Quando si tratta di questioni di cuore, alcune regole non sono negoziabili tra culture e paesi. La lealtà verso la persona amata è una di queste (e probabilmente anche la più significativa). Non c’è da meravigliarsi perché barare o infedeltà è considerato uno dei peggiori reati rapporto si può commettere. Tuttavia, mentre la simpatia si trova generalmente con la persona che viene tradita, pochissimi parlano della terza ruota in una relazione e dell’impatto psicologico dell’essere l’altra donna.
“Da tempo immemorabile la proverbiale ‘altra donna’ è stata diffamata e disprezzata”, osserva Sushma Perla, coach e counselor della PNL. “C’è poca discussione sul crepacuore dell’essere l’altra donna o su come si sente l’altra donna riguardo alla moglie o alla casa che dovrebbe distruggere. E intendiamoci, l “impatto psicologico di essere l” altra donna può spesso essere molto distruttivo e doloroso.”
Prendiamo ad esempio uno dei triangoli amorosi più famosi della storia recente: il matrimonio sfortunato di Lady Diana con il principe Carlo e la presenza della sua attuale moglie Camilla nell’equazione. ‘C’erano tre persone in questo matrimonio’ è stata la dichiarazione iconica di Diana in un’intervista che è citata anche oggi.
Ma mentre Diana ha conquistato il cuore di milioni di persone in tutto il mondo come la principessa addolorata, Camilla è stata ritratta in una luce molto poco lusinghiera nella maggior parte dei libri, articoli e film. Nessuno sa quello che ha attraversato pur essendo l ” altra donna ‘per anni, in attesa di sposare l” uomo che era in realtà la sua anima gemella. In effetti, pochi commentatori e osservatori sociali hanno persino messo in dubbio la compatibilità di Carlo e Diana in primo luogo.
“La verità è che nessuno può effettivamente giudicare ciò che accade in un matrimonio. Perché un uomo impegnato innamorarsi di un “altra persona e che cosa fa il vero crepacuore di essere l” altra donna si sentono come? Quali emozioni stanno attraversando tutti i principali attori? Raramente comprendiamo la complessità di tali situazioni, che non sono facili per nessuno”, afferma Sushma.
9 Effetti Psicologici Di Essere L’Altra Donna
Sommario
Nella maggior parte dei casi di infedeltà, la persona che riceverà il peggior tipo di giudizio è la donna che si innamora di un uomo impegnato. (Stranamente, l’uomo è più facilmente lasciato fuori dai guai, anche se è ugualmente il colpevole. Ma questa è un’altra storia del tutto). Nell’immaginazione popolare, le caratteristiche dell’altra donna sono fin troppo stereotipate. È ritratta come egoista, bisognosa, appiccicosa e indifferente ai sentimenti della moglie.
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“Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità”, dice Seema Joshi (nome cambiato su richiesta), un direttore marketing di 39 anni che una volta si innamorò di un uomo sposato. “Stavo attraversando un momento difficile quando è entrato nella mia vita. Sapevo che era impegnato, ma aveva sempre dipinto il suo matrimonio come disfunzionale. Non sapevo che stava comodamente piegando la verità.”
” Quando ho realizzato pienamente ciò in cui mi ero cacciato, ero già profondamente coinvolto. Sì, ero innamorato, ma essere l ” altra donna per anni è stato altrettanto difficile da quando sono stato giudicato da tutti. Il rapporto finalmente sbriciolato. Ha ottenuto ‘perdonato’ da sua moglie, ma mi è stato lasciato con niente,” aggiunge Seema.
In molti casi come quello di Seema, gli effetti psicologici dell’essere l’altra donna sono molto peggiori del tradimento subito dalla moglie. Lo stress potrebbe essere diverso per entrambe le donne, ma nessuna delle due situazioni è meno dolorosa. Ecco come essere il partner “illecito” colpisce una donna:
1. Il senso di colpa è intenso
“Uno dei più grandi effetti psicologici dell’essere l’altra donna è l’intenso sentimento di colpa”, dice Sushma. “Se sei una persona sensibile ed emotiva, essere in colpa-inciampato nel credere di essere l’unico responsabile per rompere un matrimonio può avere un profondo impatto su di voi.”
Il senso di colpa non sarà mai effettivamente permetterà di godere di un rapporto il modo in cui è destinato a. Ci sarà sempre la sensazione che la società, i tuoi amici e la tua famiglia non lo accetteranno mai pienamente, anche se ti sostengono. Più, si vuole rimanere nella negazione dell ” impatto vostro affare sta per avere sulla moglie o la famiglia che può inconsciamente aggiungere al senso di colpa.
