¿Qué es el consumo problemático de alcohol y otras drogas?
El consumo problemático de alcohol y otras drogas, como las drogas recetadas o ilegales, podría ser un problema si:
- ha perdido el control sobre cuánto, con qué frecuencia y cuándo consume alcohol y otras drogas
- su consumo de alcohol y otras drogas le está haciendo descuidar sus responsabilidades, faltar al trabajo o decepcionar a otros
- está dependiendo del alcohol u otras drogas para obtener un sentimiento físico o emocional particular o simplemente para sentirse normal.
Cómo puede afectarle el consumo problemático de alcohol y otras drogas
Si se ha vuelto dependiente del alcohol u otras drogas, esto puede tener efectos negativos graves en su salud y sus relaciones.
Dependiendo de la droga que use, la cantidad que use y la forma en que la use, el consumo de alcohol y otras drogas puede hacer que:
- ansioso y molesto
- descoordinado
- fácilmente enojado o agresivo
- olvidadizo e inconsciente de lo que sucede a su alrededor
- más probabilidades de tener un accidente cuando está haciendo cosas cotidianas como conducir un automóvil
- más probabilidades de descuidar prioridades u objetivos importantes.
En algunas personas, el consumo problemático de drogas a largo plazo también puede desencadenar o empeorar problemas de salud mental como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático y esquizofrenia.
Si está preocupado por su consumo de alcohol o drogas o desea reducir su consumo, es un paso positivo para usted y su hijo. Considera buscar ayuda profesional.
Cómo afecta el consumo problemático de alcohol u otras drogas por parte de los padres a los niños
Cuando los padres consumen alcohol u otras drogas de manera problemática, puede afectar directa y negativamente a los niños.
Por ejemplo, los niños cuyos padres consumen alcohol u otras drogas de manera problemática tienen más probabilidades que otros niños de:
- experimentar negligencia y abuso físico o emocional
- experimentar estrés emocional
- desarrollar problemas sociales, emocionales y de comportamiento
- empezar a fumar tabaco
- tener sus propios problemas de alcohol u otras drogas en el futuro.
El consumo de alcohol u otras drogas durante el embarazo puede dañar la salud del feto y afectar el desarrollo del niño. Beber alcohol durante el embarazo puede conducir a un trastorno del espectro alcohólico fetal. La mayoría de las otras drogas, incluido el tabaco, pueden causar sufrimiento fetal, anomalías, aborto espontáneo, parto prematuro, bajo peso al nacer y retraso del desarrollo. Si está tratando de quedar embarazada o existe la posibilidad de que pueda quedar embarazada, debe evitar el consumo de alcohol y otras drogas.
Cómo afecta el consumo problemático de alcohol u otras drogas su capacidad de cuidar a los niños
A los niños les va bien cuando tienen una crianza que es nutritiva, cálida, sensible, receptiva y flexible. Pero el consumo problemático de alcohol y otras drogas puede dañar su capacidad de responder con calidez a sus hijos y darles lo que necesitan.
Puede hacer que sea más difícil para usted participar tan positivamente en la vida diaria de sus hijos como lo haría de otra manera. Esto puede significar perderse eventos importantes como conciertos escolares y fiestas de amigos.
Si el alcohol u otras drogas le afectan de forma grave y frecuente, es posible que no pueda hacer cosas como preparar comidas regulares y saludables para su hijo, bañarlo, supervisarlo o asegurarse de que vaya a la escuela o a la guardería. Es posible que tenga menos dinero para pagar las excursiones escolares de su hijo u otras necesidades.
Y el consumo problemático de alcohol u otras drogas también puede tener efectos secundarios negativos, como cambios de humor, depresión y ansiedad. Esto podría dificultar que se sintonice con las necesidades emocionales de sus hijos o que esté disponible emocionalmente cuando su hijo necesite apoyo o consuelo.
El consumo problemático de alcohol y otras drogas también puede afectar su relación con su pareja, lo que dificulta que usted y su pareja trabajen juntos para criar a sus hijos.
Cuando hay alguien en una familia que consume alcohol y otras drogas de manera problemática, también hay un mayor riesgo de conflicto o violencia familiar. El consumo de alcohol y otras drogas nunca es una excusa para usar la violencia contra nadie. Puede ponerse en contacto con el Servicio Nacional de Asesoramiento sobre Agresión Sexual, Violencia Doméstica y Familiar al 1800RESPECT (1800 737 732) para obtener ayuda.
Ayuda en todo Australia con el alcohol y otras drogas
Al igual que todos los padres, cuando los padres con problemas de alcohol y otras drogas reciben apoyo, pueden cuidar mejor a sus hijos y a sus hijos les va mejor.
Si desea reducir su consumo de alcohol u otras drogas o dejar de consumirlas por completo, o si le preocupa cómo afecta su capacidad de cuidar a sus hijos, un buen primer paso es ponerse en contacto con una línea telefónica de ayuda para el consumo de alcohol u otras drogas o con un servicio de apoyo y tratamiento. También puedes intentar hablar con un amigo o familiar de confianza o con tu médico de cabecera.
Línea Telefónica Nacional para el Alcohol y otras Drogas
La Línea Telefónica Nacional para el Alcohol y otras Drogas proporciona asesoramiento gratuito y confidencial sobre el alcohol y otras drogas. Serás redirigido al servicio de información sobre alcohol y drogas de tu estado o territorio:
- Teléfono: 1800 250 015
- Horario: 24 horas, 7 días
Alcohol and Drug Foundation (ADF)
La Alcohol and Drug Foundation es un sitio web nacional que proporciona información y asesoramiento para prevenir y minimizar los daños causados por el alcohol y otras drogas.
Family Drug Support
Family Drug Support es un servicio nacional que proporciona información, asesoramiento y apoyo a familias y amigos que están lidiando con el consumo de alcohol o drogas de alguien cercano a ellos:
- Teléfono: 1300 368 186
- Horario: 24 horas, 7 días
Lifeline
Lifeline es un servicio nacional de apoyo a las crisis y prevención del suicidio. Hable con un asesor capacitado por teléfono, por mensaje de texto o use el chat de Crisis, el servicio de asesoramiento en línea de Lifeline:
- Teléfono: 131 114
- Horario: 24 horas, 7 días
- Horario de chat de crisis en línea: 7 pm a medianoche( AEST), 7 días
- Horario de chat de texto: 12 pm a medianoche (AEST)
Línea para dejar de fumar
Visite la Línea para dejar de fumar para obtener asistencia en línea para dejar de fumar o llame a la Línea para dejar de fumar:
- Teléfono: 137 848 (o envíe un mensaje de texto para devolver la llamada al 137 848)
- Horario: de 8 a. m. a 8 p. m., de lunes a viernes