néha úgy tűnik, hogy a teherbe esés a várakozásról szól. Várja az ovuláció előrejelző készletét, hogy elmondja, itt az ideje szexelni. Várja az első lehetséges napot, amikor terhességi tesztet végezhet. Akkor, az ülések szélén várod az eredményeket.
a legtöbb nő, aki megpróbálja elképzelni, akár természetes, akár termékenységi kezelés segítségével, valamikor terhességi tesztet végzett. A módszertől függetlenül, legyen az otthoni terhességi teszt vagy a termékenységi központban végzett vérvizsgálat, szinte minden nő tűkön ül, miközben arra vár, hogy megtudja, mikor lesz anya.
a termékenységi világban a terhességi kísérlet és a terhességi teszt közötti időt általában kéthetes várakozásnak nevezik. Miért olyan sokáig a tesztelés előtt? “Az ok, amiért a nőknek nem szabad otthoni terhességi tesztet végezniük a lehetséges fogamzás után két héttel, az az, hogy több napra van szükség ahhoz, hogy a megtermékenyített petesejt beültethető legyen a méhbe, és elegendő hormont bocsásson ki ahhoz, hogy a terhességi teszt kimutathassa.”magyarázza Dr. Eric Levens, reproduktív endokrinológus a Shady Grove Fertility Fairfax, VA irodájában.
a két hét várakozás alatt: a tested
a legjobb módja annak, hogy döntéseket hozzon arról, hogy milyen dolgokat tegyen és ne tegyen ebben az időben, ha úgy viselkedik, mintha már terhes lenne….mert lehet, hogy az vagy.
a táplálkozási lehetőségek szempontjából ez azt jelenti, hogy kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, kerülni kell a terhesség alatt nem ajánlott ételeket, például a nyers halat és a lágy sajtokat, és naponta prekoncepciós kiegészítést kell alkalmazni. Kerülje az alkoholt és a koffeint, valamint a vény nélkül kapható gyógyszereket, amelyek terhesség alatt nem ajánlottak.
ami a fizikai tevékenységeket illeti, jó ötlet, hogy lazítson, és próbáljon nyugodt és nyugodt lenni. “Néhány ajánlás, amelyet a termékenységi betegeknek adunk a fizikai aktivitással kapcsolatban, hasznos lehet azoknak a nőknek is, akik önmagukban próbálkoznak.”mondja Levens.
például azt javasoljuk, hogy a betegek egy megtermékenyítés vagy embriótranszfer után három vagy négy napig lazítsanak, hogy az embrió a legjobb esélyt biztosítsa a méhbe történő beültetésre. Visszamehetnek dolgozni, és normális életet élhetnek, de a megerőltető testmozgást, a házimunkát és még a szexet is el kell kerülni. Bármi, ami méhösszehúzódásokat okoz, befolyásolhatja az implantációs folyamatot.
e néhány nap után a betegek visszatérhetnek a könnyű aerob tevékenységekhez, például jógához, úszáshoz vagy gyalogláshoz. Ez rendben van, hogy a pulzusszám fel; csak el kell kerülniük a nagy hatású tevékenységeket, például a futást.
“azt is elmondjuk a termékenységi betegeknek, hogy a legjobb elkerülni az utazást a két hét várakozás alatt, hogy orvosuk közelében legyenek, ha bármilyen szövődmény, például vérzés merülne fel.”mondja Levens. Az utazás számos aspektusa, mint például az időzóna megváltoztatása és a poggyász szállítása, stresszelheti a nő elméjét és testét. Ha utazniuk kell, kérjük a betegeket, hogy ellenőrizzék orvosi csapatukkal, hogy milyen óvintézkedéseket tehetnek.
a termékenységi betegekre vonatkozó egyik ajánlás 24 órás “kanapé pihenés” az embriótranszfer után. A termékenységi betegeket arra kérik, hogy vegyék ki a szabadnapot, tegyék fel a lábukat és pihenjenek, amennyire csak lehetséges az eljárás utáni napon, mint egy embriótranszfer.
a termékenységi betegek továbbra is gyógyszereket szednek a két hét várakozás alatt, hogy támogassák a méh nyálkahártyáját és az embrió fejlődését.
a kéthetes várakozás alatt: az elméd
valószínűleg a legnehezebb dolog a két hét várakozás a hörcsög kerék az elméd úgy tűnik, hogy a végtelen patak “mi lenne, ha” és a hiper éberség minden érzés a szervezetben. Ez az, ahol mindannyian használhatnánk valódi támogatást és stratégiákat a megküzdéshez.
