når det gjelder saker av hjertet, noen regler er ikke omsettelige på tvers av kulturer og land. Lojalitet til din elskede er en av dem (og uten tvil den viktigste også). Det er ikke rart at juks eller utroskap anses å være en av de verste forhold lovbrudd man kan begå. Men mens sympati generelt ligger hos personen som blir lurt på, snakker svært få om det tredje hjulet i et forhold og den psykologiske effekten av å være den andre kvinnen.
«Siden uminnelige tider har den velkjente» andre kvinnen » blitt bakvasket og sett ned på,» observerer Sushma Perla, nlp coach og rådgiver. «Det er svært lite diskusjon om hjertesorg av å være den andre kvinnen eller hvordan den andre kvinnen føler om kona eller hjemmet hun skal ødelegge. Og husk deg, den psykologiske effekten av å være den andre kvinnen kan ofte være svært ødeleggende og smertefull.»
Ta For eksempel En av de mest berømte kjærlighetstrianglene i nyere historie – Lady Dianas skjebnesvangre ekteskap Med Prins Charles og Tilstedeværelsen av Hans nåværende kone Camilla i ligningen. ‘Det var tre personer i dette ekteskapet’ Var Dianas ikoniske uttalelse i et intervju som er sitert selv i dag.
Men Mens Diana vant hjertene til millioner over hele verden som den smertefulle prinsessen, Ble Camilla portrettert i et svært lite flatterende lys i de fleste bøker, artikler og filmer. Ingen vet hva hun gikk gjennom mens du er den ‘andre kvinnen’ for år, venter på å gifte mannen som faktisk var hennes sjelevenn. Faktisk har få kommentatorer og sosiale observatører selv stilt spørsmål ved kompatibiliteten Til Charles Og Diana i utgangspunktet.
» sannheten er at ingen faktisk kan bedømme hva som foregår i et ekteskap. Hvorfor en engasjert mann forelske seg i en annen person, og hva gjør selve kjærlighetssorg av å være den andre kvinnen føler? Hvilke følelser går alle de viktigste spillerne gjennom? Vi forstår sjelden kompleksiteten i slike situasjoner, noe som ikke er lett for noen,» sier Sushma.
9 Psykologiske Effekter Av Å Være Den Andre Kvinnen
Innholdsfortegnelse
i de fleste tilfeller av utroskap, den personen som er på mottakersiden av den verste form for dom er kvinnen som forelsker seg i en engasjert mann. (Merkelig, mannen er lettere la av kroken, selv om han er like skyldig part. Men det er en annen historie helt). I populær fantasi, egenskapene til den andre kvinnen er altfor stereotype. Hun er portrettert som egoistisk, trengende, klengete og likegyldig for konaens følelser.
Relatert Lesing: Gjør Saker Som Bryter Opp Et Ekteskap Sist?
«Ingenting kunne vært lengre fra sannheten,» sier Seema Joshi (navn endret på forespørsel), en 39 år gammel markedsdirektør som en gang ble forelsket i en gift mann. «Jeg gikk gjennom en tøff tid da han kom inn i livet mitt. Jeg visste at han var forpliktet, men han hadde alltid malt sitt ekteskap som dysfunksjonell. Lite visste jeg at han var beleilig bøye sannheten.»
» da jeg skjønte fullt ut hva jeg hadde fått meg inn, var jeg allerede dypt involvert. Ja, jeg var forelsket, men å være den andre kvinnen i årevis var like vanskelig siden jeg ble dømt av alle. Forholdet endelig smuldret. Han fikk «tilgitt» av sin kone, men jeg satt igjen med ingenting, » legger Seema.
i mange tilfeller som Seema, er de psykologiske effektene av å være den andre kvinnen langt verre enn sviket som kona led av. Stress kan være forskjellig for både kvinner, men verken situasjonen er mindre smertefullt. Slik påvirker den’ ulovlige ‘ partneren en kvinne:
1. Skylden er intens
» En av de største psykologiske effektene av å være den andre kvinnen er den intense følelsen av skyld,» sier Sushma. «Hvis du er en sensitiv og emosjonell person, blir skyld-tripped til å tro at du er ansvarlig for å bryte opp et ekteskap kan ha en dyp innvirkning på deg.»
skylden vil aldri tillate deg å nyte et forhold slik det er ment å. Det vil alltid være den niggling følelsen av at samfunnet, dine venner og familie aldri vil akseptere det fullt ut, selv om de støtter deg. I tillegg til, vil du ønsker å forbli i fornektelse av virkningen saken kommer til å ha på kona eller familien som kan ubevisst legge til skyld.
