nogle gange ser det ud til at forsøge at blive gravid handler om at vente. Du venter på, at dit ægløsningsprognosesæt fortæller dig, at det er tid til at have det køn. Du venter på den første mulige dag, du kan tage en graviditetstest. Derefter venter du på kanten af dine pladser for resultaterne.
de fleste kvinder, der forsøger at blive gravide, hvad enten det er naturligt eller ved hjælp af fertilitetsbehandling, har taget en graviditetstest på et tidspunkt. Uanset metoden, det være sig en graviditetstest i hjemmet eller gennem en blodprøve på fertilitetscentret, er næsten enhver kvinde på stifter og nåle, mens hun venter på at lære, hvornår der skal være mor.
i fertilitetsverdenen kaldes tiden mellem et graviditetsforsøg og en graviditetstest almindeligvis ‘to ugers ventetid’. Hvorfor så længe før test? “Årsagen til, at kvinder ikke bør tage graviditetstest før to uger efter mulig undfangelse, er, at der kræves flere dage for, at et befrugtet æg implanteres i livmoderen og begynder at udsende nok hormoner til at blive opdaget ved en graviditetstest.”forklarer Dr. Eric Levens, reproduktiv endokrinolog ved Shady Grove Fertility’ s Fairfaks, va-Kontor.
i løbet af de to uger venter: din krop
den bedste måde at træffe beslutninger om, hvilke slags ting man skal gøre og ikke gøre i løbet af denne tid, er at handle som om du allerede er gravid….fordi du kan være.
med hensyn til ernæringsmæssige valg betyder det at spise en velafbalanceret kost, undgå fødevarer, der ikke anbefales under graviditet som rå fisk og bløde oste og tage et prækonceptionstilskud dagligt. Undgå alkohol og koffein samt over-the-counter medicin, der ikke anbefales under graviditet.
med hensyn til fysiske aktiviteter er det en god ide at tage det roligt og prøve at være afslappende og afslappet. “Nogle af de anbefalinger, vi giver fertilitetspatienter om fysisk aktivitet, kan også være nyttige for kvinder, der prøver alene.”siger Levens.
for eksempel foreslår vi, at patienter tager det let i tre eller fire dage efter en insemination eller embryooverførsel for at give embryoet den bedste chance for implantation i livmoderen. De kan gå tilbage til arbejde og føre deres normale liv, men anstrengende motion, gøremål og endda køn bør undgås. Alt, der forårsager livmoderkontraktioner, kan påvirke implantationsprocessen.
efter de få dage kan patienter gå tilbage til lette aerobe aktiviteter som yoga, svømning eller gåture. Det er okay at få pulsen op; de skal bare undgå aktiviteter med stor indflydelse som løb.
“vi fortæller også fertilitetspatienter, at det er bedst at undgå rejser i løbet af de to ugers ventetid, så de vil være i nærheden af deres læge, hvis der opstår komplikationer, som blødning.”siger Levens. Mange aspekter af rejser, såsom ændringer i tidsområdet og transport af bagage, kan også understrege en kvindes sind og krop. Hvis de skal rejse, vi beder patienter om at tjekke med deres medicinske team om, hvilke slags forholdsregler de kan tage.
en anbefaling, der er specifik for fertilitetspatienter, er 24 timers “sofa hvile” efter en embryooverførsel. Fertilitetspatienter bliver bedt om at tage fridagen, sætte fødderne op og hvile så meget som muligt dagen efter denne procedure som en embryooverførsel.
Fertilitetspatienter fortsætter også med at tage medicin i løbet af de to ugers ventetid for at understøtte livmoderforingen og udviklingen af embryoet.
i løbet af de to ugers ventetid: dit sind
sandsynligvis det sværeste ved de to ugers ventetid er hamsterhjulet, som dit sind ser ud til at være på – den endeløse strøm af “hvad hvis” og hyper årvågenhed til enhver fornemmelse i din krop. Det er her, vi alle kunne bruge nogle reelle støtte og strategier for coping.
her er nogle tip, du kan bruge til at berolige dit sind:
- besøg Shady Grove Fertility Facebook-side for at få støtte og tips til at passere tiden fra andre, der har været igennem det.
- prøv ikke at besætte symptomer. Brug ikke hele dagen online på at læse artikler og chatboards om graviditetssymptomer. Hormonerne omkring graviditetsforsøg kan producere følelser i din krop, der kan være forvirrende – enten får dig til at tro, at du er eller ikke er gravid. Det er umuligt at guddommelige svaret med intuition, så bare afgiv dig til at vente på testresultaterne.
- Forkæl dig selv ved at bruge tid på at gøre de ting, du nyder mest: forberede et dejligt måltid, gå i biografen eller krølle op med en god bog.
- prøv dyb vejrtrækning som en beroligende teknik. Et par minutter med forsætlig vejrtrækning med lukkede øjne kan virkelig sænke dit stressniveau og rydde dit sind.
- brug positiv tænkning. Hvis du er ængstelig, og især hvis du har forsøgt at blive gravid i et stykke tid, kan du have negative tanker, som “resultaterne bliver negative. Jeg bliver aldrig gravid.”Når du hører dig selv sige eller tænke på den slags ting, så prøv at gentage dem som positive eller neutrale udsagn som: “jeg kender ikke resultatet endnu, men jeg har gjort alt, hvad jeg kan for at få det til at ske.”
