ter uma excelente memória é essencial para obter boas notas, completar as tarefas, melhorar o foco e aproveitar a vida ao máximo. Após uma pesquisa abrangente, os especialistas descobriram recentemente a ligação entre cores e memória.
por exemplo, a Arteterapia que utiliza principalmente a cor tem o poder de estimular a parte límbica do cérebro, que desempenha um papel fundamental na retenção de informações. Aprender de cor afeta a memória vai ajudar você a melhorar o seu nível de concentração
Uma Rápida Visão geral de Como a Cor Afeta a Memória
O avanço na tecnologia que utiliza cores diferentes, tais como smartphones, internet, televisão e tem incentivado os mais peritos para a realização de estudos que irão ajudá-los a determinar o efeito da cor no nível psicológico como a excitação. Estudos adicionais provaram que a excitação pode melhorar a memória da pessoa.
a conexão entre cores e excitação
especialistas descobriram que a cor pode ter um impacto direto na excitação da pessoa. A ideia foi proposta anteriormente por Faber Birren na década de 1950.
ele afirmou que a cor quente como amarelo e vermelho pode aumentar sua excitação melhor do que Verde ou azul. As cores nos Espectros mais quentes são aquelas que são vivas na natureza.
este achado foi então apoiado por estudos suplementares realizados em 1983. Eles também descobriram que as cores mais quentes podem aumentar drasticamente nossa excitação em comparação com as cores mais frias.Durante o estudo, eles medem a qualidade do lugar dos participantes, os sentimentos pessoais e a resposta emocional. De acordo com o resultado, laranja e amarelo são melhores para melhorar o nível de excitação da pessoa.
um relatório em 1966 de Wilson também provou a relação entre cores e excitação. Cerca de 20 participantes foram expostos a uma sala coberta de verde ou vermelho.
neste estudo, GSR (resposta galvânica da pele) e nível de condutância são usados para medir a excitação psicológica da pessoa. Wilson descobriu que o nível de excitação é mais alto em vermelho do que Verde.
a ligação entre excitação e memória
a ciência provou que eventos que têm a capacidade de despertar a pessoa podem aumentar consideravelmente a memória. Ao experimentar um evento excitante, há mudanças hormonais que ocorrerão em nosso cérebro que melhoram a memória.Em 2005, Goudsmit e Wolters tentaram estudar o efeito de Despertar eventos em direção à nossa memória. Os participantes, cidadãos idosos e estudantes universitários, foram obrigados a responder a perguntas relacionadas a um determinado evento após 2 semanas e 2 meses.
eles perceberam que, independentemente do período de tempo, os participantes conseguiram reter uma quantidade impressionante de detalhes sobre os eventos.
a relação entre cor e memória
se as cores podem afetar nossa excitação e eventos excitantes podem ter impacto em nossa memória, pode ser possível que as cores também possam ter um efeito direto em nossa memória.
no último 2006, um grupo de especialistas provou que as cores podem realmente afetar nossa memória. Cerca de 120 participantes foram convidados a olhar para uma série de imagens que apresentam paisagens naturais em uma escala cinza ou colorida. Eles perceberam que a cor pode aumentar o reconhecimento em pelo menos 5%.
outra pesquisa que se debruça sobre a relação entre cor e memória aconteceu em 1999. McConnohie desenvolveu uma apresentação de slides que vem com caracteres alfanuméricos.
ele mostrou a apresentação de slides aos participantes e pediu que eles se lembrassem dos personagens. Depois de uma hora, ele apresentou a apresentação de slides novamente, mas desta vez o modelo vem com cores.
ele descobriu que os caracteres que têm fundo branco resultaram em uma maior taxa de retenção. Isso é esperado, já que as outras cores que ele usou eram verdes e azuis que pertencem ao espectro frio e não terão nenhum efeito estimulante.
enquanto o estudo de 1999 investiga mais sobre a conexão entre cores e memória, o tamanho da amostra é de alguma forma pequeno. Além disso, este estudo não envolve o uso das cores no espectro quente que torna o resultado limitado.
quais são as cores que podem aumentar a memória?
com base no estudo realizado na Universidade da Colúmbia Britânica, existem cores específicas que podem ajudar a melhorar a atenção e a concentração da pessoa.
para as habilidades cognitivas e a melhoria da função do cérebro, o azul e o vermelho seriam as cores mais ideais. Com relação à retenção de memória, o vermelho ainda é melhor em cerca de 31%.
