czasem wydaje się, że próba zajścia w ciążę polega na czekaniu. Czekasz, aż twój zestaw predictor owulacji powie Ci, że nadszedł czas na seks. Czekasz na pierwszy możliwy dzień, w którym możesz wykonać test ciążowy. Następnie czekasz na krawędzi swoich miejsc na wyniki.
większość kobiet próbuje zajść w ciążę, czy to naturalnie, czy przy pomocy leczenia niepłodności, w pewnym momencie wykonała test ciążowy. Niezależnie od metody, czy to test ciążowy w domu lub poprzez badanie krwi w centrum płodności, prawie każda kobieta jest na mrowienie, czekając, aby dowiedzieć się, kiedy będzie matka.
w świecie płodności czas między próbą ciąży a testem ciążowym jest powszechnie nazywany „dwutygodniowym oczekiwaniem”. Dlaczego tak długo przed testami? „Powodem, dla którego kobiety nie powinny zabierać testu ciążowego do domu przed dwoma tygodniami po możliwym zapłodnieniu, jest to, że zapłodnione jajo wymaga kilku dni, aby wszczepiło się do macicy i zaczęło emitować wystarczającą ilość hormonów, aby można było je wykryć za pomocą testu ciążowego.”wyjaśnia dr Eric Levens, endokrynolog rozrodczy w biurze Shady Grove Fertility w Fairfax, VA.
w ciągu dwóch tygodni czekaj: twoje ciało
najlepszym sposobem na podjęcie decyzji o tym, co robić, a czego nie robić w tym czasie, jest zachowanie się tak, jakbyś była już w ciąży….bo możesz być.
jeśli chodzi o wybory żywieniowe, oznacza to jedzenie dobrze zbilansowanej diety, unikanie pokarmów, które nie są zalecane w czasie ciąży, takich jak surowe ryby i miękkie sery oraz codzienne przyjmowanie suplementu preconception. Unikaj alkoholu i kofeiny, a także leków dostępnych bez recepty, które nie są zalecane w czasie ciąży.
jeśli chodzi o aktywność fizyczną, dobrym pomysłem jest odpoczynek i odpoczynek. „Niektóre zalecenia, które dajemy pacjentom z niepłodnością dotyczące aktywności fizycznej, mogą być również pomocne dla kobiet próbujących samodzielnie.”mówi Levens.
na przykład sugerujemy, aby pacjenci przez trzy lub cztery dni po inseminacji lub przeniesieniu zarodka mieli najlepszą szansę na wszczepienie zarodka do macicy. Mogą wrócić do pracy i prowadzić normalne życie, ale należy unikać forsownych ćwiczeń, prac domowych, a nawet seksu. Wszystko, co powoduje skurcze macicy, może wpłynąć na proces implantacji.
po tych kilku dniach pacjenci mogą wrócić do lekkich ćwiczeń aerobowych, takich jak joga, pływanie lub chodzenie. Dobrze jest podnieść tętno; muszą tylko unikać działań o dużym wpływie, takich jak bieganie.
” mówimy również pacjentom z niepłodnością, że najlepiej unikać podróży podczas dwutygodniowego oczekiwania, aby byli blisko lekarza w przypadku wystąpienia jakichkolwiek powikłań, takich jak krwawienie.”mówi Levens. Również wiele aspektów podróży, takich jak zmiany strefy czasowej i przewożenie bagażu, może stresować umysł i ciało kobiety. Jeśli muszą podróżować, prosimy pacjentów o sprawdzenie z zespołem medycznym, jakie środki ostrożności mogą podjąć.
jednym z zaleceń specyficznych dla pacjentów z niepłodnością jest 24 godziny „leżenia na kanapie” po przeniesieniu zarodka. Pacjenci z płodnością proszeni są o wzięcie dnia wolnego, postawienie stóp i odpoczynek jak najwięcej następnego dnia po zabiegu, jak przeniesienie zarodka.
pacjenci z niepłodnością również nadal przyjmują leki przez dwa tygodnie, aby wspierać wyściółkę macicy i rozwój zarodka.
podczas dwutygodniowego oczekiwania: twój umysł
prawdopodobnie najtrudniejszą rzeczą w dwutygodniowym oczekiwaniu jest koło chomika, na którym twój umysł wydaje się być – niekończący się strumień „tego, co jeśli” i hiper czujność na każde uczucie w twoim ciele. W tym miejscu wszyscy moglibyśmy użyć prawdziwego wsparcia i strategii radzenia sobie.
oto kilka wskazówek, których możesz użyć, aby uspokoić umysł:
- odwiedź Stronę Shady Grove Fertility na Facebooku, aby uzyskać wsparcie i wskazówki dotyczące spędzania czasu od innych, którzy przez to przeszli.
