quando se trata de assuntos do coração, algumas regras não são negociáveis entre culturas e países. A lealdade ao seu amado é uma delas (e sem dúvida a mais significativa também). Não é de admirar por que trapaça ou infidelidade é considerada uma das piores ofensas de relacionamento que se pode cometer. Contudo, embora a simpatia geralmente esteja com a pessoa sendo traída, muito poucos falam sobre a terceira roda em um relacionamento e o impacto psicológico de ser a outra mulher.”Desde tempos imemoriais, a proverbial’ outra mulher ‘foi difamada e desprezada”, observa Sushma Perla, treinadora e conselheira da PNL. “Há muito pouca discussão sobre o desgosto de ser a outra mulher ou como a outra mulher se sente sobre a esposa ou a casa que ela deveria estar destruindo. E lembre-se, o impacto psicológico de ser a outra mulher muitas vezes pode ser muito destrutivo e doloroso.Tomemos, por exemplo, um dos triângulos amorosos mais famosos da história recente – o casamento malfadado de Lady Diana com o príncipe Charles e a presença de sua atual esposa Camilla na equação. “Havia três pessoas neste casamento” foi a declaração icônica de Diana em uma entrevista citada até hoje.Mas enquanto Diana conquistou os corações de milhões em todo o mundo como a princesa pained, Camilla foi retratada em uma luz muito pouco lisonjeira na maioria dos livros, artigos e filmes. Ninguém sabe o que ela passou enquanto era a “outra mulher” por anos, esperando para se casar com o homem que na verdade era sua alma gêmea. Na verdade, poucos comentaristas e observadores sociais até questionaram a compatibilidade de Charles e Diana em primeiro lugar.”A verdade é que ninguém pode realmente julgar o que acontece em um casamento. Por que um homem comprometido se apaixona por outra pessoa e como se sente o desgosto real de ser a outra mulher? Quais emoções todos os principais jogadores estão passando? Raramente compreendemos as complexidades de tais situações, que não são fáceis para ninguém”, diz Sushma.
9 Efeitos Psicológicos De Ser A Outra Mulher
Tabela de Conteúdo
Na maioria dos casos de infidelidade, a pessoa que está recebendo do pior tipo de juízo é a mulher que cai no amor com um homem empenhado. (Estranhamente, o homem é mais facilmente solto do gancho, embora ele seja igualmente o culpado. Mas essa é outra história completamente). Na imaginação popular, as características da outra mulher são muito estereotipadas. Ela é retratada como egoísta, carente, pegajosa e indiferente aos sentimentos da esposa.
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“nada poderia estar mais longe da verdade”, diz Seema Joshi (nome alterado a pedido), um diretor de marketing de 39 anos que uma vez se apaixonou por um homem casado. “Eu estava passando por um momento difícil quando ele entrou na minha vida. Eu sabia que ele estava comprometido, mas ele sempre pintou seu casamento como disfuncional. Mal sabia eu que ele estava convenientemente dobrando a verdade.”
” no momento em que percebi totalmente o que eu tinha me metido, eu já estava profundamente envolvido. Sim, eu estava apaixonado, mas ser a outra mulher por anos foi igualmente difícil desde que fui julgado por todos. O relacionamento finalmente desmoronou. Ele foi’ perdoado ‘por sua esposa, mas fiquei sem nada”, acrescenta Seema.Em muitos casos como o de Seema, os efeitos psicológicos de ser a outra mulher são muito piores do que a traição sofrida pela esposa. O estresse pode ser diferente para ambas as mulheres, mas nenhuma das situações é menos dolorosa. Veja como ser o parceiro “ilícito” afeta uma mulher:
1. A culpa é intensa
“um dos maiores efeitos psicológicos de ser a outra mulher é o intenso sentimento de culpa”, diz Sushma. Se você é uma pessoa sensível e emocional, ser culpado-tropeçou em acreditar que você é o único responsável por romper um casamento pode ter um impacto profundo em você.”
a culpa nunca permitirá que você desfrute de um relacionamento da maneira que se destina. Sempre haverá aquele sentimento sombrio de que a sociedade, seus amigos e familiares nunca o aceitarão totalmente, mesmo que o apoiem. Além disso, você vai querer permanecer em negação do impacto que seu caso vai ter sobre a esposa ou a família que pode subconscientemente adicionar à culpa.
