“ Es ist einfacher, für seine Prinzipien zu kämpfen, als sie zu leben.“ – Alfred Adler
Wir alle haben Prinzipien, an die wir uns halten. Fragen Sie eine Person nach ihren Werten und Überzeugungen und sie werden entsprechend dem antworten, was für sie wichtig ist.
Ich habe seit dem ersten Schreiben ein zentrales Thema in meiner Arbeit bemerkt: persönliche Entwicklung, Motivation und Erfolg. Für Uneingeweihte kann es in den folgenden achtzehn Punkten zusammengefasst werden.
Ich fordere Sie auf, sich mit denen zu identifizieren, mit denen Sie in Resonanz stehen, und sie in Ihr Leben einzubeziehen.
Nicht nur Menschen oder Dinge, sondern in erster Linie du selbst. Viele der Probleme des Lebens resultieren aus einem Mangel an Selbstliebe. Mehr zu lieben bedeutet, sich mit der tieferen Weisheit zu verbinden, die deinem Sein zugrunde liegt. Du bist die Verkörperung der Liebe, unabhängig davon, ob du verletzt oder betrogen bist. Legen Sie diese Gefühle beiseite und wissen Sie, dass Sie der Ozean sind, der in einem Meer der Liebe schwimmt.
Ertrinke dich darin!
Sei wachsam Mit deinen Gedanken
Sei achtsam auf deine Gedanken und lass dich nicht verzehren. Denkst du erhebende Gedanken oder sind sie voller Selbstzweifel und Pessimismus? Suchen Sie in Situationen nach dem Silberstreif am Horizont oder überlegen Sie, was schief gehen könnte? Haben Sie ein Fixed- oder Growth-Mindset? Trotz der Überzeugungen der Menschen sind Ihre Gedanken nicht festgelegt. Sie werden geformt, indem man sich ihrer bewusst ist und nicht alles glaubt, was man denkt.
Achtsamkeit üben
Bringen Sie Ihre Gedanken in den Vordergrund und widerstehen Sie, Opfer unbewusster Verhaltensweisen zu werden. Achtsamkeit lädt Sie ein, Ihre Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was in Ihrem Leben vor sich geht, anstatt vergangene Ereignisse noch einmal zu erleben. Es bedeutet, sich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, anstatt ein Opfer der Vergangenheit zu sein.
Regelmäßige Selbstverbesserung
Tauchen Sie ein in inspirierendes Material, das Sie ermutigt, jemand mit Charakter zu werden. Wenn Sie nicht duschen, Zähne putzen oder Sport treiben, fallen Sie destruktiven Gewohnheiten zum Opfer und zahlen den Preis als Krankheit. Die Leute behaupten, da sie die Vorteile der persönlichen Entwicklung nicht sehen können, ist alles in Ordnung. Ich mag das Zitat des verstorbenen Motivationsredners Zig Ziglar, der sagte: „Die Leute sagen oft, dass Motivation nicht von Dauer ist. Nun, baden auch nicht – deshalb empfehlen wir es täglich.“
Einstellung ist alles
Deine Einstellung ist wichtiger als deine Einstellung, weil sie beeinflusst, wie du im Leben auftauchst. Wie entwickelt sich eine positive Einstellung? Indem Sie die Hindernisse des Lebens überwinden, anstatt sich von ihnen zurückzuziehen. Wenn Sie mutig an das Leben herangehen, überwinden Sie Ihre Ängste, die Sie einst verkrüppelt haben.
Anderen dienen
Wir alle haben einen Zweck, einige entdecken ihn früh im Leben, während andere traurig mit einem Lied im Herzen sterben. Sie können anderen auf die kleinste Weise durch Ihre Gedanken, Worte und Handlungen dienen. Sie müssen Ihre Zeit nicht an Wohltätigkeitsorganisationen leihen, um von Nutzen zu sein, obwohl es hilfreich ist. Geben Sie Ihre Zeit und Ressourcen, indem Sie das Leben anderer Menschen bereichern. Selbst das Senden friedlicher Gedanken an eine andere Person ist ein Schritt in die richtige Richtung.
Charakter ist wichtiger als Ruf
Ihr Ruf kann in wenigen Augenblicken zerstört werden, während der Aufbau eines Charakters ein Leben lang dauert. Betrachten Sie Prominente, die in Skandale verwickelt sind und ihren Charakter und Ruf verschwenden. Sei dir bewusst, wer du wirst. Verlasse dies nicht für einen Ruf, der einen Bruchteil der Zeit dauert, um einen guten Charakter aufzubauen.
Lassen Sie Sorgen, Angst und Unruhe los
Haben Sie bemerkt, dass das, worüber Sie sich Sorgen machen, selten vorkommt? Möglicherweise neigen Sie dazu, mentale Handlungsstränge zu erstellen, um Sie zu schützen, falls solche Ereignisse eintreten. Wenn Sie diesen Weg jedoch fortsetzen, werden Sie diese Umstände aufgrund der Energie anziehen, die ihm gewidmet ist. Ersetzen Sie Negativität durch bereichernde Gedanken, die Sie dem Leben näher bringen, das Sie leben möchten.
“ Sie können ein Meer nicht überqueren, indem Sie nur ins Wasser starren.“ – Rabindranath Tagore
Mach Frieden mit der Vergangenheit
Um eine bereichernde Zukunft zu schaffen, musst du bereit sein, die Vergangenheit zu heilen, um Übergepäck zu vermeiden. Sie haben es gesagt gehört, die Vergangenheit ist eine Erfindung Ihrer Vorstellungskraft und existiert nicht mehr. Das Wiedererleben der Vergangenheit entgleist eine glänzende Zukunft, weil Ihr Geist an etwas festhält, das nicht mehr relevant ist.
