Qu’est-ce qu’une consommation problématique d’alcool et d’autres drogues?
La consommation problématique d’alcool et d’autres drogues, comme les drogues sur ordonnance ou les drogues illégales, peut être un problème si:
- vous avez perdu le contrôle sur la quantité, la fréquence et le moment où vous consommez de l’alcool et d’autres drogues
- votre consommation d’alcool et d’autres drogues vous amène à négliger vos responsabilités, à manquer de travail ou à laisser tomber les autres
- vous comptez sur l’alcool ou d’autres drogues pour ressentir un sentiment physique ou émotionnel particulier ou simplement pour vous sentir normal.
Comment la consommation problématique d’alcool et d’autres drogues peut vous affecter
Si vous êtes devenu dépendant de l’alcool ou d’autres drogues, cela peut avoir de graves effets négatifs sur votre santé et vos relations.
Selon la drogue que vous consommez, la quantité que vous consommez et la façon dont vous la consommez, la consommation d’alcool et d’autres drogues peut vous rendre:
- anxieux et contrarié
- non coordonné
- facilement irrité ou agressif
- oublieux et ignorant de ce qui se passe autour de vous
- plus susceptible d’avoir un accident lorsque vous faites des choses quotidiennes comme conduire une voiture
- plus susceptible de négliger des priorités ou des objectifs importants.
Chez certaines personnes, la consommation problématique de drogues à long terme peut également déclencher ou aggraver des problèmes de santé mentale comme l’anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique et la schizophrénie.
Si vous vous inquiétez de votre consommation d’alcool ou de drogues ou si vous souhaitez réduire votre consommation, c’est une étape positive pour vous et votre enfant. Pensez à obtenir de l’aide professionnelle.
Comment la consommation problématique d’alcool ou d’autres drogues par les parents affecte les enfants
Lorsque les parents consomment de l’alcool ou d’autres drogues de manière problématique, cela peut affecter directement et négativement les enfants.
Par exemple, les enfants dont les parents consomment de l’alcool ou d’autres drogues de manière problématique sont plus susceptibles que les autres enfants de:
- expérience de négligence et de violence physique ou émotionnelle
- expérience de stress émotionnel
- développer des problèmes sociaux, émotionnels et de comportement
- commencer à fumer du tabac
- avoir ses propres problèmes d’alcool ou d’autres drogues à l’avenir.
La consommation d’alcool ou d’autres drogues pendant la grossesse peut nuire à la santé de l’enfant à naître et affecter son développement. Boire de l’alcool pendant la grossesse peut entraîner un trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale. La plupart des autres médicaments, y compris le tabac, peuvent provoquer une détresse fœtale, des anomalies, une fausse couche, un accouchement prématuré, un faible poids à la naissance et un retard de développement. Si vous essayez de tomber enceinte ou si vous risquez de tomber enceinte, vous devez éviter la consommation d’alcool et d’autres drogues.
Comment la consommation problématique d’alcool ou d’autres drogues affecte votre capacité à prendre soin des enfants
Les enfants réussissent bien lorsqu’ils ont une parentalité qui est nourrissante, chaleureuse, sensible, réactive et flexible. Mais la consommation problématique d’alcool et d’autres drogues peut nuire à votre capacité à répondre chaleureusement à vos enfants et à leur donner ce dont ils ont besoin.
Cela peut vous rendre plus difficile d’être aussi positivement impliqué dans la vie quotidienne de vos enfants que vous pourriez l’être autrement. Cela peut signifier manquer des événements importants comme les concerts scolaires et les fêtes de leurs amis.
Si vous êtes gravement et fréquemment touché par l’alcool ou d’autres drogues, vous pourriez ne pas être en mesure de préparer des repas réguliers et sains pour votre enfant, de le baigner, de le surveiller ou de vous assurer que votre enfant se rend à l’école ou à la garderie. Vous pourriez avoir moins d’argent pour payer les excursions scolaires de votre enfant ou d’autres besoins.
Et la consommation problématique d’alcool ou d’autres drogues peut également avoir des effets secondaires négatifs tels que les sautes d’humeur, la dépression et l’anxiété. Cela pourrait vous rendre difficile de vous adapter aux besoins émotionnels de vos enfants ou d’être disponible émotionnellement lorsque votre enfant a besoin de soutien ou de réconfort.
La consommation problématique d’alcool et d’autres drogues peut également affecter votre relation avec votre partenaire, ce qui rend difficile pour vous et votre partenaire de travailler ensemble pour élever vos enfants.
Lorsqu’une personne d’une famille consomme de l’alcool et d’autres drogues de manière problématique, il y a également un risque accru de conflit ou de violence familiale. La consommation d’alcool et d’autres drogues n’est jamais une excuse pour utiliser la violence contre quiconque. Vous pouvez contacter le Service National de Counseling sur les Agressions sexuelles et la Violence familiale au 1800RESPECT (1800 737 732) pour obtenir de l’aide.
Aide à l’échelle de l’Australie en matière d’alcool et d’autres drogues
Comme tous les parents, lorsque les parents ayant des problèmes d’alcool et d’autres drogues sont pris en charge, ils sont mieux en mesure de s’occuper de leurs enfants et leurs enfants s’en sortent mieux.
Si vous souhaitez réduire votre consommation d’alcool ou d’autres drogues ou arrêter complètement, ou si vous vous inquiétez de la façon dont cela affecte votre capacité à prendre soin de vos enfants, une bonne première étape consiste à contacter une ligne d’assistance téléphonique pour l’alcool et les autres drogues ou un service de soutien et de traitement. Vous pouvez également essayer de parler à un ami de confiance ou à un membre de votre famille ou à votre médecin généraliste.
Hotline nationale sur l’Alcool et les Autres drogues
La Hotline nationale sur l’Alcool et les Autres drogues fournit des conseils gratuits et confidentiels sur l’alcool et les autres drogues. Vous serez redirigé vers le service d’information sur l’alcool et les drogues de votre état ou territoire:
- Téléphone: 1800 250 015
- Heures: 24 heures, 7 jours
Fondation pour l’alcool et la drogue (ADF)
La Fondation pour l’alcool et la drogue est un site Web national fournissant des informations et des conseils pour prévenir et minimiser les dommages causés par l’alcool et d’autres drogues.
Soutien familial aux toxicomanes
Le Soutien familial aux toxicomanes est un service national qui fournit de l’information, des conseils et du soutien aux familles et aux amis qui font face à la consommation d’alcool ou de drogues d’un proche:
- Téléphone: 1300 368 186
- Heures : 24 heures, 7 jours
Lifeline
Lifeline est un service national de soutien en cas de crise et de prévention du suicide. Parlez à un conseiller qualifié au téléphone, par texto ou utilisez Crisis chat, le service de counseling en ligne de Lifeline:
- Téléphone: 131 114
- Heures: 24 heures, 7 jours
- Heures de discussion de crise en ligne: 19 h à minuit (AEST), 7 jours
- Heures de discussion par texte: 12 h à minuit (AEST)
Quitline
Visitez Quitline pour obtenir une assistance en ligne pour arrêter de fumer ou appelez Quitline:
- Téléphone: 137 848 (ou texto ‘rappel’ au 137 848)
- Heures: 8 h – 20 h, du lundi au vendredi