mít vynikající paměť je nezbytná pro získání dobrých známek, dokončení úkolů,zlepšení zaměření, a užívat si života naplno. Po komplexním výzkumu odborníci nedávno odhalili souvislost mezi barvami a pamětí.
například arteterapie, která primárně využívá barvu, má schopnost stimulovat limbickou část mozku, která hraje klíčovou roli při uchovávání informací. Učení, jak barva ovlivňuje paměť, vám pomůže zlepšit úroveň koncentrace
rychlý přehled o tom, jak barva ovlivňuje paměť
pokrok v technologii, která využívá různé barvy, jako jsou smartphony, internet a televize, povzbudil více odborníků k provádění studií, které jim pomohou určit účinek barvy na psychologické úrovni, jako je vzrušení. Další studie prokázaly, že vzrušení může zlepšit paměť člověka.
spojení mezi barvami a vzrušením
odborníci zjistili, že barva může mít přímý dopad na vzrušení osoby. Myšlenka byla dříve navržena Faberem Birrenem v padesátých letech.
uvedl, že teplá barva jako žlutá a červená může zvýšit vaše vzrušení lépe než zelená nebo modrá. Barvy v teplejších spektrech jsou ty, které jsou živé povahy.
toto zjištění bylo poté podpořeno doplňkovými studiemi provedenými v roce 1983. Zjistili také, že teplejší barvy mohou dramaticky zvýšit naše vzrušení ve srovnání s chladnějšími barvami.
během studie měří kvalitu místa účastníků, osobní pocity a emoční reakci. Podle výsledku jsou oranžové a žluté lepší při zlepšování úrovně vzrušení člověka.
zpráva z roku 1966 od Wilsona také prokázala vztah mezi barvami a vzrušením. Asi 20 účastníků bylo vystaveno místnosti pokryté zelenou nebo červenou barvou.
v této studii se GSR (galvanická reakce kůže) a úroveň vodivosti používají k měření psychického vzrušení osoby. Wilson zjistil, že úroveň vzrušení je vyšší v červené než zelené.
spojení mezi vzrušením a pamětí
věda prokázala, že události, které mají schopnost vzbudit osobu, mohou značně zvýšit paměť. Při vzrušující události dochází v našem mozku k hormonálním změnám, které zlepšují paměť.
v roce 2005 se Goudsmit a Wolters pokusili studovat vliv vzrušujících událostí na naši paměť. Účastníci starší občané i vysokoškoláci byli povinni odpovědět na otázky týkající se určité události po 2 týdnech a 2 měsících.
uvědomili si, že bez ohledu na časové období si účastníci dokázali uchovat působivé množství podrobností o událostech.
vztah mezi barvou a pamětí
pokud barvy mohou ovlivnit naše vzrušení a vzrušující události mohou mít dopad na naši paměť, je možné, že barvy mohou mít také přímý účinek na naši paměť.
v loňském roce 2006 skupina odborníků prokázala, že barvy mohou skutečně ovlivnit naši paměť. Přibližně 120 účastníků bylo požádáno, aby se podívali na řadu obrázků, které obsahují přírodní scenérii v šedé nebo barevné škále. Uvědomili si, že barva může zvýšit rozpoznávání nejméně o 5%.
další výzkum, který se zabývá vztahem mezi barvou a pamětí, se stal minulý rok 1999. McConnohie vyvinul prezentaci, která přichází s alfanumerickými znaky.
ukázal účastníkům prezentaci a požádal je, aby si pamatovali postavy. Po hodině představil prezentaci znovu, ale tentokrát šablona přichází s barvami.
zjistil, že znaky, které mají bílé pozadí, vedly k vyšší míře retence. To lze očekávat, protože ostatní barvy, které použil, byly zelené a modré, které patří do chladného spektra a nebudou mít žádný vzrušující účinek.
zatímco studie z roku 1999 se více zabývá spojením barev a paměti, velikost vzorku je nějak malá. Tato studie navíc nezahrnuje použití barev na teplém spektru, díky kterému je výsledek omezen.
jaké jsou barvy, které mohou zvýšit paměť?
na základě studie provedené na University of British Columbia existují specifické barvy, které mohou pomoci při zlepšování pozornosti a koncentrace osoby.
pro kognitivní dovednosti a zlepšení funkce mozku by modrá a červená byla nejoptimálnějšími barvami. Pokud jde o uchování paměti, červená je stále lepší asi o 31%.
