優秀な記憶を持っていることはよい等級を得、仕事を完了し、焦点を改善し、そして最大限に生命を楽しむことで必要である。 包括的な研究の後、専門家は最近、色と記憶の間のリンクを明らかにしました。
例えば、色を主に利用するアートセラピーは、情報を保持する上で重要な役割を果たす脳の辺縁部を刺激する力を持っています。 色が記憶にどのように影響するかを学ぶことは、あなたの集中力のレベルを向上させるのに役立ちます
色が記憶にどのように影響するかについての簡単な概要
スマートフォン、インターネット、テレビなどの異なる色を利用する技術の進歩は、より多くの専門家が覚醒のような心理的レベルに対する色の影響を決定するのに役立つ研究を行うことを奨励しています。 さらなる研究は、覚醒が人の記憶を改善することができることを証明している。
色と覚醒の関係
専門家は、色が人の覚醒に直接影響を与える可能性があることを発見しました。 このアイデアは、1950年代にFaber Birrenによって以前に提案されました。
彼は、黄色や赤のような暖かい色は、緑や青よりもあなたの覚醒を高めることがで 暖かいスペクトルの色は、本質的に鮮やかなものです。
この発見は、1983年に最後に行われた補足的な研究によって支持された。 彼らはまた、より暖かい色がより涼しい色に比べて私たちの覚醒を劇的に高めることができることを発見しました。
研究中、彼らは参加者の場所の質、個人的な感情、感情的反応を測定します。 結果によると、オレンジと黄色は、人の覚醒レベルを改善するのに優れています。
1966年のWilsonによる報告では、色と覚醒の関係も証明された。 約20人の参加者は、緑や赤で覆われた部屋にさらされています。
この研究では、GSR（Galvanic Skin Response）とコンダクタンスレベルを使用して、人の心理的覚醒を測定します。 ウィルソンは、覚醒レベルが緑色よりも赤色で高いことを発見した。
覚醒と記憶の間のリンク
科学は、人を覚醒させる能力を持つイベントが記憶をかなり増加させることができることを証明しています。 刺激的な出来事を経験するとき、記憶を改善する私たちの脳に起こるホルモンの変化があります。
2005年、GoudsmitとWoltersは、私たちの記憶に向けた出来事を喚起する効果を研究しようとしました。 参加者は、高齢者と大学生の両方が、2週間と2ヶ月後に特定のイベントに関する質問に答える必要がありました。
彼らは、期間に関係なく、参加者はイベントに関する印象的な量の詳細を保持することができたことに気づいた。
色と記憶の関係
色が私たちの覚醒に影響を与え、覚醒イベントが私たちの記憶に影響を与えることができれば、色も私たちの記憶に直接影響
昨年の2006年、専門家のグループは、色が実際に私たちの記憶に影響を与える可能性があることを証明しました。 約120人の参加者に、自然の風景を灰色または色のスケールで特徴とする一連の画像を見てもらいました。 彼らは、色が少なくとも5％の認識を高めることができることに気づいた。
色と記憶の関係に関するもう一つの研究は1999年に起こった。 McConnohieは、英数字が付属してスライドショーを開発しました。
彼は参加者にスライドショーを見せ、彼らにキャラクターを覚えてもらうように頼んだ。 時間後、彼は再びスライドショーを提示したが、今回はテンプレートが色が付属しています。
彼は、白い背景を持つ文字が高い保持率をもたらすことを知りました。 これは、彼が使用した他の色がクールなスペクトルに属し、喚起効果を持たない緑と青であったため、期待されるものです。
1999年の研究では、色と記憶の関係について詳しく調べていますが、サンプルのサイズは何とか小さくなっています。 さらに、この研究では、結果を制限する暖かいスペクトル上の色の使用は含まれません。
メモリを増やすことができる色は何ですか？
ブリティッシュコロンビア大学で行われた研究によると、人の注意力と集中力を向上させるのに役立つ特定の色があります。
認知能力や脳の機能の向上のためには、青と赤が最適な色になります。 メモリ保持に関しては、赤はまだ約31％優れています。
赤はまた、間違いを避けるために学生を奨励することができます。 これはおそらく、赤が停止と危険のサインに関連しているためです。
学生は赤色にさらされると注意を払うでしょう。 注意力と彼らの注意のレベルは、彼らを警戒させるでしょう。
色を使って研究を改善する方法
色は確かにあなたが保持できる情報の量を改善することができることを知っているので。 あなたはおそらく、あなたの学校のパフォーマンスを向上させるために、あなたの研究にそれを使用する方法を知りたいです。 ここでそれを行うにはいくつかの方法があります。