- staraj się nie mieć obsesji na punkcie objawów. Nie spędzaj całego dnia Online czytając artykuły i czaty na temat objawów ciąży. Hormony otaczające próby ciąży może produkować uczucia w organizmie, które mogą być mylące-albo co myślisz, że jesteś lub nie są w ciąży. Nie da się wyczekiwać odpowiedzi intuicją, więc po prostu zrezygnuj z czekania na wyniki testu.
- zafunduj sobie, spędzając czas robiąc rzeczy, które lubisz najbardziej: przygotowując smaczny posiłek, chodząc do kina lub kręcąc się z dobrą książką.
- spróbuj głębokiego oddychania jako techniki uspokajającej. Kilka minut celowego oddychania z zamkniętymi oczami może naprawdę obniżyć poziom stresu i oczyścić umysł.
- korzystaj z pozytywnego myślenia. Jeśli jesteś niespokojny, a zwłaszcza jeśli starasz się zajść w ciążę przez jakiś czas, możesz mieć negatywne myśli, takie jak „wyniki będą negatywne. Nigdy nie zajdę w ciążę.”Kiedy słyszysz siebie mówiącego lub myślącego o takich rzeczach, spróbuj ponownie wyrazić je jako pozytywne lub neutralne stwierdzenia, takie jak: „nie znam jeszcze wyniku, ale zrobiłem wszystko, co mogłem, aby to się stało.”
- Zaplanuj na dzień, w którym otrzymasz wyniki i na kolejne dni. Na przykład, nie planuj być z przyjaciółmi wieczorem po dostaniesz wyniki, jeśli wiesz, że wolisz być sam na sam ze swoim partnerem. Również, wiedząc, co przychodzi dalej Po albo negatywne lub pozytywne może pomóc uniknąć lęku w następstwie wyników.
najważniejsze jest przypomnienie sobie, że nie możesz kontrolować wyniku. Zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy,aby to się stało, a teraz musisz po prostu odpuścić i pozwolić naturze podążać swoim tokiem.
Test ciążowy
„zarówno domowe testy ciążowe (HPTs), jak i testy ciążowe wykonane w laboratorium mierzą ilość ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) wytwarzanej przez rozwijający się zarodek.”mówi dr Eric Levens. Test ciążowy w domu wykorzystuje mocz, podczas gdy test laboratoryjny wykorzystuje krew. Domowe testy ciążowe działają dobrze, gdy są używane we właściwym dniu, ale wyniki badania krwi są zawsze dokładniejsze.
jeśli korzystasz z domowego testu ciążowego, Przeczytaj wszystkie instrukcje i spróbuj użyć porannego moczu, który będzie najbardziej skoncentrowany. HPT Zwykle informują konsumentów, jak dokładne są w zależności od dnia, w którym ich używasz. Na przykład, cztery dni przed pierwszym dniem pominiętej miesiączki, HPT może mieć tylko 45% dokładności.
test ciążowy z krwi jest często nazywany „beta.”To dlatego, że test faktycznie mierzy część łańcucha beta cząsteczki hormonu hCG i jest oficjalnie nazwany testem „beta hCG”.
podczas gdy test ciążowy w domu mówi tylko o pozytywnym lub negatywnym wyniku, test beta hCG zapewnia poziom hCG we krwi. Ten poziom jest ważny dla sprawdzenia wzrostu zarodka.
pacjentom z niepłodnością zaleca się, aby nie korzystali z domowych testów ciążowych i czekali na termin wykonania testu beta. Strona główna testy ciążowe mogą dawać fałszywe wyniki dla pacjentów z płodnością, zarówno negatywne, jak i pozytywne. Fałszywie dodatni może być wynikiem faktu, że w wielu metodach leczenia niepłodności hCG podaje się w celu” wywołania ” owulacji i może pozostać we krwi. Może wystąpić fałszywie ujemny wynik, ponieważ niski poziom hCG może być niewykrywalny w badaniu moczu pomimo rozpoczęcia ciąży.
