hvad er problematisk alkohol og andet stofbrug?
problematisk brug af alkohol og andre stoffer som recept eller ulovlige stoffer kan være et problem, hvis:
- du har mistet kontrollen over, hvor meget, hvor ofte, og når du bruger alkohol og andre stoffer
- din alkohol og anden stofbrug får dig til at forsømme dit ansvar, gå glip af arbejde eller svigte andre
- du stoler på alkohol eller andre stoffer for at få en bestemt fysisk eller følelsesmæssig følelse eller bare for at føle dig normal.
hvordan problematisk alkohol og anden stofbrug kan påvirke dig
hvis du er blevet afhængig af alkohol eller andre stoffer, kan dette have alvorlige negative virkninger på dit helbred og forhold.
afhængigt af det stof du bruger, mængden du bruger og den måde du bruger det på, kan alkohol og anden stofbrug gøre dig:
- ængstelig og ked af det
- ukoordineret
- let vred eller aggressiv
- glemsom og uvidende om, hvad der sker omkring dig
- mere sandsynligt at have en ulykke, når du laver hverdagslige ting som at køre bil
- mere sandsynligt at forsømme vigtige prioriteter eller mål.
hos nogle mennesker kan langvarig problematisk stofbrug også udløse eller forværre psykiske problemer som angst, depression, posttraumatisk stresslidelse og schisofreni.
hvis du er bekymret for din alkohol-eller stofbrug eller vil skære ned, er det et positivt skridt for dig og dit barn. Overvej at få professionel hjælp.
hvordan problematisk forældrealkohol eller anden stofbrug påvirker børn
når forældre bruger alkohol eller andre stoffer på problematiske måder, kan det direkte og negativt påvirke børn.
for eksempel er børn, hvis forældre bruger alkohol eller andre stoffer på problematiske måder, mere tilbøjelige end andre børn til at:
- oplev forsømmelse og fysisk eller følelsesmæssigt misbrug
- oplev følelsesmæssig stress
- udvikle sociale, følelsesmæssige og adfærdsproblemer
- start med at ryge tobak
- har deres egne alkohol-eller andre stofproblemer i fremtiden.
brug af alkohol eller andre stoffer under graviditet kan skade et ufødt barns helbred og påvirke barnets udvikling. At drikke alkohol under graviditet kan føre til føtal alkoholspektrumforstyrrelse. De fleste andre stoffer, herunder tobak, kan forårsage føtal nød, abnormiteter, abort, for tidligt arbejde, lav fødselsvægt og udviklingsforsinkelse. Hvis du prøver at blive gravid, eller der er en chance for, at du bliver gravid, bør du undgå alkohol og anden stofbrug.
hvordan problematisk alkohol eller anden stofbrug påvirker din evne til at passe børn
børn klarer sig godt, når de har forældre, der plejer, varm, følsom, lydhør og fleksibel. Men problematisk alkohol og anden stofbrug kan skade din evne til at reagere varmt på dine børn og give dem det, de har brug for.
det kan gøre det sværere for dig at være så positivt involveret i dine børns daglige liv, som du ellers kunne være. Dette kan betyde manglende vigtige begivenheder som skolekoncerter og deres venners fester.
hvis du er alvorligt og ofte ramt af alkohol eller andre stoffer, kan du muligvis ikke gøre ting som at forberede regelmæssige og sunde måltider til dit barn, bade dit barn, overvåge dit barn eller sikre, at dit barn kommer i skole eller børnepasning. Du har muligvis færre penge til at betale for dit barns skoleudflugter eller andre behov.
og problematisk alkohol eller anden stofbrug kan også have negative bivirkninger som humørsvingninger, depression og angst. Disse kan gøre det svært for dig at tune ind på dine børns følelsesmæssige behov eller være følelsesmæssigt tilgængelige, når dit barn har brug for støtte eller komfort.
problematisk alkohol og anden stofbrug kan også påvirke dit forhold til din partner, hvilket gør det svært for dig og din partner at arbejde sammen for at opdrage dine børn.
når der er nogen i en familie, der bruger alkohol og andre stoffer på en problematisk måde, er der også en øget risiko for konflikt eller familievold. Alkohol og anden stofbrug er aldrig en undskyldning for at bruge vold mod nogen. Du kan kontakte den nationale seksuelle overgreb, Hjemmevoldsrådgivningstjeneste på 1800respect (1800 737 732) for at få hjælp.
Australien-dækkende hjælp med alkohol og andre stoffer
som alle forældre, når forældre med alkohol og andre narkotikaproblemer understøttes, er de bedre i stand til at passe deres børn, og deres børn klarer sig bedre.
hvis du vil reducere din alkohol-eller anden stofbrug eller stoppe helt, eller hvis du er bekymret for, hvordan det påvirker din evne til at passe dine børn, er et godt første skridt at kontakte en alkohol-og anden telefonhjælpelinje eller en support-og behandlingstjeneste. Du kan også prøve at tale med en betroet ven eller et familiemedlem eller din læge.
National alkohol og andre narkotika Hotline
den nationale alkohol og andre narkotika Hotline giver gratis og fortrolig rådgivning om alkohol og andre stoffer. Du bliver omdirigeret til alkohol-og narkotikainformationstjenesten i din stat eller dit område:
- telefon: 1800 250 015
- timer: 24 timer, 7 dage
Alcohol and Drug Foundation (ADF)
Alcohol and Drug Foundation er en national hjemmeside, der giver information og rådgivning til forebyggelse og minimering af skader forårsaget af alkohol og andre stoffer.
Family Drug Support
Family Drug Support er en national tjeneste, der giver information, rådgivning og støtte til familier og venner, der håndterer alkohol-eller stofbrug af nogen tæt på dem:
- Telefon: 1300 368 186
- timer: 24 timer, 7 dage
Lifeline
Lifeline er en national krisestøtte og selvmordsforebyggelsestjeneste. Tal med en uddannet rådgiver i telefonen, ved tekst eller brug Krisechat, Lifelines online rådgivningstjeneste:
- telefon: 131 114
- timer: 24 timer, 7 dage
- online krise chat timer: 7 pm til midnat (AEST), 7 dage
- tekst chat timer: 12 pm til midnat (AEST))
besøg
- telefon: 137 848 (eller tekst ‘ring tilbage’ til 137 848)
- timer: 8 am-8 pm, mandag-fredag