クレヨンと蛍光ペンを使用
蛍光ペンは、教科書の重要な情報をマークする上で不可欠なだけではありません。 彼らはまた、情報を記憶する上で重要な役割を果たすことができます。 あなたは、重要な情報の保持を向上させるのに役立ちますあなたのタイプされたノートにあなたの蛍光ペンやクレヨンを使用することができます。
異なる色の概要を持っている
あなたの研究に色を組み込むことを計画している場合は、すでに色のアクセス可能な表現を持っている必要があ これにより、紙や教科書に色がどのように表示されるかについてのアイデアが得られます。
好みの色を選ぶことができます。 あなたの概要を与えるために、私たちは各色の意味の要約を行うことができます。 あなたの個人的な経験に応じて、色の効果がまだ変わる可能性があることを理解してください。
- 赤–活力、情熱、危険、怒り。
- 緑–自然、成長、お金、富、羨望、嫉妬、繁殖力。
- ブルー-平和と信頼
- ブラック-死、否定性、パワー、エレガンス
- パープル–ロイヤリティ、神秘主義、知恵、精神性
- イエロー–知性、新鮮さ、明快さ、エネルギー
- ピンク–ロマンス、女らしさ、遊び心
- オレンジ-成功、自由、バランス、そして喜び。
色理論を使って
明らかに、色理論はあなたの研究を色コーディングするのに役立ちます。 この理論によれば、カラーホイールの反対側にある色は、より明白なコントラストを作成します。
したがって、オレンジを使用する予定の場合は、青と混ぜることもできます。 他の対照的な色は、赤と青、黄色または緑とネイビーまたはダークブルーです。 これは、本質的な詳細を強調表示するのにより効果的になります。
2色だけを使用してみてください
特に複雑なノートを勉強している場合は、2色だけに固執してください。 ノートのテキストの色とは別に、2つの色のみを選択する必要があります。
これはあなたのメモの重要な詳細にハイライトを置くのに十分です。 また、情報の種類に応じて、これら二つの色を割り当てることができます。
たとえば、数学の方程式や数式やサブトピックを強調表示するときは赤を使用できますが、用語の定義には黄色を使用できます。 これにより、情報を簡単に見つけることができます。
やり過ぎを避ける
勉強に色を使う場合は、やり過ぎを避けるべきです。 あまりにも多くの色を使用すると、あなたを圧倒することができ、あなたの脳をそらす可能性があります。
私たちの脳が色を処理する方法
数年前、科学者たちは、私たちの脳が色を処理する方法は霊長類と比較的似ていると信じています。
しかし、ハーバード大学医学部の神経科学者が行った最近の研究では、人間の脳の色処理は非常に複雑であることが明らかになった。
脳のさまざまな領域への血液の流れを測定することによって、彼らは私たちが最初に考えたものと比較して、色への応答がはるかに注目すべきであ
ホワイト
ホワイトペーパーを使用すると、失読症の人の読書能力に影響を与えます。 その結果、これは彼らが読んだことを覚えておくことを困難にします。
ホワイトペーパーは、移動するテキストの錯覚を作成する明白な効果を作成することができます。 あなたは色合いを着色した眼鏡を着用することによって、白い紙の効果を無効にすることができます。
クールな色
緑や青のようなクーラースペクトルに見られる色はリラックスしています。 この論文に書かれた研究ノートは、リラックス効果のためにあまり効果的ではありません。 それにもかかわらず、創造性のためにノートを使用している場合、これらの色はより良い選択です。
ウォーマーカラー
ウォーマーカラーには刺激的な効果があり、思い出に残るものになります。 それらは私達の頭脳をそれらに自動的に反応させる非常に顕著である。 また、事実を保持する上で私たちを助けることが証明されています。
Colored or B&W
情報の保持に関しては、色付きの画像が白黒と比較して優れているかどうかを特定するために多くの研究が行われています。
研究によると、人々は自然な色を持つ画像に対してより良い反応を出すでしょう。 自然な色は、人工的な色を持つ画像や黒と白の色を持つ画像に比べてより効率的です。
結論
色に対する男性の反応を探る多くの研究がありますが、私たちは単に脳がこれらの色をどのように処理し、反応するかを理解し始めています。
色が記憶にどのように影響するかを学ぶことは、私たちの生活に大きな変化をもたらす可能性があります。 それは私達が私達の学業成績を高め、私達の生命の質を非常に改善するのを助けることができます。
この記事を読むのに時間を割いてくれてありがとう！