Avoir une excellente mémoire est essentiel pour obtenir de bonnes notes, accomplir les tâches, améliorer la concentration et profiter pleinement de la vie. Après une recherche approfondie, des experts ont récemment découvert le lien entre les couleurs et la mémoire.
Par exemple, l’art-thérapie qui utilise principalement la couleur a le pouvoir de stimuler la partie limbique du cerveau qui joue un rôle clé dans la rétention de l’information. Apprendre comment la couleur affecte la mémoire vous aidera à améliorer votre niveau de concentration
Un aperçu rapide de la façon dont la couleur affecte la mémoire
Les progrès de la technologie qui utilise différentes couleurs telles que les smartphones, Internet et la télévision ont encouragé plus d’experts à mener des études qui les aideront à déterminer l’effet de la couleur sur le niveau psychologique, comme l’excitation. D’autres études ont prouvé que l’excitation peut améliorer la mémoire de la personne.
Le lien entre les couleurs et l’excitation
Les experts ont découvert que la couleur peut avoir un impact direct sur l’excitation de la personne. L’idée a déjà été proposée par Faber Birren dans les années 1950.
Il a déclaré que la couleur chaude comme le jaune et le rouge peut augmenter votre excitation mieux que le vert ou le bleu. Les couleurs des spectres les plus chauds sont celles qui sont de nature vive.
Cette conclusion a ensuite été corroborée par des études supplémentaires effectuées en 1983. Ils ont également découvert que les couleurs plus chaudes peuvent augmenter considérablement notre excitation par rapport aux couleurs plus froides.
Au cours de l’étude, ils mesurent la qualité du lieu, les sentiments personnels et la réponse émotionnelle des participants. Selon le résultat, l’orange et le jaune sont meilleurs pour améliorer le niveau d’excitation de la personne.
Un rapport de Wilson en 1966 a également prouvé la relation entre les couleurs et l’excitation. Une vingtaine de participants ont été exposés dans une salle couverte de vert ou de rouge.
Dans cette étude, la GSR (réponse cutanée galvanique) et le niveau de conductance sont utilisés pour mesurer l’excitation psychologique de la personne. Wilson a découvert que le niveau d’excitation est plus élevé en rouge qu’en vert.
Le lien entre l’Excitation et la mémoire
La science a prouvé que les événements qui ont la capacité d’éveiller la personne peuvent augmenter considérablement la mémoire. Lors de l’expérience d’un événement excitant, il y a des changements hormonaux qui se produiront dans notre cerveau qui améliorent la mémoire.
En 2005, Goudsmit et Wolters ont essayé d’étudier l’effet de susciter des événements vers notre mémoire. Les participants, citoyens âgés et étudiants, devaient répondre aux questions relatives à un certain événement après 2 semaines et 2 mois.
Ils ont réalisé que quelle que soit la période de temps, les participants étaient en mesure de conserver une quantité impressionnante de détails sur les événements.
La relation entre la couleur et la mémoire
Si les couleurs peuvent affecter notre excitation et que les événements d’excitation peuvent avoir un impact sur notre mémoire, il est possible que les couleurs puissent également avoir un effet direct sur notre mémoire.
En 2006, un groupe d’experts a prouvé que les couleurs peuvent effectivement affecter notre mémoire. Environ 120 participants ont été invités à regarder une série d’images présentant des paysages naturels à l’échelle grise ou colorée. Ils ont réalisé que la couleur peut augmenter la reconnaissance d’au moins 5%.
Une autre recherche portant sur la relation entre la couleur et la mémoire a eu lieu en 1999. McConnohie a développé un diaporama avec des caractères alphanumériques.
Il a montré le diaporama aux participants et leur a demandé de se souvenir des personnages. Après une heure, il a présenté à nouveau le diaporama mais cette fois, le modèle est livré avec des couleurs.
Il a découvert que les caractères sur fond blanc entraînaient un taux de rétention plus élevé. C’est à prévoir car les autres couleurs qu’il a utilisées étaient le vert et le bleu qui appartiennent à un spectre froid et n’auront aucun effet excitant.
Alors que l’étude de 1999 approfondit davantage le lien entre les couleurs et la mémoire, la taille de l’échantillon est en quelque sorte petite. De plus, cette étude n’implique pas l’utilisation des couleurs sur le spectre chaud qui rend le résultat limité.
Quelles Sont les Couleurs qui Peuvent Booster la Mémoire?
D’après l’étude réalisée à l’Université de la Colombie-Britannique, il existe des couleurs spécifiques qui peuvent aider à améliorer la capacité d’attention et la concentration de la personne.
Pour les compétences cognitives et l’amélioration de la fonction du cerveau, le bleu et le rouge seraient les couleurs les plus optimales. En ce qui concerne la rétention de mémoire, le rouge est encore meilleur d’environ 31%.
Le rouge peut également encourager les élèves à éviter toute erreur. C’est probablement parce que le rouge est lié au panneau d’arrêt et de danger.
Les élèves feront attention lorsqu’ils seront exposés à la couleur rouge. La vigilance et leur niveau d’attention les rendront vigilants.