Red também pode incentivar os alunos a evitar erros. Isso provavelmente ocorre porque o vermelho está relacionado com o sinal de parada e perigo.
os alunos prestarão atenção quando expostos à cor vermelha. O estado de alerta e seu nível de atenção os tornarão vigilantes.
como usar as cores para melhorar seu estudo
agora que você sabe que as cores podem realmente melhorar a quantidade de informações que você pode reter. você provavelmente quer saber como você pode usá-lo em seu estudo, a fim de melhorar o seu desempenho escolar. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.
usando giz de cera e marcadores
os marcadores não são apenas essenciais para marcar informações importantes no livro didático. Eles também podem desempenhar um papel fundamental na lembrança das informações. Você pode usar seu marcador ou lápis em suas notas digitadas que o ajudarão a melhorar a retenção de informações importantes.
tenha uma visão geral das diferentes cores
se você está planejando incorporar cores em seu estudo, você já deve ter uma representação acessível de cores. Isso lhe dará uma ideia de como a cor aparecerá em seu papel ou livro didático.
isso permitirá que você escolha a cor que você preferir. Para dar uma visão geral, vamos fazer uma recapitulação sobre o Significado de cada cor. Entenda que o efeito da cor ainda pode mudar dependendo da sua experiência pessoal.
- vermelho-vigor, paixão, perigo e raiva.Verde-natureza, crescimento, dinheiro, riqueza, inveja, ciúme e fertilidade.
- Azul – paz e confiança
- Preto – morte, a negatividade, o poder, a elegância, a
- Púrpura – realeza, o misticismo, a sabedoria e a espiritualidade
- Amarelo – inteligência, energia, clareza e energia
- cor-de-Rosa – o romance, a feminilidade, e brincalhão
- Laranja – sucesso, liberdade, equilíbrio e alegria.
usando a teoria das cores
aparentemente, a teoria das cores pode ajudá-lo na codificação de cores do seu estudo. De acordo com essa teoria, a cor encontrada no lado oposto da roda de cores criará um contraste mais óbvio.
assim, se você está planejando usar laranja, você também pode misturá-lo com azul. Outras cores contrastantes são vermelho e azul, amarelo ou verde e azul marinho ou azul escuro. Isso será mais eficaz para destacar detalhes essenciais.
tente usar apenas 2 cores
fique com apenas 2 cores, especialmente se você estiver estudando notas complicadas. Além da cor do texto em sua nota, você deve escolher apenas duas cores.
isso será suficiente para destacar os detalhes importantes da sua nota. Você também pode atribuir essas duas cores dependendo do tipo de informação.
por exemplo, você pode usar vermelho ao destacar equação matemática e fórmula ou subtópicos, enquanto amarelo pode ser usado amarelo para a definição dos Termos. Isso tornará mais fácil para você encontrar as informações.
evite exagerar nas coisas
se você estiver usando cores para o seu estudo, evite exagerar. Usar muitas cores pode sobrecarregá-lo e pode distrair seu cérebro.
como nossos cérebros processam cores
anos atrás, os cientistas acreditam que a maneira como nosso cérebro processa as cores é relativamente semelhante aos primatas.No entanto, estudos recentes realizados pelo neurocientista da Harvard Medical School revelaram que o processamento de cores do cérebro humano é bastante complicado.Ao medir o fluxo de sangue para as diferentes regiões do cérebro, eles perceberam que ou a resposta às cores são muito mais notáveis em comparação com o que pensávamos originalmente.
Branco
a capacidade de leitura das pessoas com dislexia será afetada ao usar um white paper. Como resultado, Isso torna difícil para eles se lembrarem das coisas que leram.
o White paper pode criar um efeito gritante que criará uma ilusão de texto em movimento. Você pode negar o efeito do papel branco usando óculos com tonalidade colorida.
cores frias
as cores encontradas no espectro mais frio, como verde ou azul, são relaxantes. As notas de estudo escritas neste artigo são menos eficazes devido ao efeito relaxante. No entanto, se você estiver usando a nota para criatividade, essas cores são a melhor escolha.
Cores Mais Quentes
as cores quentes têm um efeito estimulante que as torna memoráveis. Eles são altamente perceptíveis que fazem nosso cérebro reagir a eles automaticamente. Também foi comprovado que nos ajuda a reter fatos.
colorido ou B & W
muitos estudos foram realizados para identificar se as imagens coloridas serão melhores em comparação com preto e branco quando se trata de reter informações.
de acordo com estudos, as pessoas produzirão uma melhor resposta às imagens com cores naturais. A cor Natural é mais eficiente em comparação com as imagens que possuem cores artificiais e aquelas que possuem cores preto e branco.
conclusão
embora existam numerosos estudos que exploram a reação dos homens em relação à cor, estamos simplesmente começando a entender como os cérebros processam e reagem a essas cores.Aprender como a cor afeta a memória pode criar uma mudança significativa em nossa vida. Pode nos ajudar a melhorar nosso desempenho acadêmico e melhorar muito a qualidade de nossa vida.
Obrigado por tomar o tempo para ler este artigo !