când vine vorba de probleme ale inimii, unele reguli nu sunt negociabile între culturi și țări. Loialitatea față de iubitul tău este una dintre ele (și, fără îndoială, și cea mai semnificativă). Nu e de mirare de ce inselat sau infidelitate este considerat a fi una dintre cele mai grave infracțiuni relație se poate comite. Cu toate acestea, în timp ce simpatia se află în general cu persoana înșelată, foarte puțini vorbesc despre a treia roată dintr-o relație și despre impactul psihologic al faptului că este cealaltă femeie.
„din timpuri imemoriale proverbiala” altă femeie „a fost defăimată și privită de sus”, observă Sushma Perla, antrenor și consilier NLP. „Există foarte puține discuții cu privire la suferința de a fi cealaltă femeie sau cum se simte cealaltă femeie despre soție sau despre casa pe care ar trebui să o distrugă. Și atenție, impactul psihologic de a fi cealaltă femeie poate fi adesea foarte distructiv și dureros.”
luați, de exemplu, unul dintre cele mai faimoase triunghiuri amoroase din istoria recentă – căsătoria nefericită a Lady Diana cu Prințul Charles și prezența actualei sale soții Camilla în ecuație. ‘Au fost trei persoane în această căsătorie’ a fost declarația iconică a Dianei într-un interviu citat chiar și astăzi.
dar în timp ce Diana a câștigat inimile a milioane de oameni din întreaga lume ca prințesă îndurerată, Camilla a fost portretizată într-o lumină foarte neplăcută în majoritatea cărților, articolelor și filmelor. Nimeni nu știe prin ce a trecut în timp ce era ‘cealaltă femeie’ de ani de zile, așteptând să se căsătorească cu bărbatul care era de fapt sufletul ei pereche. De fapt, puțini comentatori și observatori sociali au pus chiar la îndoială compatibilitatea lui Charles și Diana în primul rând.
„adevărul este că nimeni nu poate judeca ce se întâmplă într-o căsătorie. De ce un om angajat se încadrează în dragoste cu o altă persoană și ceea ce face heartbreak reală de a fi cealaltă femeie simt ca? Prin ce emoții trec toți jucătorii principali? Rareori înțelegem complexitatea unor astfel de situații, care nu sunt ușoare pentru nimeni”, spune Sushma.
9 efectele psihologice ale faptului de a fi cealaltă femeie
cuprins
în majoritatea cazurilor de infidelitate, persoana care se află la capătul celui mai rău tip de judecată este femeia care se îndrăgostește de un bărbat angajat. (În mod ciudat, omul este mai ușor să scape de cârlig, deși el este în egală măsură partea vinovată. Dar asta este cu totul altă poveste). În imaginația populară, caracteristicile celeilalte femei sunt prea stereotipe. Ea este portretizată ca egoistă, nevoiașă, lipicioasă și indiferentă față de sentimentele soției.
Lectură Înrudită: Afacerile Care Despart O Căsătorie Durează?
„nimic nu poate fi mai departe de adevăr”, spune Seema Joshi (numele schimbat la cerere), un director de marketing în vârstă de 39 de ani, care s-a îndrăgostit odată de un bărbat căsătorit. „Am trecut printr-o perioadă grea când a intrat în viața mea. Știam că a fost angajat, dar el a pictat întotdeauna căsătoria lui ca disfuncțională. Nu știam că îndoi în mod convenabil adevărul.”
„când am realizat pe deplin în ce m-am băgat, eram deja profund implicat. Da, am fost îndrăgostit, dar a fi cealaltă femeie de ani de zile a fost la fel de dificil, deoarece am fost judecat de toată lumea. Relația s-a destrămat în cele din urmă. El a fost” iertat „de soția sa, dar am rămas cu nimic”, adaugă Seema.
în multe cazuri precum cea a lui Seema, efectele psihologice ale faptului de a fi cealaltă femeie sunt mult mai rele decât trădarea suferită de soție. Stresul poate fi diferit pentru ambele femei, dar nici o situație nu este mai puțin dureroasă. Iată cum faptul de a fi partenerul ilicit afectează o femeie:
1. Vinovăția este intensă
„unul dintre cele mai mari efecte psihologice de a fi cealaltă femeie este sentimentul intens de vinovăție”, spune Sushma. „Dacă ești o persoană sensibilă și emoțională, a fi vinovat să crezi că ești singurul responsabil pentru ruperea unei căsătorii poate avea un impact profund asupra ta.”
vina nu va permite de fapt să se bucure de o relație modul în care este menit să. Va exista întotdeauna acel sentiment neplăcut că societatea, prietenii și familia nu o vor accepta niciodată pe deplin, chiar dacă te susțin. În plus, veți dori să rămână în negare a impactului afacerea ta va avea pe soția sau familia care pot adăuga subconstient la vina.
