a kiváló memória elengedhetetlen a jó osztályzatok megszerzéséhez, a feladatok elvégzéséhez, a fókusz javításához és az élet teljes élvezetéhez. Egy átfogó kutatás után a szakértők nemrégiben felfedezték a színek és a memória közötti kapcsolatot.
például a művészetterápia, amely elsősorban a színt használja, képes stimulálni az agy limbikus részét, amely kulcsszerepet játszik az információ megőrzésében. Tanulás, hogyan szín befolyásolja a memória segít javítani a koncentrációs szint
egy gyors áttekintést, hogyan szín befolyásolja a memória
a haladás a technológia, amely hasznosítja a különböző színű, mint az okostelefonok, internet, és a televízió ösztönözte több szakértő, hogy végezzen tanulmányokat, amelyek segítenek nekik meghatározni a hatását a szín a pszichológiai szinten, mint az ébredés. További tanulmányok bebizonyították, hogy az izgalom javíthatja az ember memóriáját.
a színek és az izgalom közötti kapcsolat
A szakértők felfedezték, hogy a szín közvetlen hatással lehet az ember izgalmára. Az ötletet korábban Faber Birren javasolta az 1950-es években.
kijelentette, hogy a meleg szín, mint a sárga és a piros, jobban növelheti az izgalmat, mint a zöld vagy a kék. A melegebb spektrumok színei élénk természetűek.
ezt a megállapítást az 1983-ban végzett kiegészítő tanulmányok támasztották alá. Azt is felfedezték, hogy a melegebb színek drámai módon növelhetik izgalmunkat a hűvösebb színekhez képest.
a vizsgálat során a résztvevők helyminőségét, személyes érzéseit és érzelmi reakcióit mérik. Az eredmény szerint a narancs és a sárga jobban javítja az ember izgalmi szintjét.
Wilson 1966-os jelentése szintén bizonyította a színek és az izgalom közötti kapcsolatot. Körülbelül 20 résztvevőt tettek ki egy zöld vagy piros színű helyiségnek.
ebben a tanulmányban a GSR (Galvanic Skin Response) és a vezetőképesség szintjét használják a személy pszichológiai izgalmának mérésére. Wilson felfedezte, hogy az izgalmi szint magasabb a piros, mint a zöld.
az izgalom és a memória közötti kapcsolat
a tudomány bebizonyította, hogy azok az események, amelyek képesek felkelteni az embert, jelentősen növelhetik a memóriát. Izgató esemény megtapasztalásakor hormonális változások következnek be az agyunkban, amelyek javítják a memóriát.
2005-ben Goudsmit és Wolters megpróbálták tanulmányozni az események emlékezetünkre gyakorolt hatását. A résztvevőknek mind az idős állampolgároknak, mind a főiskolai hallgatóknak 2 hét és 2 hónap elteltével válaszolniuk kellett egy adott eseményre vonatkozó kérdésekre.
rájöttek, hogy az időtartamtól függetlenül a résztvevők lenyűgöző mennyiségű részletet tudtak megőrizni az eseményekről.
a szín és a memória közötti kapcsolat
ha a színek hatással lehetnek az izgalomra, és az izgató események hatással lehetnek az emlékezetünkre, akkor lehetséges, hogy a színek közvetlen hatással lehetnek az emlékezetünkre is.
az elmúlt 2006-ban egy szakértői csoport bebizonyította, hogy a színek valóban befolyásolhatják memóriánkat. Körülbelül 120 résztvevőt kértek meg, hogy nézzenek meg egy olyan képsorozatot, amely szürke vagy színes skálán mutatja a természeti tájat. Rájöttek, hogy a szín legalább 5% – kal növelheti az elismerést.
egy másik kutatás, amely a szín és az emlékezet kapcsolatát vizsgálja, 1999-ben történt. McConnohie kifejlesztett egy diavetítést, amely alfanumerikus karakterekkel érkezik.
megmutatta a diavetítést a résztvevőknek, és megkérte őket, hogy emlékezzenek a karakterekre. Egy óra múlva ismét bemutatta a diavetítést, de ezúttal a sablon színekkel érkezik.
rájött, hogy a fehér háttérrel rendelkező karakterek magasabb megtartási arányt eredményeztek. Ez várható, mivel a többi szín, amelyet használt, zöld és kék volt, amelyek hűvös spektrumba tartoznak, és nem fognak izgató hatást kifejteni.
míg az 1999-es tanulmány jobban megvizsgálja a színek és a memória közötti kapcsolatot, a minta mérete valahogy kicsi. Ezenkívül ez a tanulmány nem foglalja magában a színek használatát a meleg spektrumon, ami korlátozza az eredményt.
melyek azok a színek, amelyek növelhetik a memóriát?
a British Columbia Egyetemen végzett tanulmány alapján vannak olyan speciális színek, amelyek segíthetnek a személy figyelmének és koncentrációjának javításában.
a kognitív képességek és az agy működésének javítása érdekében a kék és a piros lenne a legoptimálisabb szín. Ami a memória megőrzését illeti, a piros még mindig jobb, körülbelül 31% – kal.
a Red arra is ösztönözheti a diákokat, hogy elkerüljék a hibákat. Ez valószínűleg azért van, mert a piros a stop és a veszély jelzéssel kapcsolatos.
a diákok figyelni, ha ki vannak téve a piros szín. Az éberség és a figyelem szintje éberré teszi őket.
hogyan használjuk a színeket a tanulmány javításához
most, hogy tudod, hogy a színek valóban javíthatják a megtartható információk mennyiségét. valószínűleg szeretné tudni, hogyan használhatja fel a tanulmányában az iskolai teljesítmény javítása érdekében. Íme néhány módszer erre.
ceruzák és Szövegkiemelők használata
a Szövegkiemelők nem csak a tankönyvben található Fontos információk megjelöléséhez elengedhetetlenek. Kulcsszerepet játszhatnak az információk emlékezésében is. Használhatja a kiemelőt vagy a zsírkrétát a gépelt jegyzeteken, amelyek segítenek javítani a Fontos információk megőrzésében.
