às vezes parece que tentar engravidar é esperar. Você está esperando por seu kit de preditor de ovulação para dizer que é hora de fazer sexo. Você está esperando o primeiro dia possível, você pode fazer um teste de gravidez. Então, você está esperando na borda de seus assentos para os resultados.
a maioria das mulheres que tentam conceber, seja naturalmente ou com a ajuda do tratamento de fertilidade, fez um teste de gravidez em algum momento. Independentemente do método, seja um teste de gravidez em casa ou através de um exame de sangue no centro de fertilidade, quase todas as mulheres estão em alfinetes e agulhas enquanto esperam para aprender quando haverá uma mãe.No mundo da fertilidade, o tempo entre uma tentativa de Gravidez e um teste de gravidez é comumente chamado de ‘espera de duas semanas’. Por que tanto tempo antes de testar? “A razão pela qual as mulheres não devem fazer o teste de gravidez em casa até duas semanas após a possível concepção é porque vários dias são necessários para um óvulo fertilizado se implantar no útero e começar a emitir hormônios suficientes para ser detectado por um teste de gravidez.”explica o Dr. Eric Levens, endocrinologista reprodutivo no escritório Fairfax, VA da Shady Grove Fertility.
durante as duas semanas de espera: seu corpo
a melhor maneira de tomar decisões sobre quais tipos de coisas fazer e não fazer durante esse período é agir como se você já estivesse grávida….porque você pode ser.
em termos de escolhas nutricionais, isso significa comer uma dieta bem equilibrada, evitando alimentos que não são recomendados durante a gravidez, como peixe cru e queijos macios e tomando um suplemento de preconceito diariamente. Evite álcool e cafeína, bem como medicamentos sem receita que não são recomendados durante a gravidez.
em termos de atividades físicas, é uma boa ideia ter calma e tentar ser repousante e relaxado. “Algumas das recomendações que damos aos pacientes de fertilidade sobre atividade física também podem ser úteis para as mulheres que tentam por conta própria.”diz Levens.
por exemplo, sugerimos que os pacientes facilitem por três ou quatro dias após uma inseminação ou transferência de embriões para permitir que o embrião tenha a melhor chance de se implantar no útero. Eles podem voltar ao trabalho e levar suas vidas normais, mas exercícios extenuantes, tarefas e até mesmo sexo devem ser evitados. Qualquer coisa que cause contrações uterinas pode afetar o processo de implantação.
após esses poucos dias, os pacientes podem voltar a atividades aeróbicas leves, como ioga, natação ou caminhada. Não há problema em aumentar a frequência cardíaca; eles só precisam evitar atividades de alto impacto, como correr.
“também dizemos aos pacientes de fertilidade que é melhor evitar viajar durante as duas semanas de espera para que eles estejam perto de seu médico caso surjam complicações, como sangramento.”diz Levens. Além disso, muitos aspectos da viagem, como mudanças de fuso horário e transporte de bagagem, podem estressar a mente e o corpo de uma mulher. Se eles tiverem que viajar, pedimos aos pacientes que verifiquem com sua equipe médica sobre quais tipos de precauções eles podem tomar.
uma recomendação específica para pacientes com fertilidade é de 24 horas de” repouso no sofá ” após uma transferência de embrião. Os pacientes de fertilidade são convidados a tirar o dia de folga, colocar os pés para cima e descansar o máximo possível no dia seguinte a este procedimento, como uma transferência de embrião.
os pacientes com fertilidade também continuam a tomar medicamentos durante as duas semanas de espera para apoiar o revestimento uterino e o desenvolvimento do embrião.
durante as duas semanas de espera: sua mente provavelmente a coisa mais difícil sobre a espera de duas semanas é a roda de hamster sua mente parece estar ligada – o fluxo interminável de “o que é” e o Hiper estado de alerta para todas as sensações em seu corpo. É aqui que todos nós poderíamos usar algum apoio real e estratégias para lidar.
Aqui estão algumas dicas que você pode usar para acalmar a sua mente:
- Visite o Shady Grove Fertilidade Facebook página para obter apoio e dicas para passar o tempo com outras pessoas que já passaram por isso.
- tente não ficar obcecado com os sintomas. Não passe o dia todo lendo artigos e chatboards on-line sobre os sintomas da gravidez. Os hormônios que cercam as tentativas de gravidez podem produzir sentimentos em seu corpo que podem ser confusos – fazendo você pensar que está ou não grávida. É impossível adivinhar a resposta com intuição, então apenas resigne-se a esperar pelos resultados do teste.
- Trate – se gastando tempo fazendo as coisas que você mais gosta: preparando uma boa refeição, indo ao cinema ou enrolando-se com um bom livro.
- experimente a respiração profunda como uma técnica calmante. Alguns minutos de respiração intencional com os olhos fechados podem realmente diminuir seu nível de estresse e limpar sua mente.
- Use o pensamento positivo. Se você está ansioso e, especialmente se você está tentando engravidar por um tempo, você pode estar tendo pensamentos negativos, como “os resultados serão negativos. Nunca vou engravidar.”Quando você se ouve dizendo ou pensando esse tipo de coisa, tente reafirmá-las como declarações positivas ou neutras, como: “ainda não sei o resultado, mas fiz tudo o que posso para que isso aconteça.”