2. Jocurile minții te pot obosi
efectele psihologice ale faptului că ești cealaltă femeie nu apar imediat sau în stadiul incipient al relației. Inițial, fiorul interzis poate părea foarte tentant pentru o femeie, dar odată ce ardoarea dispare și apar problemele reale, înșelăciunea și minciunile necesare pentru a menține relația vă pot purta.
omul va trebui să mintă constant – fie familiei sale, fie ție. Seema explică de ce a trebuit să se despartă în cele din urmă. „Nu am fost niciodată sigur dacă el a fost serios despre mine sau relația noastră. El ar spune că am fost special, dar nu am fost niciodată prioritatea lui. După ani de zile în care am fost condusă, fiind cealaltă femeie și lăsându-mă să plec a fost lucrul corect de făcut pentru propria mea sănătate.”
3. Este posibil să aveți probleme de încredere
când sunteți îndrăgostit de un bărbat căsătorit sau angajat, sunteți conștienți că va trebui să păstrați secretul. Acest lucru poate duce în cele din urmă la probleme de încredere, deoarece vă uitați constant peste umeri. Vei fi reperat cu el? Va afla cineva? Vei fi definit pentru totdeauna de caracteristicile chintesențiale ale celeilalte femei?
în cele din urmă, întrebarea foarte importantă-poți avea încredere în omul tău? Te vei întreba în continuare dacă petrece timp cu soția sa atunci când nu este cu tine (sunt șanse, el este). Faptul că nu ești exclusiv pentru el va înțepa întotdeauna. Această incapacitate de a avea încredere poate fi unul dintre efectele psihologice semnificative ale faptului de a fi cealaltă femeie.
lectură înrudită :dragă soție a soțului înșelător, de aceea nu mă simt vinovat
4. Te temi de judecata ta
uită de încrederea în ceilalți, începi să-ți pui adesea la îndoială judecata și ai încredere în tine pentru a lua deciziile corecte. Sushma povestește cazul unui client care a fost profund afectat după ce a fost cealaltă femeie de ani de zile și apoi a făcut obiectul unui dumping. „Ea a dat relația ei toate și a așteptat ani de zile în speranța de a face oficial.”
„din păcate, bărbatul ei și-a ales soția în locul ei, în ciuda emoțiilor sale incontestabile pentru ea. A fost o lovitură uriașă și mi-a mărturisit că a dat vina pe lipsa ei de judecată mai bună pentru poziția în care s-a regăsit”, spune Sushma. Adesea, durerea de a fi cealaltă femeie poate dura mult timp. În consecință, procesul de vindecare după ce a fost cealaltă femeie poate dura și un timp.
5. Presiunea secretului poate fi deprimantă
presiunea constantă de a susține o relație secretă poate fi unul dintre cele mai descurajante efecte psihologice de a fi cealaltă femeie. Statutul dvs. de social media poate țipa singur atunci când adevărul este că nu sunteți. Nu poți fi văzut în public și nici nu poți face alte lucruri pe care le fac cuplurile obișnuite.
va trebui întotdeauna să contracarați întrebarea – ‘cum se simte cealaltă femeie despre soție’? Și apoi există marea problemă – vacanțele, vacanțele și alte activități normale ar trebui întotdeauna să se bucure în secret cu bărbatul tău. Social și pe social media, este posibil să trebuiască să vedeți în mod constant poze cu el cu familia sa. Poate fi zdrobitor de suflete.
6. Răbdarea ta se poate uza
vei învăța cu adevărat să ai răbdare atunci când vine vorba de a fi implicat cu un bărbat căsătorit sau angajat. Lucrurile pot fi diferite în cazul în care nu este o relație serioasă și este doar o afacere care trece încă dinamica relației va fi foarte diferit cu un bărbat căsătorit.
de multe ori, veți găsi te așteaptă cu răbdare pentru ca acesta să funcționeze complet spre satisfacția dumneavoastră. Dacă intri într-o relație cu un bărbat căsătorit în speranța că va divorța de soția sa sau își va părăsi partenerul angajat, va fi o lungă așteptare. Relațiile profunde nu sunt niciodată ușor de rupt, așa că va trebui doar să vă așteptați timpul. Dar pentru cât timp?
7. Poate fi drenarea pe minte și corp
unul dintre efectele psihologice de a fi cealaltă femeie este că vina, presiunea și nesiguranța pot fi drenarea pe corp și minte. S-ar putea chiar să te simți resentimentat față de persoana pe care o vedeai sau chiar să te simți resentimentat față de tine.
„unul dintre principalele motive pentru care te simți resentimentat este că s-ar putea să găsești foarte puțin sprijin pentru acțiunile tale. Procentul afacerilor care se transformă într-o relație pe termen lung sau o nouă căsătorie este foarte mic. Afacerile extraconjugale pe tot parcursul vieții sunt și mai rare”, spune Sushma. „Este ca și cum ai intra într-un sport știind că vei fi la sfârșitul pierderii. Dacă nu sunteți foarte clar cu privire la obiectivele dvs., o astfel de relație vă va scurge.”