2. Tankespillene kan trette deg
de psykologiske effektene av å være den andre kvinnen, vises ikke umiddelbart eller i det tidlige stadiet av forholdet. I utgangspunktet, spenningen av den forbudte kan virke veldig fristende for en kvinne, men når iver slites av og de virkelige problemene dukker opp, bedrag og løgner som kreves for å holde forholdet går kan bære deg ned.
mannen må hele tiden lyve – til enten sin familie eller til deg. Seema forklarer hvorfor hun måtte endelig bryte opp. «Jeg var aldri sikker på om han var seriøs om meg eller vårt forhold. Han ville si at jeg var spesiell, men jeg var aldri hans prioritet. Etter år med å bli ledet på, å være den andre kvinnen, og la gå var den riktige tingen å gjøre for min egen tilregnelighet.»
3. Du kan ha tillit problemer
Når du er forelsket i en gift eller engasjert mann, er du klar over at du er nødt til å holde det hemmelig. Dette kan til slutt føre til tillit problemer fordi du er stadig ser over skuldrene. Vil du bli oppdaget med ham? Vil noen finne ut? Vil du alltid bli definert av kvintessensen egenskapene til den andre kvinnen?
Til Slutt, det viktige spørsmålet – kan du stole på mannen din – Du vil fortsette å lure på om han tilbringer tid med sin kone når han ikke er med deg(sjansene er, han er). Det faktum at du ikke er eksklusiv for ham, vil alltid stikke. Denne manglende evne til å stole på kan være en av de betydelige psykologiske effektene av å være den andre kvinnen.
Relatert Lesning: Kjære Kone Til Utro Ektemann, Dette Er Grunnen Til at Jeg Ikke Føler Meg Skyldig
4. Du frykter din dom
Glem tillit til andre, du begynner ofte å stille spørsmål ved din dom og stoler på deg selv for å ta de riktige avgjørelsene. Sushma forteller tilfelle av en klient som ble dypt berørt etter å ha vært den andre kvinnen i mange år og deretter dumpet. «Hun ga forholdet henne alt og ventet i årevis i håp om å gjøre det offisielt.»
» Dessverre valgte mannen sin kone over henne til tross for hans ubestridelige følelser for henne. Det var et stort slag, og hun tilstod meg at hun klandret hennes mangel på bedre dømmekraft for stillingen hun befant seg i,» sier Sushma. Ofte hjertesorg av å være den andre kvinnen kan vare i lang tid. Følgelig kan helbredelsesprosessen etter å ha vært den andre kvinnen også ta en stund.
5. Trykket av hemmelighold kan være deprimerende
det konstante presset om å opprettholde et hemmelig forhold kan være en av de mest skremmende psykologiske effektene av å være den andre kvinnen. Din sosiale medier status kan skrike enkelt når sannheten er at du ikke er. Du kan ikke bli sett i offentligheten, og du kan heller ikke gjøre andre ting vanlige par gjør.
Du vil alltid måtte motvirke spørsmålet – ‘hvordan føler den andre kvinnen om kona’? Og så er det det store problemet – ferien, ferier og andre normale aktiviteter vil alltid måtte nytes i hemmelighet med mannen din. Sosialt og på sosiale medier, du må hele tiden se bilder av ham med sin familie. Det kan være soul-knusing.
6. Din tålmodighet kan slites ut
du vil virkelig lære å være tålmodig når Det gjelder å være involvert med en gift eller engasjert mann. Ting kan være annerledes hvis det ikke er et seriøst forhold, og er bare en forbigående affære, men forholdet dynamikk vil være svært annerledes med en gift mann.
ofte vil du finne deg selv venter tålmodig for det å trene helt til tilfredshet. Hvis du går inn i et forhold med en gift mann håper han ville skille seg fra sin kone eller forlate sin engasjerte partner, det kommer til å bli en lang ventetid. Dype relasjoner er aldri lett å bryte så du trenger bare å bide din tid. Men hvor lenge?
7. Det kan være drenering på sinn og kropp
en av de psykologiske effektene av å være den andre kvinnen er at skyld, press og usikkerhet kan være drenering på kropp og sinn. Du kan selv føle ergerlig mot den personen som du så, eller du kan selv føle ergerlig mot deg selv.
» En av de viktigste grunnene til å føle ergerlig er at du kan finne svært lite støtte for dine handlinger. Andelen saker som blir til et langsiktig forhold eller nytt ekteskap er svært lite. Livslang utenomekteskapelige affærer er enda sjeldnere å komme med,» sier Sushma. «Det er som å gå inn i en sport å vite at du vil være i den tapende enden. Med mindre du er veldig klar over dine mål, et slikt forhold vil tappe deg.»
8. Det påvirker din selvtillit og selvfølelse
Det er egentlig ikke kjent hvorfor folk kommer inn i relasjoner med engasjerte menn. Men en av de langsiktige psykologiske effektene av å være den andre kvinnen er gradvis erosjon av selvtillit. Som nevnt tidligere, når en affære er utsatt, det er affære partner som får maksimal antiluftskyts.