Comment utiliser les Couleurs pour améliorer Votre étude
Maintenant que vous savez que les couleurs peuvent en effet améliorer la quantité d’informations que vous pouvez conserver. vous voulez probablement savoir comment vous pouvez l’utiliser dans votre étude afin d’améliorer vos performances scolaires. Voici quelques façons de le faire.
Utiliser des crayons et des surligneurs
Les surligneurs ne sont pas seulement essentiels pour marquer des informations importantes dans le manuel. Ils peuvent également jouer un rôle clé dans la mémorisation des informations. Vous pouvez utiliser votre surligneur ou votre crayon sur vos notes dactylographiées qui vous aideront à améliorer la conservation des informations importantes.
Avoir un aperçu des différentes couleurs
Si vous envisagez d’incorporer des couleurs dans votre étude, vous devriez déjà avoir une représentation accessible des couleurs. Cela vous donnera une idée de la façon dont la couleur apparaîtra sur votre papier ou votre manuel.
Cela vous permettra de choisir la couleur que vous préférez. Pour vous donner un aperçu, laissez-nous faire un récapitulatif sur la signification de chaque couleur. Comprenez que l’effet de la couleur peut encore changer en fonction de votre expérience personnelle.
- Rouge – vigueur, passion, danger et colère.
- Vert – nature, croissance, argent, richesse, envie, jalousie et fertilité.
- Bleu – paix et confiance
- Noir – mort, négativité, puissance, élégance
- Violet – royauté, mysticisme, sagesse et spiritualité
- Jaune – intelligence, fraîcheur, clarté et énergie
- Rose – romance, féminité et espièglerie
- Orange – succès, liberté, équilibre et joie .
En utilisant la Théorie des couleurs
Apparemment, la théorie des couleurs peut vous aider à coder les couleurs de votre étude. Selon cette théorie, la couleur trouvée du côté opposé de la roue chromatique créera un contraste plus évident.
Ainsi, si vous envisagez d’utiliser de l’orange, vous pouvez également le mélanger avec du bleu. Les autres couleurs contrastées sont le rouge et le bleu, le jaune ou le vert et le bleu marine ou bleu foncé. Cela sera plus efficace pour mettre en évidence les détails essentiels.
Essayez d’utiliser seulement 2 Couleurs
Collez-vous à seulement 2 couleurs, surtout si vous étudiez des notes compliquées. En dehors de la couleur du texte sur votre note, vous ne devez choisir que deux couleurs.
Cela suffira à mettre en surbrillance les détails importants de votre note. Vous pouvez également attribuer ces deux couleurs en fonction du type d’information.
Par exemple, vous pouvez utiliser le rouge pour mettre en évidence l’équation mathématique et la formule ou les sous-thèmes, tandis que le jaune peut être utilisé en jaune pour la définition des termes. Cela vous permettra de trouver plus facilement les informations.
Évitez d’en faire trop
Si vous utilisez des couleurs pour votre étude, vous devez éviter d’en faire trop. L’utilisation de trop de couleurs peut vous submerger et distraire votre cerveau.
Comment Notre Cerveau traite les couleurs
Il y a des années, les scientifiques pensent que la façon dont notre cerveau traite les couleurs est relativement similaire à celle des primates.
Cependant, des études récentes réalisées par le neuroscientifique de la Harvard Medical School ont révélé que le traitement des couleurs du cerveau humain est assez compliqué.
En mesurant le flux sanguin vers les différentes régions du cerveau, ils ont réalisé que la réponse aux couleurs est beaucoup plus remarquable que ce que nous pensions à l’origine.
Blanc
La capacité de lecture des personnes dyslexiques sera affectée lors de l’utilisation d’un livre blanc. En conséquence, il leur est difficile de se souvenir des choses qu’ils ont lues.
Le papier blanc peut créer un effet flagrant qui créera une illusion de texte en mouvement. Vous pouvez annuler l’effet du papier blanc en portant des lunettes qui ont une teinte colorée.
Couleurs froides
Les couleurs que l’on trouve dans le spectre plus froid comme le vert ou le bleu sont relaxantes. Les notes d’étude écrites sur cet article sont moins efficaces en raison de l’effet relaxant. Néanmoins, si vous utilisez la note pour la créativité, ces couleurs sont le meilleur choix.
Couleurs plus chaudes
Les couleurs chaudes ont un effet stimulant qui les rend mémorables. Ils sont très visibles, ce qui fait que notre cerveau y réagit automatiquement. Il a également été prouvé qu’il nous aide à retenir les faits.
Couleur ou B & W
De nombreuses études ont été menées pour déterminer si les images colorées seront meilleures que le noir et blanc en matière de conservation des informations.
Selon les études, les gens produiront une meilleure réponse aux images qui ont des couleurs naturelles. La couleur naturelle est plus efficace par rapport aux images qui ont des couleurs artificielles et celles qui ont des couleurs noir et blanc.
Conclusion
Bien que de nombreuses études explorent la réaction des hommes à la couleur, nous commençons tout simplement à comprendre comment le cerveau traite et réagit à ces couleurs.
Apprendre comment la couleur affecte la mémoire peut créer un changement significatif dans notre vie. Cela peut nous aider à améliorer nos résultats scolaires et à améliorer considérablement la qualité de notre vie.
Merci d’avoir pris le temps de lire cet article !