2. I giochi mentali possono stancarti
Gli effetti psicologici dell’essere l’altra donna non si presentano immediatamente o nella fase iniziale della relazione. Inizialmente, l “emozione del proibito può sembrare molto allettante per una donna, ma una volta che l” ardore svanisce ei problemi reali emergono, l ” inganno e le bugie necessarie per mantenere il rapporto in corso si può logorare.
L’uomo dovrà mentire costantemente – alla sua famiglia o a te. Seema spiega perché ha dovuto finalmente rompere. “Non ero mai sicuro se fosse serio riguardo a me o alla nostra relazione. Diceva che ero speciale, ma non sono mai stata la sua priorità. Dopo anni di essere condotto su, essere l ” altra donna, e lasciar andare era la cosa giusta da fare per la mia sanità mentale.”
3. Potresti avere problemi di fiducia
Quando sei innamorato di un uomo sposato o impegnato, sei consapevole che dovrai tenerlo segreto. Questo alla fine può portare a problemi di fiducia perché si è costantemente alla ricerca sulle spalle. Sarai avvistato con lui? Qualcuno lo scoprira’? Sarai per sempre definito dalle caratteristiche per eccellenza dell’altra donna?
Infine, l’importantissima domanda: puoi fidarti del tuo uomo? Continuerai a chiederti se sta trascorrendo del tempo con sua moglie quando non è con te (è probabile che lo sia). Il fatto che tu non sia esclusivo per lui sarà sempre pungente. Questa incapacità di fiducia può essere uno degli effetti psicologici significativi di essere l’altra donna.
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4. Hai paura del tuo giudizio
Dimentica la fiducia negli altri, inizi a mettere spesso in discussione il tuo giudizio e confidi in te stesso per prendere le decisioni giuste. Sushma racconta il caso di un cliente che è stato profondamente colpito dopo essere stato l ” altra donna per anni e poi scaricato. “Ha dato il suo rapporto tutto e ha aspettato per anni sperando di renderlo ufficiale.”
” Sfortunatamente, il suo uomo ha scelto sua moglie su di lei nonostante le sue innegabili emozioni per lei. È stato un duro colpo e mi ha confessato di aver incolpato la sua mancanza di giudizio migliore per la posizione in cui si trovava”, dice Sushma. Spesso il crepacuore di essere l’altra donna può durare a lungo. Di conseguenza, il processo di guarigione dopo essere stata l’altra donna può anche richiedere un po’.
5. La pressione della segretezza può essere deprimente
La pressione costante di sostenere una relazione segreta può essere uno degli effetti psicologici più scoraggianti dell’essere l’altra donna. Il tuo stato di social media può urlare singolo quando la verità è che non sei. Non puoi essere visto in pubblico né puoi fare altre cose che fanno le coppie regolari.
Dovrai sempre contrastare la domanda: “come si sente l’altra donna riguardo alla moglie”? E poi c’è il grosso problema: le tue vacanze, le vacanze e altre normali attività dovrebbero sempre essere godute in segreto con il tuo uomo. Socialmente e sui social media, potrebbe essere necessario vedere costantemente le foto di lui con la sua famiglia. Può essere schiacciante.
6. La tua pazienza potrebbe consumarsi
Imparerai davvero a dover essere paziente quando si tratta di essere coinvolto con un uomo sposato o impegnato. Le cose possono essere diverse se non è una relazione seria ed è solo un affare di passaggio ma le dinamiche di relazione saranno molto diverse con un uomo sposato.
Spesso, vi troverete in attesa pazientemente che funzioni completamente per la vostra soddisfazione. Se si entra in una relazione con un uomo sposato sperando che avrebbe divorziare dalla moglie o lasciare il suo partner impegnato, sta per essere una lunga attesa. Le relazioni profonde non sono mai facili da rompere, quindi dovrai solo aspettare il tuo tempo. Ma per quanto tempo?
7. Può essere drenante sulla mente e sul corpo
Uno degli effetti psicologici dell’essere l’altra donna è che il senso di colpa, la pressione e l’insicurezza possono essere drenanti sul corpo e sulla mente. Si può anche provare risentimento verso la persona che stavi vedendo o si potrebbe anche provare risentimento verso se stessi.
” Uno dei motivi principali per sentirsi risentiti è che potresti trovare pochissimo supporto per le tue azioni. La percentuale di affari che si trasformano in una relazione a lungo termine o in un nuovo matrimonio è molto piccola. Relazioni extraconiugali per tutta la vita sono ancora più rari a venire da,” dice Sushma. “È come entrare in uno sport sapendo che sarai alla fine perdente. A meno che tu non sia molto chiaro sui tuoi obiettivi, un tale rapporto ti prosciugherà.”