Du kan prøve å være blasé om det, men blir stadig skylden og dømt (for ikke å nevne skandalen og sladder det uunngåelig gir opphav til i sosiale sirkler) kan påvirke selvtilliten din i andre aspekter av livet også. Det kan påvirke din karriere og selvtillit.
9. Du kan komme sterkere etter at det er over
det kan høres rart ut, men en av de positive psykologiske effektene av å være den andre kvinnen i et forhold er at hvis du klarer dine forventninger godt, kan det faktisk gjøre deg sterkere. Men poenget er at du må være realistisk om situasjonen. Sulochana J (navn endret), en telekom profesjonell var i et forhold med en gift mann, men hun sier det forandret henne til det bedre.
» en fordel med å starte et forhold som den andre kvinnen er at du starter med feilene først. Jeg visste at fyren jeg så var en juksemaker. Jeg lærte også å holde mine forventninger fra forholdet svært lav, så jeg fokuserte på de lykkelige øyeblikkene med ham. Jeg visste at han aldri ville gi meg den forpliktelsen jeg fortjente. Så jeg behandlet det som et tilfeldig forhold. Også, jeg kunne være helt ærlig med ham-mer enn noen av mine andre kjærester-fordi jeg visste at han ikke ville dømme meg,» hun sier.
Relatert Lesing: Hva Skal Du Gjøre Når Mannen Din Snakker Med En Annen Kvinne
Hvordan Håndterer Du Å Være Den Andre Kvinnen?
så hva er den beste måten å begynne å helbrede etter å ha vært den andre kvinnen? I verste fall, når en affære som dette ender på en trist notat, den andre kvinnen er ofte mangler støtte og kjærlighet fra både hennes partner og samfunnet. Det kan være en situasjon når hun må trekke opp sokkene og marsjere fremover modig alene. Her er noen måter å håndtere det på:
1. Ikke vær hard mot deg selv
Sushma sier Den første regelen om helbredelse er å være snill mot deg selv. «La oss innse det, du vil bli dømt av verden, så legg ikke til den fortellingen. Husk at du ikke bare er en del av en affære, du er en person som fortjener kjærlighet og hva du gjorde var en del av den reisen,» legger hun til.
2. Ta en pause
Seema avslører at etter at hun slo opp med sin gifte kjæreste, var det første hun gjorde å ta en fullstendig pause fra jobb og privatliv. «Jeg trengte plass til å tenke lenge og hardt. Hele saken og slutten var ganske emosjonell, så den eneste måten for meg å løsne meg selv var å komme vekk fra alt for en stund, » hun sier.
3. Søke rådgivning
problemene med et komplisert forhold (og hjertesorg av å være den andre kvinnen) kan bli ganske komplisert. Du trenger en hjelpende hånd for å komme gjennom. Og det er der rådgivning kan spille en rolle i healing etter å være den andre kvinnen. Ikke nøl med å søke profesjonell hjelp hvis du sliter med dine følelser.
4. Skift fokus fra ham til deg
hvis du føler at du ikke kan gi slipp på din gifte eller’ tatt ‘ elsker, er det mest sannsynlig at han utløser visse følelser eller følelser i deg. Det bør kanskje gi deg en indikasjon på at det ikke er personen, men de følelsene du er mer knyttet til. Fokuser på deg selv og hva du trenger å gjøre for å oppfylle disse følelsesmessige behovene fra en annen kilde. Du må øve egenkjærlighet for å helbrede fra smerten ved å være den andre kvinnen.
Relatert Lesning: Forelsket I En Gift Mann? Slik Lyver Du for Deg selv!
5. Søk ekte kjærlighet
hvis du forvirrer drama for kjærlighet, vil du alltid bli skuffet. Godta at en av egenskapene til å være den ‘andre kvinnen’ er at du har en tendens til å bli trukket til drama og leve såpeopera livet. I stedet, vet at du må gi deg selv en sjanse til å finne et ekte forhold hvor du får alt du fortjener.
Å Være i et forhold med en gift mann åpner deg for mye følelsesmessig smerte på grunn av situasjonenes rene kompleksitet. Selv om du er vel klar over fallgrubene blir trukket til engasjerte menn, går vil være vanskelig etter et punkt. Spørsmålet du må spørre deg selv er: er du klar for det og er det verdt det?
Brutt etter at hun fant ut om den andre kvinnen, tenkte hun på den perfekte hevn
er det galt å elske en gift mann?
Jeg Elsker En Gift Mann Som Elsker Tre Kvinner. Hvordan Kan Jeg Slutte Å Elske Ham?