gdy wynik testu jest pozytywny
dla kobiet próbujących samodzielnie, pozytywny test ciążowy w domu powinien być poprzedzony laboratoryjnym testem beta zamówionym przez położnika/ginekologa. Po potwierdzeniu ciąży badaniem krwi należy rozpocząć regularną opiekę położniczą u lekarza.
w przypadku pacjentów z płodnością proces odbywa się pod opieką specjalisty ds. płodności. „Jeśli pierwszy test beta będzie pozytywny, zostanie powtórzony w ciągu 2 do 3 dni. Poziom hCG we krwi powyżej 100 to dobry pierwszy wynik, ale wiele, wiele trwających ciąż zaczyna się od poziomu beta hCG poniżej tej liczby. Wiele osób błędnie uważa, że wysoki poziom beta oznacza ciążę mnogą, ale ciążę mnogą można potwierdzić tylko za pomocą ultradźwięków.
szukamy poziomu hCG, aby zwiększyć 66% procent lub więcej w tym czasie. Jeśli tak, kolejna beta zostanie zamówiona na 2-3 dni później, a liczba powinna wzrosnąć o 66% lub więcej ponownie. Jeśli wszystkie trzy bety wskazują na ciążę,USG pochwy zostanie zaplanowane między 6-8 tygodniem ciąży.”wyjaśnia dr Levens” w tym czasie będziemy szukać bicia serca i worka ciążowego, aby potwierdzić ciążę.”
” większość pacjentów będzie nadal przyjmować leki hormonalne przez cały ten 8-tygodniowy okres, aby wspierać rozwijającą się ciążę.”mówi dr Levens. Ogólnie zespół medyczny doradzi Ci indywidualnie w sprawie czasu trwania kontynuowania leków. Pod koniec 8 tygodni pacjentka zostanie zwolniona z powrotem do ginekologa, aby rozpocząć normalną opiekę prenatalną.
jeśli wyniki są negatywne
kiedy kobieta ma negatywny wynik na każdym teście ciążowym, jest to rozczarowujące. Często chce wiedzieć, jak szybko może spróbować ponownie. W wielu przypadkach nie ma potrzeby czekać i może spróbować ponownie w następnym cyklu.
pacjenci z niepłodnością powinni przerwać przyjmowanie leków i skonsultować się z zespołem opieki. W tym czasie pacjenci mogą omówić to, co wydarzyło się podczas nieudanego cyklu i zaplanować kolejne kroki. Staraj się zachować pozytywne i iść do przodu na planie leczenia, jesteś silniejszy niż myślisz.
nawet przy leczeniu niepłodności, takim jak leczenie IUI, zwykle nie trzeba brać wolnego. Większość par może od razu rozpocząć kolejny cykl. Leczenie IVF może jednak wymagać nieco dłuższego oczekiwania przed rozpoczęciem kolejnego cyklu leczenia, aby umożliwić pacjentowi i lekarzowi przygotowanie się do następnego cyklu. Ten okres czasu wynosi zwykle miesiąc lub dwa.
nie czekaj zbyt długo, zanim otrzymasz pomoc, której potrzebujesz
jeśli jesteś kobietą próbującą zajść w ciążę na własną rękę, nie pozwól, aby miesiące piętrzyły się zbyt długo, zwłaszcza jeśli masz 35 lat lub więcej. W przypadku kobiet powyżej 35 roku życia, po 6 miesiącach samodzielnego próbowania, należy udać się do specjalisty, a w przypadku kobiet powyżej 40 roku życia-do specjalisty ds. płodności. Lekarze Shady Grove płodności są zobowiązani do pomocy wyobrazić w najbardziej efektywny i opłacalny sposób możliwe.
pacjent, któremu nie powiodło się po kilku cyklach tego samego leczenia, powinien porozmawiać z lekarzem o rozważeniu bardziej zaawansowanej formy leczenia niepłodności. Mamy możliwości leczenia, które pomogą prawie każdemu. Z odpowiednią pomocą nie będziesz długo” czekał”.
jeśli masz problemy z zajściem w ciążę i chcesz umówić się na wizytę, skontaktuj się z naszym nowym centrum pacjenta, dzwoniąc pod numer 1.888.761.1967 lub wypełnij ten krótki formularz online.