Manchmal scheint es, als ob es beim Versuch, schwanger zu werden, nur ums Warten geht. Sie warten darauf, dass Ihr Ovulationsprädiktor-Kit Ihnen sagt, dass es Zeit ist, Sex zu haben. Sie warten auf den ersten möglichen Tag, an dem Sie einen Schwangerschaftstest machen können. Dann warten Sie am Rand Ihrer Sitze auf die Ergebnisse.
Die meisten Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, sei es auf natürliche Weise oder mit Hilfe einer Fruchtbarkeitsbehandlung, haben irgendwann einen Schwangerschaftstest gemacht. Unabhängig von der Methode, sei es ein Schwangerschaftstest zu Hause oder ein Bluttest im Fruchtbarkeitszentrum, ist fast jede Frau auf Nadeln und Nadeln, während sie darauf wartet, zu erfahren, wann es eine Mutter geben wird.
In der Welt der Fruchtbarkeit wird die Zeit zwischen einem Schwangerschaftsversuch und einem Schwangerschaftstest allgemein als zweiwöchige Wartezeit bezeichnet. Warum so lange vor dem Testen? „Der Grund, warum Frauen erst zwei Wochen nach einer möglichen Empfängnis einen Schwangerschaftstest mit nach Hause nehmen sollten, ist, dass ein befruchtetes Ei mehrere Tage benötigt, um sich in die Gebärmutter zu implantieren und genügend Hormone abzugeben, um durch einen Schwangerschaftstest nachgewiesen zu werden.“ erklärt Dr. Eric Levens, reproduktiver Endokrinologe bei Shady Grove Fertility in Fairfax, VA.
Während der zweiwöchigen Wartezeit: Ihr Körper
Der beste Weg, Entscheidungen darüber zu treffen, was in dieser Zeit zu tun ist und was nicht, besteht darin, sich so zu verhalten, als wären Sie bereits schwanger ….weil du es vielleicht bist.
In Bezug auf die Ernährungswahl bedeutet dies eine ausgewogene Ernährung, die Vermeidung von Lebensmitteln, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden, wie roher Fisch und Weichkäse, und die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein sowie rezeptfreie Medikamente, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden.
In Bezug auf körperliche Aktivitäten ist es eine gute Idee, es ruhig angehen zu lassen und zu versuchen, erholsam und entspannt zu sein. „Einige der Empfehlungen, die wir Fruchtbarkeitspatienten zu körperlicher Aktivität geben, könnten auch für Frauen hilfreich sein, die es alleine versuchen.“ sagt Levens.
Zum Beispiel empfehlen wir, dass Patienten nach einer Befruchtung oder einem Embryotransfer drei oder vier Tage lang ruhig bleiben, um dem Embryo die besten Chancen für eine Implantation in die Gebärmutter zu geben. Sie können wieder arbeiten und ihr normales Leben führen, aber anstrengende Übungen, Hausarbeiten und sogar Sex sollten vermieden werden. Alles, was Uteruskontraktionen verursacht, kann den Implantationsprozess beeinflussen.
Nach diesen wenigen Tagen können die Patienten wieder leichten aeroben Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen oder Gehen nachgehen. Es ist in Ordnung, die Herzfrequenz zu erhöhen; sie müssen nur Aktivitäten mit hohen Auswirkungen wie Laufen vermeiden.
„Wir sagen Fruchtbarkeitspatienten auch, dass es am besten ist, Reisen während der zweiwöchigen Wartezeit zu vermeiden, damit sie in der Nähe ihres Arztes sind, sollten Komplikationen wie Blutungen auftreten.“ sagt Levens. Auch viele Aspekte des Reisens, wie Zeitzonenwechsel und das Tragen von Gepäck, können den Körper und Geist einer Frau belasten. Wenn sie reisen müssen, bitten wir die Patienten, sich bei ihrem medizinischen Team zu erkundigen, welche Vorsichtsmaßnahmen sie treffen können.
Eine spezifische Empfehlung für Fertilitätspatienten ist 24 Stunden „Couch Rest“ nach einem Embryotransfer. Fruchtbarkeitspatienten werden gebeten, sich den Tag frei zu nehmen, die Füße hochzulegen und sich am Tag nach diesem Eingriff wie bei einem Embryotransfer so weit wie möglich auszuruhen.
Fruchtbarkeitspatienten nehmen während der zweiwöchigen Wartezeit auch weiterhin Medikamente ein, um die Gebärmutterschleimhaut und die Entwicklung des Embryos zu unterstützen.
Während der zweiwöchigen Wartezeit: dein Verstand
Das wahrscheinlich Schwierigste an der zweiwöchigen Wartezeit ist das Hamsterrad, in dem sich dein Verstand zu befinden scheint – der endlose Strom von „Was wäre wenn“ und die Hyperachtsamkeit gegenüber jeder Empfindung in deinem Körper. Hier könnten wir alle echte Unterstützung und Strategien zur Bewältigung gebrauchen.