íme néhány tipp, amellyel megnyugtathatja az elméjét:
- látogasson el a Shady Grove Fertility Facebook oldalára, hogy támogatást és tippeket kapjon az idő múlásához másoktól, akik átmentek rajta.
- próbáljon meg nem megszállni a tüneteket. Ne töltsön egész nap online cikkeket és chat-táblákat a terhesség tüneteiről. A terhességi kísérleteket körülvevő hormonok olyan érzéseket kelthetnek a szervezetben, amelyek zavaróak lehetnek – akár azt gondolják, hogy terhes vagy nem. Lehetetlen intuícióval isteni választ adni, ezért csak hagyja abba magát, hogy megvárja a teszt eredményeit.
- kényeztesse magát azzal, hogy időt tölt azzal, amit a legjobban élvez: egy kellemes étel elkészítésével, moziba járással vagy egy jó könyvvel.
- próbálja ki a mély légzést, mint nyugtató technikát. Néhány perc szándékos légzés csukott szemmel valóban csökkentheti a stressz szintjét és megtisztíthatja az elmédet.
- használjon pozitív gondolkodást. Ha ideges vagy, különösen, ha egy ideje próbálsz teherbe esni, akkor negatív gondolataid lehetnek, mint például: “az eredmények negatívak lesznek. Soha nem leszek terhes.”Amikor hallja, hogy ilyen dolgokat mond vagy gondol, próbálja meg újra kijelenteni őket pozitív vagy semleges állításként, például: “még nem tudom az eredményt, de mindent megtettem, hogy megtörténjen.”
- tervezze meg az eredményeket a napra és az azt követő napokra. Például, ne tervezze, hogy este kint lesz a barátaival, miután megkapja az eredményeket, ha tudja, hogy inkább egyedül szeretne lenni a partnerével. Ezenkívül annak ismerete, hogy mi következik negatív vagy pozitív után, segíthet elkerülni a szorongást az eredmények következményeiben.
a legfontosabb dolog az, hogy emlékeztesse magát, hogy nem tudja ellenőrizni az eredményt. Minden tőled telhetőt megtettél, hogy ez megtörténjen, és most már csak el kell engedned, és hagynod kell, hogy a természet haladjon a maga útján.
a terhességi teszt
“mind az otthoni terhességi tesztek (HPTs), mind a laboratóriumban végzett terhességi tesztek mérik a fejlődő embrió által termelt humán koriongonadotropin (hCG) mennyiségét.”mondja Dr. Eric Levens. Az otthoni terhességi teszt vizeletet, míg a laboratóriumi teszt vért használ. Az otthoni terhességi tesztek jól működnek, ha a megfelelő napon használják őket, de a vérvizsgálat eredményei mindig pontosabbak.
ha otthoni terhességi tesztet használ, győződjön meg róla, hogy olvassa el az összes utasítást, és próbálja meg használni a reggeli vizeletet, ami a leginkább koncentrált lesz. A Hpt-k általában elmondják a fogyasztóknak, hogy mennyire pontosak a használat napjától függően. Például négy nappal az elmulasztott menstruáció első napja előtt a HPT csak 45% – os pontosságú lehet.
a vér terhességi teszt gyakran nevezik a ” béta.”Ez azért van, mert a teszt valójában a hCG hormon molekula béta láncrészét méri, és hivatalosan “béta hCG” tesztnek nevezik.
míg az otthoni terhességi teszt csak pozitív vagy negatív eredményt ad, a béta hCG teszt biztosítja a hCG szintjét a vérben. Ez a szint fontos az embrió növekedésének ellenőrzéséhez.
a termékenységi betegeknek azt tanácsolják, hogy ne alkalmazzanak otthoni terhességi teszteket, és várjanak a béta teszt elvégzésének időpontjára. Az otthoni terhességi tesztek hamis eredményeket adhatnak a termékenységi betegek számára, akár negatív, akár pozitív. A hamis pozitív lehet annak a ténynek az eredménye, hogy sok termékenységi kezelésben a hCG-t az ovuláció “kiváltására” adják, és a vérben maradhat. Hamis negatív előfordulhat, mert a hCG alacsony szintje a terhesség kezdete ellenére nem mutatható ki a vizeletvizsgálatban.
