Jak jeść Melon Kiwano

czy słyszałeś kiedyś o melonie kiwano? Znany również jako rogaty melon, afrykański ogórek rogaty, kolczasty melon i galaretka melon. To musi być jeden z najbardziej unikalnych owoców na zewnątrz i wewnątrz. W tym poście omawiam, skąd pochodzi melon kiwano i gdzie rośnie, pokazuję, jak jeść melon kiwano, daję pewne korzyści zdrowotne i opisuję, jak smakują.

na pierwszy rzut oka melon kiwano jest nieziemski. Wyglądają jak coś, co wyrosłoby na Marsie czy coś, haha. W rzeczywistości było to nawet w odcinku Star Trek i ostatnio widziane w odcinku Gwiezdnych Wojen VII podczas sceny baru.

są tak niesamowicie wyglądającymi owocami, właśnie tam ze smoczym owocem.

skąd się biorą melony Kiwano?

Kiwano lub rogate melony należą do rodziny ogórków i melonów. Są pomarańczowożółte z małymi kolcami lub „rogami” na nich. Kiedy dojrzeją będą bardzo pomarańczowe, a wnętrze będzie jasnozielone.

pochodzą z Afryki i są tam tradycyjnym jedzeniem. Melony Kiwano są uprawiane w takich miejscach jak Stany Zjednoczone, Portugalia, Chile, Australia, Nowa Zelandia i Włochy, a także w innych miejscach na świecie. Doskonale nadają się do suchego, gorącego klimatu.

jakie są korzyści zdrowotne melona kiwano?

kiwano melon przecięty na pół pokazując jego jasne wnętrze z zieloną galaretką.

melon kiwano ma wszystkie rodzaje zdrowych składników odżywczych:

niska kaloryczność – jeden owoc to około 90 kalorii
przyzwoita ilość witaminy C, białka, witaminy A, witaminy B6, magnezu, żelaza i kilku innych niezbędnych minerałów.
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
promuje zdrową produkcję czerwonych krwinek
dobre dla kontroli cukru we krwi, ponieważ ma niski indeks glikemiczny
dobre dla nawodnienia. Składają się głównie z wody i mają dużo elektrolitów.

dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych tego niesamowitego owocu tutaj na Healthline.

ręczne krojenie melona kiwano na białej desce do krojenia.

teraz jak jeść kiwano melon? Po pierwsze, musisz poczekać, aż dojrzeją. Na Zewnątrz nie powinno być zieleni. Skóra powinna mieć ładny Pomarańczowo-żółty kolor.

skórka lub skóra jest jadalna i zawiera składniki odżywcze, ale większość ludzi trzyma się jedzenia wnętrza owoców.

najpierw umyj owoce, a następnie pokrój je wzdłuż środka.

teraz możesz trzymać pół i siorbić tą niesamowitą limonkową galaretkę lub użyć łyżki i wyjąć ją. Większość ludzi je również nasiona, jak w przypadku zwykłego ogórka lub bardziej miękkich białych nasion w arbuzie wodnej.

jak smakuje kiwano (rogaty) melon?

jak jeść kiwano melon przypnij Pinterest — (Przypnij!)

Tekstura przypomina galaretkę, podobną do marakuji. Ma bardzo orzeźwiający smak i ma łagodną słodycz, czasami również po kwaśnej stronie. Istnieje również odrobina tradycyjnego smaku ogórka, a kiedy jest bardzo dojrzały, niektórzy mówią, że jest też trochę smaku bananowego. Może nawet odrobina limonki.

Wiele osób poprawi smak posypując go solą lub cukrem. Jest tradycyjnie spożywany jako orzeźwiająca przekąska lub w sałatce. W miejscach takich jak pustynia Kalahari jest jednym z niewielu źródeł wody. Ta wodnista przekąska pomaga utrzymać poziom nawodnienia.

proszę spojrzeć na to, jak jeść melon kiwano, skąd rosną i pochodzą, i jak smakują, a także korzyści zdrowotne.

próbowałeś kiedyś? Daj mi znać, co o tym myślisz!