2. Os jogos mentais podem cansá-lo
os efeitos psicológicos de ser a outra mulher não aparecem imediatamente ou no estágio inicial do relacionamento. Inicialmente, a emoção do proibido pode parecer muito tentadora para uma mulher, mas uma vez que o ardor desaparece e os problemas reais surgem, o engano e as mentiras necessárias para manter o relacionamento podem desgastá-lo.
o homem terá que mentir constantemente – para sua família ou para você. Seema explica por que ela teve que finalmente terminar. “Eu nunca tive certeza se ele estava falando sério sobre mim ou sobre nosso relacionamento. Ele diria que eu era especial, mas eu nunca fui sua prioridade. Depois de anos sendo conduzido, sendo a outra mulher, e deixar ir era a coisa certa a fazer pela minha própria sanidade.”
3. Você pode ter problemas de confiança
quando você está apaixonado por um homem casado ou comprometido, você está ciente de que você terá que mantê-lo em segredo. Isso pode levar a problemas de confiança porque você está constantemente olhando por cima dos ombros. Você será visto com ele? Alguém vai descobrir? Você será definido para sempre pelas características por excelência da outra mulher?
finalmente, a questão muito importante – você pode confiar em seu homem? Você vai continuar se perguntando se ele está passando tempo com sua esposa quando ele não está com você (as chances são, ele é). O fato de você não ser exclusivo dele sempre picará. Essa incapacidade de confiar pode ser um dos efeitos psicológicos significativos de ser a outra mulher.
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4. Você teme seu julgamento esqueça a confiança nos outros, você começa a questionar seu julgamento e confiar em si mesmo para tomar as decisões certas. Sushma narra o caso de um cliente que foi profundamente afetado depois de ser a outra mulher por anos e depois despejado. “Ela deu tudo de si ao relacionamento e esperou anos na esperança de torná-lo oficial.”
” infelizmente, seu homem escolheu sua esposa em vez dela, apesar de suas emoções inegáveis por ela. Foi um grande golpe e ela me confessou que culpou sua falta de melhor julgamento pela posição em que se encontrou”, diz Sushma. Muitas vezes, o desgosto de ser a outra mulher pode durar muito tempo. Consequentemente, o processo de cura depois de ser a outra mulher também pode demorar um pouco.
5. A pressão do sigilo pode ser deprimente
a pressão constante de manter um relacionamento secreto pode ser um dos efeitos psicológicos mais assustadores de ser a outra mulher. Seu status de mídia social pode gritar solteiro quando a verdade é que você não é. Você não pode ser visto em público nem pode fazer outras coisas que casais comuns fazem.
você sempre terá que combater a pergunta – ‘como a outra mulher se sente sobre a esposa’? E então há o grande problema – suas férias, férias e outras atividades normais sempre teriam que ser desfrutadas em sigilo com seu homem. Socialmente e nas mídias sociais, você pode ter que ver constantemente fotos dele com sua família. Pode ser esmagador de almas.
6. Sua paciência pode se desgastar
você realmente aprenderá a ter que ser paciente quando se trata de se envolver com um homem casado ou comprometido. As coisas podem ser diferentes se não for um relacionamento sério e for apenas um caso passageiro, mas a dinâmica do relacionamento será muito diferente com um homem casado.
muitas vezes, você vai encontrar-se esperando pacientemente para que ele funcione completamente para sua satisfação. Se você entrar em um relacionamento com um homem casado esperando que ele se divorcie de sua esposa ou deixe seu parceiro comprometido, vai ser uma longa espera. Relacionamentos profundos nunca são fáceis de quebrar, então você só precisa esperar seu tempo. Mas por quanto tempo?
7. Pode estar drenando na mente e no corpo
um dos efeitos psicológicos de ser a outra mulher é que a culpa, a pressão e a insegurança podem estar drenando no corpo e na mente. Você pode até se sentir ressentido com a pessoa que estava vendo ou pode até se sentir ressentido consigo mesmo.
“uma das principais razões para se sentir ressentido é que você pode encontrar muito pouco apoio para suas ações. A porcentagem de casos que se transformam em um relacionamento de longo prazo ou novo casamento é muito pequena. Os casos extraconjugais ao longo da vida são ainda mais raros”, diz Sushma. “É como entrar em um esporte sabendo que você estará no fim perdedor. A menos que você seja muito claro sobre seus objetivos, esse relacionamento o drenará.”