ha a teszt pozitív
azoknál a nőknél, akik önmagukban próbálkoznak, a pozitív otthoni terhességi tesztet egy laboratóriumi béta tesztnek kell követnie, amelyet az ob/gyn rendelt el. Miután a terhességet a vérvizsgálat megerősítette, rendszeres szülészeti ellátást kell kezdeniük orvosukkal.
termékenységi betegek esetében a folyamat termékenységi szakemberük gondozása alatt történik. “Ha az első béta teszt pozitív, akkor azt 2-3 napon belül megismételjük. A vér hCG szintje több mint 100 egy jó első eredmény, de sok, sok folyamatban lévő terhességek indul ki a béta hCG szint alatt ez a szám. Sokan tévesen hiszik, hogy a magas béta szint többszörös terhességet jelent, de a többszörös terhességet csak ultrahanggal lehet megerősíteni.
azt keressük, hogy a hCG szintje 66% – kal vagy annál nagyobb mértékben növekedjen ez idő alatt. Ha igen, akkor 2-3 nappal később újabb bétát rendelnek, és a számnak ismét 66% – kal vagy annál nagyobb mértékben kell növekednie. Ha mindhárom béta terhességet jelez, akkor hüvelyi ultrahangot terveznek a terhesség 6-8 hetes jele között.”magyarázza Dr. Levens” abban az időben szívverést és terhességi zsákot fogunk keresni a terhesség megerősítésére.”
” a legtöbb beteg továbbra is hormon gyógyszereket szed ebben a 8 hetes időszakban a fejlődő terhesség támogatására.”mondja Dr. Levens. Általában az orvosi csapat tanácsot ad Önnek a folyamatos gyógyszerek időtartamáról. 8 hét végén a beteget visszaengedik ob/gyn-be, hogy megkezdje a normális terhesgondozást.
ha az eredmények negatívak
amikor egy nő negatív eredményt kap bármely terhességi teszten, csalódást okoz. Gyakran azt akarja tudni, hogy milyen hamar megpróbálhatja újra. Sok esetben nincs szükség várakozásra, és megpróbálhatja újra a következő ciklusát.
a termékenységi betegeket arra utasítják, hogy hagyják abba gyógyszereiket, és konzultáljanak gondozóikkal. Ebben az időben a betegek megbeszélhetik, mi történt a sikertelen ciklusuk alatt, és tervet készíthetnek a következő lépésekre. Próbáljon pozitív maradni, és haladjon előre a kezelési tervében, erősebb vagy, mint gondolnád.
még a termékenységi kezeléseknél is, mint például az IUI kezelés, általában nem szükséges időt venni. A legtöbb pár azonnal elindíthat egy másik ciklust. Az IVF kezelés azonban kissé hosszabb várakozást igényelhet egy másik kezelési ciklus megkezdése előtt, hogy a beteg és az orvos felkészülhessen a következő ciklusra. Ez az időtartam általában egy-két hónap.
ne várjon túl sokáig, mielőtt megkapja a szükséges segítséget
ha nő vagy, aki egyedül próbál teherbe esni, ne hagyja, hogy a hónapok túl sokáig halmozódjanak fel, különösen, ha 35 éves vagy idősebb. A 35 év feletti nők esetében 6 hónapos próbálkozás után forduljon szakemberhez, és ha 40 évesnél idősebb, akkor most keresse fel a termékenységi szakembert. A Shady Grove Fertility orvosai elkötelezettek abban, hogy a lehető leghatékonyabb és legköltséghatékonyabb módon segítsenek elképzelni.
az a beteg, aki ugyanazon kezelés több ciklusa után sikertelen volt, beszéljen orvosával a termékenységi kezelés fejlettebb formájának megfontolásáról. Vannak olyan kezelési lehetőségeink, amelyek szinte mindenkinek segítenek. A megfelelő segítséggel nem fog sokkal tovább “várni”.
Ha gondjai vannak a fogantatással, és időpontot szeretne ütemezni, kérjük, beszéljen az új Betegközpontunkkal az 1.888.761.1967 telefonszámon, vagy töltse ki ezt a rövid online űrlapot.