8. Îți afectează încrederea în sine și stima de sine
nu se știe cu adevărat de ce oamenii intră în relații cu bărbați dedicați. Dar unul dintre efectele psihologice pe termen lung de a fi cealaltă femeie este eroziunea treptată a încrederii în sine. Așa cum am menționat mai devreme, ori de câte ori o afacere este expus, este partenerul afacere care devine antiglonț maximă.
poți încerca să fii Blas, dar să fii acuzat și judecat în mod constant (ca să nu mai vorbim de scandalul și bârfele pe care le dă naștere inevitabil în cercurile sociale) îți poate afecta încrederea în sine și în alte aspecte ale vieții. Vă poate afecta cariera și stima de sine.
9. S-ar putea să devii mai puternic după ce s-a terminat
poate suna ciudat, dar unul dintre efectele psihologice pozitive ale faptului că ești cealaltă femeie într-o relație este că, dacă îți gestionezi bine așteptările, te poate face mai puternic. Dar punctul de discuție este, va trebui să fie realist cu privire la situația. Sulochana J( Nume schimbat), un profesionist de telecomunicații a fost într-o relație cu un bărbat căsătorit, dar ea spune că a schimbat-o în bine.
„un beneficiu de a începe o relație ca cealaltă femeie este că începeți mai întâi cu defectele. Știam că tipul cu care mă întâlneam era un trișor. De asemenea, am învățat să-mi păstrez așteptările de la relație foarte scăzute, așa că m-am concentrat pe momentele fericite cu el. Știam că nu-mi va da niciodată angajamentul pe care îl meritam. Așa că am tratat-o ca pe o relație întâmplătoare. De asemenea, aș putea fi complet sincer cu el – mai mult decât oricare dintre ceilalți iubiți ai mei – pentru că știam că nu mă va judeca”, spune ea.
Lectură Înrudită: Ce Să Faci Când Soțul Tău Vorbește Cu O Altă Femeie
Cum Te Descurci Cu A Fi Cealaltă Femeie?
Deci, care este cel mai bun mod de a începe vindecarea după ce ai fost cealaltă femeie? În cele mai grave cazuri, când o astfel de aventură se încheie într-o notă tristă, cealaltă femeie lipsește adesea de sprijin și dragoste atât din partea partenerului, cât și a societății. S-ar putea să existe o situație în care ea trebuie să-și ridice șosetele și să meargă înainte cu curaj pe cont propriu. Iată câteva modalități de a face față:
1. Nu fi aspru cu tine
Sushma spune că prima regulă a vindecării este să fii bun cu tine însuți. „Să recunoaștem, veți fi judecați de lume, așa că nu adăugați la acea narațiune. Amintiți-vă că nu sunteți doar o parte a unei aventuri, sunteți o persoană care merită dragoste și orice ați făcut a făcut parte din acea călătorie”, adaugă ea.
2. Ia o pauză
Seema dezvăluie că, după ce s-a despărțit de iubitul ei căsătorit, primul lucru pe care l-a făcut a fost să ia o pauză completă de la muncă și viața personală. „Aveam nevoie de spațiu pentru a gândi mult și greu. Întreaga afacere și sfârșitul au fost destul de emoționale, așa că singura modalitate de a mă detașa a fost să scap de toate pentru o vreme”, spune ea.
3. Căutați consiliere
problemele unei relații complicate (și suferința de a fi cealaltă femeie) pot deveni destul de complexe. Ai avea nevoie de o mână de ajutor ca să treci. Și aici consilierea poate juca un rol în vindecare după ce a fost cealaltă femeie. Nu ezitați să solicitați ajutor profesional dacă vă luptați cu emoțiile.
4. Schimbă focalizarea de la el la tine
dacă simți că nu poți renunța la iubitul tău căsătorit sau ‘luat’, este foarte probabil ca el să declanșeze anumite sentimente sau emoții în interiorul tău. Ar trebui să vă dea probabil un indiciu că nu este persoana, ci acele sentimente de care sunteți mai atașați. Concentrează-te asupra ta și asupra a ceea ce trebuie să faci pentru a îndeplini acele nevoi emoționale dintr-o altă sursă. Trebuie să practici iubirea de sine pentru a te vindeca de durerea de a fi cealaltă femeie.
Lectură Înrudită: Îndrăgostirea De Un Bărbat Căsătorit? Iată cum te minți!
5. Căutați dragostea adevărată
dacă confundați drama cu dragostea, veți fi întotdeauna dezamăgiți. Acceptați că una dintre caracteristicile de a fi ‘cealaltă femeie’ este că aveți tendința de a fi atras de dramă și de a trăi viața de telenovelă. În schimb, știți că trebuie să vă oferiți șansa de a găsi o relație reală în care să obțineți tot ce meritați.
a fi într-o relație cu un bărbat căsătorit Te deschide la multă durere emoțională din cauza complexității situației. Chiar dacă sunteți conștienți de capcanele de a fi atrași de bărbați dedicați, mersul va fi dificil după un punct. Întrebarea pe care trebuie să ți-o pui este: ești pregătit pentru asta și merită?
rupt după ce a aflat despre cealaltă femeie, ea a crezut de răzbunare perfectă
am greșit să iubesc un bărbat căsătorit?
Iubesc Un Bărbat Însurat Care Iubește Trei Femei. Cum Să Nu-L Mai Iubesc?