áttekintést nyújt a különböző színekről
ha színeket tervez beépíteni a tanulmányába, akkor már rendelkeznie kell a színek hozzáférhető ábrázolásával. Ez ötletet ad arról, hogy a szín hogyan jelenik meg a papíron vagy a tankönyvben.
ez lehetővé teszi, hogy kiválassza a kívánt színt. Ahhoz, hogy áttekintést adjunk, tegyünk egy összefoglalót az egyes színek jelentéséről. Tudja meg, hogy a szín hatása továbbra is változhat személyes tapasztalataitól függően.
- Vörös – életerő, szenvedély, veszély és harag.
- Zöld – Természet, növekedés, pénz, gazdagság, irigység, féltékenység és termékenység.
- Kék – béke és bizalom
- fekete – halál, negativitás, hatalom, elegancia
- Lila – jogdíj, miszticizmus, bölcsesség és spiritualitás
- sárga – intelligencia, frissesség, tisztaság, és az energia
- Rózsaszín – romantika, nőiesség, és játékos
- Narancs – siker, szabadság, egyensúly, és öröm.
a színelmélet használata
nyilvánvalóan a színelmélet segíthet a tanulmány színkódolásában. Ezen elmélet szerint a színkerék másik oldalán található szín nyilvánvalóbb kontrasztot hoz létre.
így, ha narancssárgát tervez használni, keverheti a kékkel is. Egyéb kontrasztos színek: piros és kék, sárga vagy zöld, sötétkék vagy sötétkék. Ez hatékonyabb lesz az alapvető részletek kiemelésében.
próbáljon csak 2 színt használni
ragaszkodjon csak 2 színhez, különösen, ha bonyolult jegyzeteket tanul. A jegyzet szövegének színén kívül csak két színt kell választania.
ez elég lesz ahhoz, hogy kiemelje a jegyzet fontos részleteit. Ezt a két színt az információ típusától függően is hozzárendelheti.
például használhatja a pirosat a matematikai egyenlet és a képlet vagy altémák kiemelésekor, míg a sárga használható sárga a kifejezések meghatározásához. Ez megkönnyíti az információk megtalálását.
kerülje a dolgok túlzásba vételét
ha színeket használ a tanulmányához, kerülje a túlzásba vételt. A túl sok szín használata eláraszthatja Önt, és elvonhatja az agyát.
hogyan dolgozza fel agyunk a színeket
évekkel ezelőtt a tudósok úgy vélik, hogy az agyunk színeinek feldolgozása viszonylag hasonló a főemlősökhöz.
a Harvard Medical School idegtudósa által végzett legújabb tanulmányok azonban azt mutatták, hogy az emberi agy színfeldolgozása meglehetősen bonyolult.
a vér áramlását az agy különböző régióiba mérve rájöttek, hogy a színekre adott válasz sokkal figyelemre méltóbb, mint amit eredetileg gondoltunk.
fehér
a diszlexiában szenvedők olvasási képességét befolyásolja a fehér papír használata. Ennek eredményeként ez megnehezíti számukra, hogy emlékezzenek az olvasott dolgokra.
a fehér könyv olyan kirívó hatást hozhat létre, amely mozgó szöveg illúziót hoz létre. A fehér papír hatását színes árnyalatú szemüveg viselésével tagadhatja meg.
hideg színek
a hűvösebb spektrumban található színek, mint a zöld vagy a kék, pihentetőek. Az erre a papírra írt tanulmányi jegyzetek kevésbé hatékonyak a pihentető hatás miatt. Ennek ellenére, ha kreativitásra használja a jegyzetet, ezek a színek a jobb választás.
melegebb színek
a meleg színek stimuláló hatással bírnak, ami emlékezetessé teszi őket. Nagyon észrevehetőek, ami az agyunkat automatikusan reagál rájuk. Bebizonyosodott, hogy segít a tények megőrzésében is.
színes vagy B& W
sok tanulmányt végeztek annak megállapítására, hogy a színes képek jobbak lesznek-e a fekete-fehérhez képest az információk megőrzésében.
tanulmányok szerint az emberek jobban reagálnak a természetes színekkel rendelkező képekre. A természetes szín hatékonyabb, mint a mesterséges színekkel rendelkező képek, valamint a fekete-fehér színekkel rendelkező képek.
következtetés
bár számos tanulmány vizsgálja a férfiak színre adott reakcióját, egyszerűen kezdjük megérteni, hogy az agy hogyan működik és reagál ezekre a színekre.
annak megismerése, hogy a szín hogyan befolyásolja a memóriát, jelentős változást hozhat az életünkben. Ez segíthet javítani a tanulmányi teljesítmény és nagyban javítja az életminőséget.
Köszönjük, hogy időt szánt a cikk elolvasására !