Červená může také povzbudit studenty, aby se vyhnuli chybám. Je to pravděpodobně proto, že červená souvisí se značkou stop a nebezpečí.
studenti budou věnovat pozornost při vystavení červené barvě. Bdělost a jejich úroveň pozornosti je učiní ostražitými.
jak používat barvy ke zlepšení Vaší studie
Nyní, když víte, že barvy mohou skutečně zlepšit množství informací, které si můžete uchovat. pravděpodobně budete chtít vědět, jak jej můžete použít ve svém studiu, abyste zlepšili svůj školní výkon. Zde je několik způsobů, jak to udělat.
použití pastelek a zvýrazňovačů
zvýrazňovače nejsou nezbytné pouze při označování důležitých informací v učebnici. Mohou také hrát klíčovou roli při zapamatování informací. Zvýrazňovač nebo pastelku můžete použít na zadané poznámky, které vám pomohou zlepšit uchovávání důležitých informací.
máte přehled o různých barvách
pokud plánujete začlenit barvy do své studie, měli byste již mít dostupné zobrazení barev. To vám poskytne představu o tom, jak se barva objeví na vašem papíře nebo učebnici.
to vám umožní vybrat barvu, kterou dáváte přednost. Abychom vám poskytli přehled, udělejme rekapitulaci významu každé barvy. Pochopte, že účinek barvy se může stále měnit v závislosti na vaší osobní zkušenosti.
- Červená-síla, vášeň, nebezpečí a hněv.
- zelená – Příroda, růst, peníze, bohatství, závist, žárlivost a plodnost.
- modrá-mír a důvěra
- Černá – smrt, negativita, síla, elegance
- Fialová – Královská hodnost, mystika, moudrost a spiritualita
- Žlutá – inteligence, svěžest, jasnost a energie
- Růžová – romantika, ženskost a hravost
- Oranžová – úspěch, svoboda, rovnováha a radost.
použití teorie barev
zdá se, že teorie barev vám může pomoci při barevném kódování vaší studie. Podle této teorie vytvoří barva nalezená na opačné straně barevného kola zřetelnější kontrast.
pokud tedy plánujete použít oranžovou barvu, můžete ji také smíchat s modrou. Další kontrastní barvy jsou červená a modrá, žlutá nebo zelená a tmavě modrá nebo tmavě modrá. To bude účinnější při zdůrazňování základních detailů.
zkuste použít pouze 2 barvy
držte se pouze 2 barev, zejména pokud studujete složité poznámky. Kromě barvy textu v poznámce byste měli zvolit pouze dvě barvy.
to bude stačit k zvýraznění důležitých detailů vaší poznámky. Můžete také přiřadit tyto dvě barvy v závislosti na typu informací.
například můžete použít červenou při zvýraznění matematické rovnice a vzorce nebo podtémat, zatímco žlutá může být použita žlutá pro definici pojmů. To vám usnadní nalezení informací.
Vyhněte se přehánění věcí
pokud používáte barvy pro studium,měli byste se vyhnout přehánění. Použití příliš mnoha barev vás může přemoci a může odvrátit váš mozek.
jak naše mozky zpracovávají barvy
před lety vědci věří, že způsob, jakým náš mozek zpracovává barvy, je relativně podobný primátům.
nedávné studie provedené neurovědcem Harvardské lékařské fakulty však odhalily, že barevné zpracování lidského mozku je poměrně komplikované.
měřením průtoku krve do různých oblastí mozku si uvědomili, že nebo reakce na barvy jsou mnohem pozoruhodnější ve srovnání s tím, co jsme původně mysleli.
Bílá
čtecí kapacita lidí s dyslexií bude ovlivněna při použití bílého papíru. V důsledku toho je pro ně obtížné zapamatovat si věci, které četli.
bílý papír může vytvořit do očí bijící efekt, který vytvoří iluzi pohyblivého textu. Účinek bílého papíru můžete negovat tím, že nosíte brýle, které mají barevný odstín.
studené barvy
barvy, které se nacházejí v chladnějším spektru, jako je zelená nebo modrá, jsou relaxační. Studijní poznámky napsané na tomto příspěvku jsou méně účinné kvůli relaxačnímu účinku. Nicméně, pokud používáte poznámku pro kreativitu, tyto barvy jsou lepší volbou.
teplejší barvy
teplé barvy mají stimulační účinek, díky kterému jsou nezapomenutelné. Jsou vysoce patrné, díky nimž náš mozek na ně reaguje automaticky. Bylo také prokázáno, že nám pomáhá při zachování faktů.
barevné nebo B& W
bylo provedeno mnoho studií s cílem zjistit, zda barevné obrázky budou lepší ve srovnání s černobílými, pokud jde o uchování informací.
podle studií budou lidé lépe reagovat na obrázky, které mají přirozené barvy. Přírodní barva je účinnější ve srovnání s obrázky, které mají umělé barvy a ty, které mají černé a bílé barvy.
závěr
i když existuje řada studií, které zkoumají reakci mužů na barvu, prostě začínáme chápat, jak mozky zpracovávají a reagují na tyto barvy.
učení, jak barva ovlivňuje paměť, může v našem životě vytvořit významnou změnu. Může nám pomoci zvýšit náš akademický výkon a výrazně zlepšit kvalitu našeho života.
Děkujeme, že jste si našli čas na přečtení tohoto článku !