8. Colpisce la fiducia in se stessi e l’autostima
In realtà non si sa perché le persone entrano in rapporti con uomini impegnati. Ma uno degli effetti psicologici a lungo termine dell’essere l’altra donna è la graduale erosione della fiducia in se stessi. Come accennato in precedenza, ogni volta che un affare è esposto, è il partner affare che ottiene il massimo flak.
Puoi provare ad essere blasé su di esso, ma essere costantemente incolpato e giudicato (per non parlare dello scandalo e del pettegolezzo che inevitabilmente genera nei circoli sociali) può influire sulla tua fiducia in se stessi anche in altri aspetti della vita. Può influenzare la tua carriera e l’autostima.
9. Potresti emergere più forte dopo che è finita
Può sembrare strano, ma uno degli effetti psicologici positivi dell’essere l’altra donna in una relazione è che se gestisci bene le tue aspettative, può effettivamente renderti più forte. Ma il punto controverso è, si dovrà essere realistici circa la situazione. Sulochana J (nome cambiato), un professionista delle telecomunicazioni era in una relazione con un uomo sposato, ma lei dice che l’ha cambiata in meglio.
” Un vantaggio di iniziare una relazione come l’altra donna è che si inizia con i difetti prima. Sapevo che il ragazzo che frequentavo era un imbroglione. Ho anche imparato a mantenere le mie aspettative dal rapporto molto basso così mi sono concentrato sui momenti felici con lui. Sapevo che non mi avrebbe mai dato l’impegno che meritavo. Così ho trattato come un rapporto occasionale. Anche, potrei essere completamente onesto con lui-più di qualsiasi dei miei altri fidanzati-perché sapevo che non mi avrebbe giudicato, ” lei dice.
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Come si fa a trattare con l’essere l’altra donna?
Quindi qual è il modo migliore per iniziare a guarire dopo essere stata l’altra donna? Nel peggiore dei casi, quando una relazione come questa finisce su una nota triste, l “altra donna è spesso privo di sostegno e l” amore sia dal suo partner e la società. Potrebbe esserci una situazione in cui deve tirare su i calzini e marciare avanti coraggiosamente da sola. Ecco alcuni modi per affrontarlo:
1. Non essere duro con te stesso
Sushma dice che la prima regola della guarigione è essere gentile con te stesso. “Ammettiamolo, sarai giudicato dal mondo, quindi non aggiungere a quella narrazione. Ricorda che non sei solo una parte di una relazione, sei una persona che merita amore e qualunque cosa tu abbia fatto era parte di quel viaggio”, aggiunge.
2. Prenditi una pausa
Seema rivela che dopo aver rotto con il suo fidanzato sposato, la prima cosa che ha fatto è stata prendersi una pausa completa dal lavoro e dalla vita personale. “Avevo bisogno di spazio per pensare a lungo e duramente. L” intera vicenda e la fine erano piuttosto emotivo quindi l “unico modo per me di staccare me stesso era quello di allontanarsi da tutto per un po”, ” lei dice.
3. Seek counseling
I problemi di una relazione complicata (e il crepacuore di essere l’altra donna) possono diventare piuttosto complessi. Avresti bisogno di una mano per passare. Ed è qui che la consulenza può svolgere un ruolo nella guarigione dopo essere stata l’altra donna. Non esitare a cercare un aiuto professionale se stai lottando con le tue emozioni.
4. Sposta l’attenzione da lui a te
Se ritieni di non poter lasciare andare il tuo amante sposato o “preso”, è molto probabile che inneschi certi sentimenti o emozioni dentro di te. Forse dovrebbe darti un’indicazione che non è la persona ma quei sentimenti a cui sei più attaccato. Concentrati su te stesso e su cosa devi fare per soddisfare quei bisogni emotivi da un’altra fonte. È necessario praticare l “amore di sé per guarire dal dolore di essere l” altra donna.
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5. Cerca il vero amore
Se confondi il dramma per amore, rimarrai sempre deluso. Accettare che una delle caratteristiche di essere l ” altra donna ‘è che si ha la tendenza ad essere attratti da dramma e vivere la vita soap opera. Anziché, sapere che si deve dare voi stessi la possibilità di trovare un vero e proprio rapporto in cui si ottiene tutto ciò che vi meritate.
Essere in una relazione con un uomo sposato si sta aprendo a un sacco di dolore emotivo a causa della pura complessità della situazione. Anche se siete ben consapevoli delle insidie di essere attratti da uomini impegnati, il corso sarà difficile dopo un punto. La domanda che devi porsi è: sei pronto per questo e ne vale la pena?
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