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie Ihren Geist beruhigen können:
- Besuchen Sie die Facebook-Seite von Shady Grove Fertility, um Unterstützung und Tipps zum Zeitvertreib von anderen zu erhalten, die dies durchgemacht haben.
- Versuchen Sie nicht, von Symptomen besessen zu sein. Verbringen Sie nicht den ganzen Tag online mit dem Lesen von Artikeln und Chatboards über Schwangerschaftssymptome. Die Hormone, die Schwangerschaftsversuche umgeben, können Gefühle in Ihrem Körper erzeugen, die verwirrend sein können – entweder lassen Sie denken, dass Sie schwanger sind oder nicht. Es ist unmöglich, die Antwort mit Intuition zu erraten, also geben Sie sich einfach damit ab, auf die Testergebnisse zu warten.
- Gönnen Sie sich Zeit für die Dinge, die Ihnen am meisten Spaß machen: ein gutes Essen zubereiten, ins Kino gehen oder sich mit einem guten Buch zusammenrollen.
- Versuchen Sie tiefes Atmen als beruhigende Technik. Ein paar Minuten absichtliches Atmen mit geschlossenen Augen können Ihren Stresslevel wirklich senken und Ihren Geist klären.
- Verwenden Sie positives Denken. Wenn Sie ängstlich sind und besonders wenn Sie eine Weile versucht haben, schwanger zu werden, haben Sie möglicherweise negative Gedanken, wie „Die Ergebnisse werden negativ sein. Ich werde nie schwanger werden.“ Wenn Sie hören, wie Sie solche Dinge sagen oder denken, versuchen Sie, sie als positive oder neutrale Aussagen zu wiederholen, z. B.: „Ich kenne das Ergebnis noch nicht, aber ich habe alles getan, um dies zu erreichen.“
- Planen Sie für den Tag, an dem Sie die Ergebnisse erhalten, und für die Tage danach. Planen Sie beispielsweise nicht, am Abend, nachdem Sie die Ergebnisse erhalten haben, mit Freunden unterwegs zu sein, wenn Sie wissen, dass Sie es vorziehen, mit Ihrem Partner allein zu sein. Wenn Sie wissen, was nach einem negativen oder positiven Ergebnis als nächstes kommt, können Sie Angstzustände nach Ihren Ergebnissen vermeiden.
Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie das Ergebnis nicht kontrollieren können. Sie haben alles getan, um dies zu erreichen, und jetzt müssen Sie nur noch loslassen und der Natur ihren Lauf lassen.
Der Schwangerschaftstest
„Sowohl Schwangerschaftstests zu Hause (HPTs) als auch Schwangerschaftstests, die in einem Labor durchgeführt werden, messen die Menge an humanem Choriongonadotropin (hCG), die vom sich entwickelnden Embryo gebildet wird.“ sagt Dr. Eric Levens. Der Schwangerschaftstest zu Hause verwendet Urin, während der Labortest Blut verwendet. Schwangerschaftstests zu Hause funktionieren gut, wenn sie am richtigen Tag verwendet werden, aber die Ergebnisse des Bluttests sind immer genauer.
Wenn Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause durchführen, lesen Sie unbedingt alle Anweisungen und versuchen Sie, den Morgenurin zu verwenden, der am konzentriertesten ist. HPTs sagen den Verbrauchern normalerweise, wie genau sie sind, abhängig von dem Tag, an dem Sie sie verwenden. Zum Beispiel, vier Tage vor dem ersten Tag Ihrer verpassten Periode, kann die HPT nur 45% genau sein.
Der Blutschwangerschaftstest wird häufig als „Beta“ bezeichnet.“ Das liegt daran, dass der Test tatsächlich einen Beta-Kettenanteil des hCG-Hormonmoleküls misst und offiziell als „Beta-hCG“ -Test bezeichnet wird.
Während ein Schwangerschaftstest zu Hause nur positiv oder negativ ist, liefert ein Beta-hCG-Test den hCG-Spiegel im Blut. Dieses Niveau ist wichtig, um das Wachstum des Embryos zu kontrollieren.
Fertilitätspatienten wird empfohlen, keine Schwangerschaftstests zu Hause durchzuführen und auf das Datum zu warten, an dem sie einen Beta-Test durchführen lassen können. Schwangerschaftstests zu Hause können bei Fruchtbarkeitspatienten falsche Ergebnisse liefern, entweder negativ oder positiv. Ein falsch positives Ergebnis kann das Ergebnis der Tatsache sein, dass bei vielen Fruchtbarkeitsbehandlungen hCG verabreicht wird, um den Eisprung „auszulösen“ und im Blut zu verbleiben. Ein falsch negatives Ergebnis kann auftreten, da ein niedriger hCG-Spiegel trotz Schwangerschaftsbeginn in einem Urintest nicht nachweisbar ist.