8. Isso afeta sua autoconfiança e auto-estima
realmente não se sabe por que as pessoas se relacionam com homens comprometidos. Mas um dos efeitos psicológicos de longo prazo de ser a outra mulher é a erosão gradual da autoconfiança. Como mencionado anteriormente, sempre que um caso é exposto, é o parceiro de caso que recebe o máximo flak.
você pode tentar ser blasé sobre isso, mas ser constantemente culpado e julgado (para não mencionar o escândalo e fofoca que inevitavelmente dá origem nos círculos sociais) pode impactar sua autoconfiança em outros aspectos da vida também. Isso pode afetar sua carreira e auto-estima.
9. Você pode emergir mais forte depois de mais de
“um benefício de iniciar um relacionamento como a outra mulher é que você começa com as falhas primeiro. Eu sabia que o cara que eu estava vendo era um trapaceiro. Também aprendi a manter minhas expectativas do relacionamento muito baixas, então me concentrei nos momentos felizes com ele. Eu sabia que ele nunca me daria o compromisso que merecia. Então eu tratei isso como um relacionamento casual. Além disso, eu poderia ser completamente honesto com ele – mais do que qualquer um dos meus outros namorados – porque eu sabia que ele não iria me julgar”, diz ela.
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Como Você Lida Com Ser A Outra Mulher?
Então, qual é a melhor maneira de começar a se curar depois de ser a outra mulher? Na pior das hipóteses, quando um caso como esse termina com uma nota triste, a outra mulher muitas vezes não tem apoio e amor de seu parceiro e da sociedade. Pode haver uma situação em que ela tem que puxar as meias e marchar bravamente sozinha. Aqui estão algumas maneiras de lidar com isso:
1. Não seja duro consigo mesmo Sushma diz que a primeira regra de cura é ser gentil consigo mesmo. “Vamos enfrentá-lo, você será julgado pelo mundo, então não adicione a essa narrativa. Lembre-se de que você não é apenas uma parte de um caso, você é uma pessoa que merece amor e tudo o que você fez foi parte dessa jornada”, acrescenta ela.
2. Faça uma pausa
Seema revela que depois de terminar com o namorado casado, a primeira coisa que fez foi fazer uma pausa completa no trabalho e na vida pessoal. “Eu precisava de espaço para pensar muito e muito. Todo o caso e o fim foram bastante emocionais, então a única maneira de me separar era me afastar de tudo por um tempo”, diz ela.
3. Procure aconselhamento
os problemas de um relacionamento complicado (e o desgosto de ser a outra mulher) podem ficar bastante complexos. Você precisaria de uma ajuda para passar. E é aqui que o aconselhamento pode desempenhar um papel na cura depois de ser a outra mulher. Não hesite em procurar ajuda profissional se estiver lutando com suas emoções.
4. Mude o foco dele para você
se você sente que não pode deixar de lado seu amante casado ou “tomado”, é mais provável que ele desencadeie certos sentimentos ou emoções dentro de você. Talvez deva lhe dar uma indicação de que não é a pessoa, mas os sentimentos aos quais você está mais apegado. Concentre-se em si mesmo e no que você precisa fazer para atender a essas necessidades emocionais de outra fonte. Você precisa praticar o amor próprio para se curar da dor de ser a outra mulher.
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5. Se você confundir drama com amor, você sempre ficará desapontado. Aceite que uma das características de ser a “outra mulher” é que você tem uma tendência a ser atraído pelo drama e viver a vida da novela. Em vez de, saiba que você tem que se dar a chance de encontrar um relacionamento real onde você obtenha tudo o que merece.Estar em um relacionamento com um homem casado está se abrindo para muita dor emocional por causa da pura complexidade da situação. Mesmo que você esteja bem ciente das armadilhas de ser atraído por homens comprometidos, o caminho será difícil depois de um ponto. A pergunta que você precisa se perguntar É: você está pronto para isso e vale a pena?
Quebrado depois que ela descobriu sobre a outra mulher, ela pensou que a vingança perfeita
Estou errado amar um homem casado?
Eu Amo Um Homem Casado Que Ama Três Mulheres. Como Faço Para Parar De Amá-Lo?
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