vaši schopnost péče o vaše děti, dobrým prvním krokem je kontaktovat telefonní linku pro alkohol a jiné drogy nebo podpůrnou a léčebnou službu. Můžete také zkusit mluvit s důvěryhodným přítelem nebo členem rodiny nebo s praktickým lékařem.
národní horká linka pro alkohol a další drogy
národní horká linka pro alkohol a další drogy poskytuje bezplatné a důvěrné poradenství o alkoholu a jiných drogách. Budete přesměrováni na informační službu o alkoholu a drogách ve vašem státě nebo území:
- telefon: 1800 250 015
- hodiny: 24 hodin, 7 dní
Alcohol and Drug Foundation (ADF)
Alcohol and Drug Foundation je národní webová stránka poskytující informace a Rady k prevenci a minimalizaci škod způsobených alkoholem a jinými drogami.
Family Drug Support
Family Drug Support je národní služba, která poskytuje informace, rady a podporu rodinám a přátelům, kteří se vyrovnávají s užíváním alkoholu nebo drog někoho blízkého:
- Telefon: 1300 368 186
- hodiny: 24 hodin, 7 dní
Lifeline
Lifeline je národní krizová podpora a služba prevence sebevražd. Promluvte si s vyškoleným poradcem po telefonu, textem nebo pomocí krizového chatu, online poradenská služba Lifeline:
- telefon: 131 114
- hodiny: 24 hodin, 7 dní
- online krizový chat hodiny: 7 hodin do půlnoci (AEST), 7 dní
- hodiny textového chatu: 12 hodin do půlnoci (AEST)
Quitline
navštivte Quitline pro online podporu, abyste se vzdali kouření nebo volejte Quitline:
- telefon: 137 848 (nebo text „zavolat zpět“ na 137 848)
- hodiny: 8 am-8 pm, pondělí-pátek