Wenn der Test positiv ist
Für Frauen, die es selbst versuchen, sollte auf einen positiven Schwangerschaftstest zu Hause ein im Labor gezeichneter Beta-Test folgen, der von ihrem Ob / Gyn bestellt wird. Sobald die Schwangerschaft durch den Bluttest bestätigt ist, sollten sie mit ihrem Arzt eine regelmäßige Geburtshilfe beginnen.
Bei Fruchtbarkeitspatienten erfolgt der Prozess unter der Obhut ihres Fruchtbarkeitsspezialisten. „Wenn der erste Beta-Test positiv ist, wird er in 2 bis 3 Tagen wiederholt. Ein Blut-hCG-Spiegel über 100 ist ein gutes erstes Ergebnis, aber viele, viele laufende Schwangerschaften beginnen mit einem Beta-hCG-Spiegel unter dieser Zahl. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein hoher Beta-Spiegel eine Mehrlingsschwangerschaft bedeutet, aber eine Mehrlingsschwangerschaft kann nur durch Ultraschall bestätigt werden.
Wir suchen nach einem Anstieg des hCG-Spiegels um 66% oder mehr während dieser Zeit. Wenn dies der Fall ist, wird eine weitere Beta für 2-3 Tage später bestellt und die Anzahl sollte wieder um 66% oder mehr steigen. Wenn alle drei Betas auf eine Schwangerschaft hinweisen, wird zwischen der 6-8week-Marke der Schwangerschaft ein vaginaler Ultraschall geplant.“ erklärt Dr. Levens „Zu diesem Zeitpunkt werden wir nach einem Herzschlag und einem Schwangerschaftssack suchen, um die Schwangerschaft zu bestätigen.“
„Die meisten Patienten werden während dieser 8 Wochen weiterhin Hormonmedikamente einnehmen, um die sich entwickelnde Schwangerschaft zu unterstützen.“ sagt Dr. Levens. In der Regel berät Sie Ihr Ärzteteam individuell über die Dauer der fortgesetzten Medikation. Am Ende von 8 Wochen wird die Patientin zurück zu ihrem Ob / Gyn entlassen, um mit der normalen Schwangerschaftsvorsorge zu beginnen.
Wenn die Ergebnisse negativ sind
Wenn eine Frau bei einem Schwangerschaftstest ein negatives Ergebnis erhält, ist dies enttäuschend. Oft möchte sie wissen, wie schnell sie es noch einmal versuchen kann. In vielen Fällen besteht keine Notwendigkeit zu warten und sie kann es bei ihrem nächsten Zyklus erneut versuchen.
Fruchtbarkeitspatienten werden angewiesen, ihre Medikamente abzusetzen und sich mit ihrem Pflegeteam zu beraten. Zu diesem Zeitpunkt können die Patienten besprechen, was während ihres fehlgeschlagenen Zyklus passiert ist, und einen Plan für ihre nächsten Schritte erstellen. Versuchen Sie, positiv zu bleiben und Ihren Behandlungsplan weiterzuentwickeln, Sie sind stärker als Sie denken.
Selbst bei Fruchtbarkeitsbehandlungen wie der IUI-Behandlung ist es normalerweise nicht notwendig, sich eine Auszeit zu nehmen. Die meisten Paare können sofort einen weiteren Zyklus beginnen. Die IVF-Behandlung kann jedoch eine etwas längere Wartezeit erfordern, bevor ein weiterer Behandlungszyklus beginnt, damit sich Patient und Arzt auf den nächsten Zyklus vorbereiten können. Dieser Zeitraum beträgt normalerweise ein oder zwei Monate.
Warten Sie nicht zu lange, bevor Sie die Hilfe erhalten, die Sie benötigen
Wenn Sie eine Frau sind, die versucht, alleine schwanger zu werden, lassen Sie sich die Monate nicht zu lange anhäufen, besonders wenn Sie 35 oder älter sind. Für Frauen über 35 Jahre suchen Sie nach 6 Monaten Selbstversuch einen Spezialisten auf, und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, suchen Sie jetzt einen Fruchtbarkeitsspezialisten auf. Die Ärzte von Shady Grove Fertility sind bestrebt, Ihnen dabei zu helfen, auf die effizienteste und kostengünstigste Weise schwanger zu werden.
Ein Patient, der nach mehreren Zyklen derselben Behandlung erfolglos geblieben ist, sollte mit seinem Arzt darüber sprechen, ob er eine fortgeschrittenere Form der Fruchtbarkeitsbehandlung in Betracht zieht. Wir haben Behandlungsmöglichkeiten, die fast jedem helfen werden. Mit der richtigen Hilfe „warten“ Sie nicht mehr lange.
Wenn Sie Probleme bei der Empfängnis haben und einen Termin vereinbaren möchten, wenden Sie sich bitte an unser neues Patientenzentrum unter der Telefonnummer 1.888.761.1967 oder füllen Sie dieses kurze Online-Formular aus.