일반적인 미식 축구 부상

미국에서 150 만 명의 젊은이들이 미식 축구에 참여합니다. 매년 약 120 만 건의 축구 관련 부상이 발생합니다. 1970 년대 이후 역학 연구에 따르면 부상 위험은 나이가 많은 운동 선수에서 더 높고 경험이 많은 코치 및 보조 코치가있는 팀에서 더 낮습니다. 상해의 51%는 훈련에 생겼습니다;접촉 회의는 통제되는 회의 보다는 상해를 일으키기 위하여 4.7 시간 확률이 높았습니다. 짧은 클리트 및 프리 시즌 컨디셔닝을 착용하여 부상 률이 감소했습니다. 전반적으로하지의 부상은 모든 부상의 50%를 차지했습니다(무릎 부상은 최대 36%를 차지함). 상지 부상은 30%를 차지했습니다. 일반적으로 염좌와 긴장은 부상의 40%,타박상 25%,골절 10%,뇌진탕 5%및 탈구 15%를 차지합니다. 경추 부상은 치명적일 가능성이 있지만 1975 년에서 1984 년 사이에 규칙 변경 수정 태클 및 차단 기술 및 개선 된 체력,장비 및 코치의 영향으로 극적으로 감소했습니다. 자궁 경부 손상에 대한 적절한 진단 평가는 필수입니다. 예방 적 무릎 보강을지지하는 증거는 설득력이 없으며 의무적 또는 일상적인 사용을 의무화하지 않습니다. 재생으로 돌아 가기 기준은 다음과 같습니다:전체 운동 범위;정상 강도;정상적인 신경 학적 평가;관절 부종 또는 불안정성 없음; 통증없이 접촉을 실행하고 유지할 수있는 능력;진통제 섭취 없음;예방 조치 및 향후 위험에 대한 선수 교육. 이러한 기준은 엄격히 준수해야합니다. 발목 및 무릎 재활 외에도 요추 부상은 의사에게 도전 과제입니다. 반복적 인 굴곡,확장 및 비틀림 스트레스는 요추를 부상으로 만듭니다. 재활은 통증 조절과 훈련으로 구성됩니다. 훈련 단계는 추간 관절의 스트레스를 최소화하여 반복적 인 부상을 제거하는 것을 목표로합니다. 축구는 위험도가 높은 스포츠다. 코치,선수,트레이너와 의사 모두 부상을 방지 하기 위해 적절 한 수단의 인식 되어야 합니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.