Glück kommt von innen
Der größte Betrug, der der Menschheit verkauft wird, ist, dass Glück durch: erfolg, Ruhm, Reichtum oder ein passender Partner. Doch man braucht nur auf Menschen zu schauen, die diese Dinge haben und immer noch unerfüllt sind, manchmal deprimiert. Wenn du unglücklich bist und Reichtum gewinnst, wirst du weiterhin unglücklich sein, weil mehr von diesen Dingen verstärkt, was fehlt.
Umgib dich mit großartigen Menschen
Besonders mit denen, die das Beste aus dir herausholen. Wenn Ihnen das Selbstwertgefühl fehlt, ziehen Sie Gleichgesinnte an, die Ihre verleugneten Teile bemerken, die Sie missbilligen. Die andere Person wird dies durch ihre Interaktion mit Ihnen widerspiegeln und Sie rächen sich, um ihnen das Gegenteil zu beweisen. Umgib dich mit Menschen, die deine größeren Qualitäten sehen und dich nicht für selbstverständlich halten.
Sei hier und jetzt
Hör auf, dir Sorgen um die Zukunft zu machen, bis sie eintrifft. Sie müssen sich keine Sorgen um die Umstände machen und die Lebendigkeit des gegenwärtigen Augenblicks verpassen. Die Zukunft kommt nie so an, wie Sie es erwarten, also ist es sinnlos, sich um etwas zu sorgen, das als Gedanken existiert. Es ist klug zu haben: Ziele, Träume und Ambitionen. Wenn Sie jedoch nicht auf die Motivation ausgerichtet sind, diese Dinge zu erreichen, wird es nicht so sein, wie Sie es erwarten, wenn sie ankommen. So kommt es zu einer Krise, weil Ihre Zukunftsvision nicht mit der Realität übereinstimmt.
Übe Dankbarkeit
Dankbarkeit bedeutet, das zu schätzen, was du in deinem Leben hast, anstatt das, was fehlt. Sie können sich auf das Negative oder Positive konzentrieren und so oder so haben Sie Recht. Einer bringt ungünstige Umstände mit sich, während der andere positive Aspekte mit sich bringt. Sei dankbar für die kleinsten Dinge, denn irgendwo sehnt sich jemand nach dem, was du für selbstverständlich hältst.
Vergib dir selbst und anderen
Vergebung ist ein Tor, um die Vergangenheit zu heilen. Viele Menschen vergeben anderen, aber sie sind nicht in der Lage, sich selbst zu vergeben. Ich lade Sie ein, zuerst bei sich selbst zu beginnen. Vergib dir vollständig und öffne das Fenster, damit die Liebe heilt. Denken Sie daran, Vergebung bedeutet nicht zu vergessen, es bedeutet, die Vergangenheit in einem neuen Licht zu sehen.
Übe Akzeptanz und Loslösung
Akzeptanz bedeutet, nicht dem zu widerstehen, was in deinem Leben vor sich geht. Unabhängig davon, ob es sich um eine unglückliche Situation handelt, kann dies den Weg für etwas Wunderbares ebnen. Loslösung bedeutet, sich von einem gewünschten Ergebnis zu distanzieren und zuzulassen, dass sich die Umstände abspielen, bis das vollständige Bild entstanden ist. Nur dann erkennst du, dass sich alles, was stattfindet, so entfaltet, wie es sollte, für deinen größeren Zweck.
Ehren Sie Ihre Gefühle
Ärzte erkennen jetzt die schädlichen Auswirkungen toxischer Emotionen, die zu Krankheiten führen können. Vielleicht wurde dir gesagt, dass du deine Gefühle nicht ausdrücken sollst, während du aufwächst, was in Kulturen offensichtlich ist, in denen es als Zeichen von Schwäche angesehen wird. Die Verbindung mit Ihren Emotionen lädt Sie ein, Ihre Gefühle zu ehren und sie auf gesunde Weise auszudrücken. Dies bedeutet nicht, auf Ihre Wutgefühle zu reagieren. Untersuchen Sie vielmehr, was die Wut darstellen soll.
Entdecke und lebe deinen Zweck
Menschen, die ihren Zweck leben, führen ein gesünderes und robusteres Leben. Sie sind glücklich, das zu verfolgen, was ihren Geist lebendig macht. Es gibt einen Zweck in dir, der darauf wartet, sich zu offenbaren. Abhängig von Ihrem Alter haben Sie es vielleicht erkannt oder entdecken es immer noch. Der Schlüssel ist, zu experimentieren, bis Sie einen Zweck finden, der mit Ihnen in Resonanz steht. Ihr Ziel wird Freude in Ihr Leben bringen und denen, denen Sie dienen.
Sei freundlich zu allen, die du triffst
Wir sind uns oft nicht bewusst, wie hart manche Leute es tun, bis wir einen Einblick in ihre Geschichte bekommen. Beurteile Menschen nicht wie ein Ölgemälde, weil eine Person eine größere Tiefe hat, als du denkst. Sie bekommen keinen Eindruck von einer Person, bis wir sie wirklich kennen oder in ihren Schuhen gehen. Nehmen Sie das Beste in jedem an, bis sie das Gegenteil beweisen. Sei freundlich und halte das Urteil zurück, denn das definiert dich nur als Kritiker.