- plano para o dia em que você obterá os resultados e para os dias seguintes. Por exemplo, não planeje sair com amigos à noite depois de obter os resultados se souber que prefere ficar sozinho com seu parceiro. Além disso, saber o que vem a seguir depois de um negativo ou positivo pode ajudá-lo a evitar a ansiedade após seus resultados.
a chave é lembrar que você não pode controlar o resultado. Você fez tudo o que pode para que isso aconteça, e agora você só tem que deixar ir e deixar a natureza seguir seu curso.
o teste de Gravidez
“ambos os testes de gravidez em casa (HPTs) e testes de gravidez feitos em laboratório medem a quantidade de gonadotrofina coriônica humana (hCG) sendo feita pelo embrião em desenvolvimento.”diz O Dr. Eric Levens. O teste de gravidez em casa usa urina enquanto o teste de laboratório usa sangue. Os testes de gravidez em casa funcionam bem quando são usados no dia certo, mas os resultados do exame de sangue são sempre mais precisos.
se você usar um teste de gravidez em casa, certifique-se de ler todas as instruções e tentar usar a urina da manhã, que será a mais concentrada. Os HPTs geralmente dizem aos consumidores o quão precisos eles são, dependendo do dia em que você os usa. Por exemplo, quatro dias antes do primeiro dia do período perdido, o HPT pode ter apenas 45% de precisão.
o teste de gravidez no sangue é freqüentemente chamado de ” beta.”Isso porque o teste realmente mede uma porção da cadeia beta da molécula do hormônio hCG e é oficialmente chamado de teste “beta hCG”.
Considerando que um teste de gravidez em casa só lhe diz positivo ou negativo, um teste beta hCG fornece o nível de hCG no sangue. Este nível é importante para verificar o crescimento do embrião.
os doentes com fertilidade são aconselhados a não utilizar testes de gravidez em casa e a aguardar a data em que podem fazer um teste beta. Testes de gravidez em casa podem render resultados falsos para pacientes com fertilidade, negativos ou positivos. Um falso positivo pode ser o resultado do fato de que em muitos tratamentos de fertilidade, o hCG é administrado para “desencadear” a ovulação e pode permanecer no sangue. Um falso negativo pode ocorrer porque um baixo nível de hCG pode ser indetectável em um teste de urina, apesar de uma gravidez começar.
Quando o teste é positivo
Para as mulheres que estão tentando por conta própria, uma positiva casa teste de gravidez deve ser seguido por um laboratório desenhado teste beta ordenados por ob/gyn. Uma vez que a gravidez é confirmada pelo exame de sangue, eles devem iniciar cuidados regulares de obstetrícia com seu médico.
para pacientes com fertilidade, o processo ocorre sob os cuidados de seu especialista em fertilidade. “Se o primeiro teste beta for positivo, ele será repetido em 2 a 3 dias. Um nível de hCG no sangue acima de 100 é um bom primeiro resultado, mas muitas gravidezes em andamento começam com um nível de beta hCG abaixo desse número. Muitas pessoas acreditam erroneamente que um alto nível beta significa uma gravidez múltipla, mas uma gravidez múltipla só pode ser confirmada por ultra-som.
estamos procurando o nível de hCG para aumentar 66% por cento ou mais durante esse tempo. Se isso acontecer, outro beta será encomendado por 2-3 dias depois e o número deve aumentar em 66% ou mais novamente. Se todos os três betas indicarem uma gravidez, um ultra-som vaginal será agendado entre a marca de 6 a 8 semanas da gravidez.”explica o Dr. Levens” naquela época, procuraremos um batimento cardíaco e um saco gestacional para confirmar a gravidez.”
” a maioria dos pacientes continuará a tomar medicamentos hormonais durante esse período de 8 semanas para apoiar o desenvolvimento da gravidez.”diz O Dr. Levens. Geralmente, sua equipe médica irá aconselhá-lo individualmente sobre a duração dos medicamentos contínuos. No final de 8 semanas, a paciente será liberada de volta ao seu OB/gyn para iniciar o pré-natal normal.
se os resultados forem negativos
quando uma mulher obtém um resultado negativo em qualquer teste de gravidez, é decepcionante. Muitas vezes ela quer saber quanto tempo ela pode tentar novamente. Em muitos casos, não há necessidade de esperar e ela pode tentar novamente em seu próximo ciclo.
os pacientes com fertilidade são instruídos a interromper seus medicamentos e consultar sua equipe de atendimento. Neste momento, os pacientes podem discutir o que aconteceu durante seu ciclo falhado e fazer um plano para seus próximos passos. Tente permanecer positivo e continue avançando em seu plano de tratamento, você é mais forte do que pensa.
mesmo com tratamentos de fertilidade, como o tratamento da IUI, geralmente não é necessário tirar uma folga. A maioria dos casais pode começar outro ciclo imediatamente. O tratamento com FIV, no entanto, pode exigir uma espera um pouco mais longa antes de iniciar outro ciclo de tratamento para permitir que o paciente e o médico se preparem para o próximo ciclo. Este período de tempo é geralmente um mês ou dois.
não espere muito antes de obter a ajuda que você precisa
se você é uma mulher tentando engravidar por conta própria, não deixe os meses se acumularem por muito tempo, especialmente se você tiver 35 anos ou mais. Para mulheres com mais de 35 anos, consulte um especialista após 6 meses de tentativas por conta própria e, se tiver mais de 40 anos, consulte um especialista em fertilidade agora. Os médicos da Shady Grove Fertility estão empenhados em ajudá-lo a conceber da maneira mais eficiente e econômica possível.
um paciente que não teve sucesso após vários ciclos do mesmo tratamento deve falar com seu médico sobre a consideração de uma forma mais avançada de tratamento de fertilidade. Temos opções de tratamento que ajudarão quase todos. Com a ajuda certa, você não estará “esperando” por muito mais tempo.
se você está tendo problemas para conceber e gostaria de agendar uma consulta, fale com nosso novo centro de pacientes ligando para 1.888.761.1967 ou preencha este breve formulário online.