- Planlæg for den dag, du får resultaterne og for dagene efter. For eksempel, planlæg ikke at være ude med venner aftenen efter at du får resultaterne, hvis du ved, at du foretrækker at være alene med din partner. At vide, hvad der kommer næste efter enten en negativ eller positiv, kan også hjælpe dig med at undgå angst i kølvandet på dine resultater.
det vigtigste er at minde dig selv om, at du ikke kan kontrollere resultatet. Du har gjort alt, hvad du kan for at få det til at ske, og nu skal du bare give slip og lade naturen gå sin gang.
graviditetstesten
“både hjemmegraviditetstest (HPTs) og graviditetstest udført på et laboratorium måler mængden af humant choriongonadotropin (hCG), der fremstilles af det udviklende embryo.”siger Dr. Eric Levens. Hjemmegraviditetstesten bruger urin, mens laboratorietesten bruger blod. Hjemmegraviditetstest fungerer godt, når de bruges på den rigtige dag, men resultaterne af blodprøven er altid mere nøjagtige.
hvis du bruger en graviditetstest, skal du læse alle instruktionerne og forsøge at bruge morgenurin, som vil være den mest koncentrerede. HPT ‘ er fortæller normalt forbrugerne, hvor nøjagtige de er, afhængigt af den dag, du bruger dem. For eksempel, fire dage før den første dag i din ubesvarede periode, kan HPT kun være 45% nøjagtig.
blodgraviditetstesten kaldes ofte en “beta.”Det skyldes, at testen faktisk måler en beta-kædedel af hCG-hormonmolekylet og officielt hedder en “beta hCG” – test.
mens en hjemmegraviditetstest kun fortæller dig positiv eller negativ, giver en beta hCG-test niveauet af hCG i blodet. Dette niveau er vigtigt for at kontrollere embryonets vækst.
Fertilitetspatienter rådes til ikke at bruge graviditetstest i hjemmet og vente på den dato, hvor de kan få en betatest udført. Graviditetstest i hjemmet kan give falske resultater for fertilitetspatienter, enten negative eller positive. En falsk positiv kan være resultatet af det faktum, at hCG i mange fertilitetsbehandlinger gives til “trigger” ægløsning og kan forblive i blodet. En falsk negativ kan forekomme, fordi et lavt niveau af hCG kan være målbart i en urintest trods en graviditet start.
når testen er positiv
for kvinder, der prøver på egen hånd, skal en positiv graviditetstest i hjemmet efterfølges af en laboratorietegnet betatest bestilt af deres ob/gyn. Når graviditeten er bekræftet af blodprøven, bør de starte regelmæssig fødselspleje med deres læge.
for fertilitetspatienter sker processen under pleje af deres fertilitetsspecialist. “Hvis den første beta-test er positiv, gentages den om 2 til 3 dage. Et blod hCG niveau over 100 er et godt første resultat, men mange, mange igangværende graviditeter starter med en beta hCG niveau under dette tal. Mange mennesker tror fejlagtigt, at et højt beta-niveau betyder en multipel graviditet, men en multipel graviditet kan kun bekræftes ved hjælp af ultralyd.
vi leder efter niveauet af hCG for at øge 66% procent eller mere i løbet af den tid. Hvis det gør det, bestilles en anden beta i 2-3 dage senere, og antallet skal stige med 66% eller mere igen. Hvis alle tre betas indikerer en graviditet, vil der blive planlagt en vaginal ultralyd mellem graviditetens 6-8 ugers mærke.”forklarer Dr. Levens” på det tidspunkt vil vi lede efter et hjerteslag og en svangerskabssæk for at bekræfte graviditeten.”
“de fleste patienter vil fortsætte med at tage hormonmedicin i hele denne 8-ugers periode for at støtte den udviklende graviditet.”siger Dr. Levens. Generelt vil dit medicinske team rådgive dig individuelt om varigheden af fortsat medicin. I slutningen af 8 uger frigives patienten tilbage til hendes ob/gyn for at begynde normal prænatal pleje.
hvis resultaterne er negative
når en kvinde får et negativt resultat på en graviditetstest, er det skuffende. Ofte vil hun vide, hvor hurtigt hun kan prøve igen. I mange tilfælde er der ingen grund til at vente, og hun kan prøve igen på sin næste cyklus.
Fertilitetspatienter instrueres i at stoppe deres medicin og konsultere deres plejeteam. På dette tidspunkt kan patienter diskutere, hvad der skete under deres mislykkede cyklus og lave en plan for deres næste trin. Prøv at forblive positiv og fortsæt fremad på din behandlingsplan, du er stærkere end du tror.
selv med fertilitetsbehandlinger som IUI-behandling er det normalt ikke nødvendigt at tage fri. De fleste par kan starte en anden cyklus med det samme. IVF-behandling kan dog kræve en lidt længere ventetid, før du starter en anden behandlingscyklus for at give patienten og lægen mulighed for at gøre sig klar til den næste cyklus. Denne periode er normalt en måned eller to.
vent ikke for længe, før du får den hjælp, du har brug for
hvis du er en kvinde, der prøver at blive gravid alene, lad ikke månederne hobe sig op for længe, især hvis du er 35 eller ældre. For kvinder over 35 år se en specialist efter 6 måneders forsøg på egen hånd, og hvis du er over 40 år, se en fertilitetsspecialist nu. Shady Grove Fertility ‘ s læger er forpligtet til at hjælpe dig med at blive gravid på den mest effektive og omkostningseffektive måde.
en patient, der har været mislykket efter flere cyklusser af samme behandling bør tale med deres læge om at overveje en mere avanceret form for fertilitetsbehandling. Vi har behandlingsmuligheder, der hjælper næsten alle. Med den rigtige hjælp vil du ikke “vente” meget længere.
hvis du har problemer med at blive gravid og gerne vil planlægge en aftale, bedes du tale med vores nye Patientcenter ved at ringe til 1.888.761.1967 eller udfyld denne korte online formular.