“È più facile combattere per i propri principi che essere all’altezza di loro.”- Alfred Adler
Tutti noi abbiamo principi che rispettiamo. Chiedi a qualsiasi persona i loro valori e le loro convinzioni e risponderanno in base a ciò che è importante per loro.
Ho notato un tema centrale nel mio lavoro sin dalla prima stesura: sviluppo personale, motivazione e successo. Per chi non lo sapesse, può essere riassunto nei seguenti diciotto punti.
Ti esorto a identificarti con coloro con cui risuoni e a incorporarli nella tua vita.
Non solo persone o cose, ma principalmente te stesso. Molti dei problemi della vita derivano dalla mancanza di amore per se stessi. Amare di più significa connettersi con la saggezza più profonda che sta alla base del tuo essere. Tu sei l’incarnazione dell’amore, indipendentemente dal fatto che tu sia ferito o tradito. Metti da parte quei sentimenti e sappi che sei l’oceano che nuota in un mare d’amore.
Annegatevi in esso!
Sii vigile con i tuoi pensieri
Sii consapevole dei tuoi pensieri e non lasciare che ti consumino. Pensi pensieri edificanti o sono pieni di insicurezza e pessimismo? Cerchi il lato positivo in situazioni o consideri cosa potrebbe andare storto? Hai una mentalità fissa o di crescita? Nonostante le credenze delle persone, i tuoi pensieri non sono fissi. Sono modellati dall’essere consapevoli di loro e non credere a tutto ciò che pensi.
Pratica la consapevolezza
Porta i tuoi pensieri in prima linea nella tua mente e resisti ad essere vittima di comportamenti inconsci. Mindfulness vi invita a portare la vostra attenzione a ciò che sta accadendo nella vostra vita invece di rivivere gli eventi passati. Significa connettersi con il momento presente invece di essere vittima del passato.
Intraprendere Regolare il Miglioramento di Sé
immergiti nell’ispirare il materiale che incoraggia a diventare qualcuno, di carattere. Se non si fa la doccia, lavarsi i denti o esercizio fisico, si cade vittima di abitudini distruttive e pagare il prezzo come malattia. Le persone sostengono dal momento che non possono vedere i benefici dello sviluppo personale, tutto va bene. Mi piace la citazione del defunto speaker motivazionale Zig Ziglar che ha detto: “La gente spesso dice che la motivazione non dura. Bene, nemmeno il bagno – ecco perché lo consigliamo ogni giorno.”
L’atteggiamento è tutto
Il tuo atteggiamento è più importante della tua prospettiva perché influenza il modo in cui ti presenti nella vita. Come si sviluppa un atteggiamento positivo? Superando gli ostacoli della vita piuttosto che ritirarsi da loro. Mentre ti avvicini alla vita con coraggio, superi le tue paure che una volta ti hanno paralizzato.
Sii al servizio degli altri
Tutti noi abbiamo uno scopo, alcuni lo scoprono presto nella vita mentre tristemente, altri muoiono con una canzone nel loro cuore. Puoi essere al servizio degli altri nel modo più piccolo attraverso i tuoi pensieri, parole e azioni. Non è necessario prestare il vostro tempo a enti di beneficenza per essere di servizio, anche se è utile. Dare del vostro tempo e risorse arricchendo la vita di altre persone. Anche l’invio di pensieri pacifici ad un’altra persona è un passo nella giusta direzione.
il Carattere È Più Importante della Reputazione
la Tua reputazione può essere distrutto in pochi istanti personaggio prende vita a costruire. Considera le celebrità coinvolte negli scandali, che sprecano il loro carattere e la loro reputazione. Sii consapevole di chi stai diventando. Non abbandonare questo per una reputazione che dura una frazione del tempo per costruire un buon carattere.
Lascia andare la preoccupazione, la paura e l’ansia
Hai notato di cosa ti preoccupi raramente? Potresti avere la tendenza a creare trame mentali per proteggerti nel caso in cui tali eventi emergano. Tuttavia, se continuate su questa strada, attirerete queste circostanze a causa dell’energia dedicata ad esso. Sostituisci la negatività con pensieri arricchenti che ti avvicinano alla vita che desideri vivere.
“Non si può attraversare un mare semplicemente fissando l’acqua.”- Rabindranath Tagore
Fai pace con il passato
Per creare un futuro arricchente devi essere disposto a guarire il passato, per evitare di trasportare bagagli in eccesso. Hai sentito dire che il passato è frutto della tua immaginazione e non esiste più. Rivivere il passato fa deragliare un futuro luminoso perché la tua mente è bloccata a soffermarsi su qualcosa che non è più rilevante.
La felicità viene dall’interno
La più grande frode venduta all’umanità è che la felicità è raggiunta tramite: successo, fama, ricchezza o un partner adatto. Tuttavia, basta guardare le persone che hanno queste cose e sono ancora insoddisfatte, a volte depresse. Se sei infelice e guadagni ricchezza, continuerai ad essere infelice perché avere più di queste cose amplifica ciò che manca.
Circondati di persone fantastiche
Soprattutto quelli che tirano fuori il meglio di te. Se ti manca l’autostima, attrai persone che la pensano allo stesso modo che noteranno le tue parti rinnegate che disapprovi. L ” altra persona rifletterà questo attraverso la loro interazione con voi e così si ritorsione per dimostrare loro torto. Circondati di persone che vedono le tue qualità più grandi e non ti danno per scontato.
Sii qui e ora
Smetti di preoccuparti del futuro finché non arriva. Non c’è bisogno di preoccuparsi delle circostanze e perdere l’vitalità del momento presente. Il futuro non arriva mai come ci si aspetta, quindi è inutile preoccuparsi di qualcosa che esiste come pensieri. È saggio avere: obiettivi, sogni e ambizioni. Eppure, se non siete allineati con la motivazione per realizzare queste cose, quando arrivano non sarà come ci si aspetta. È così che nasce una crisi perché la tua visione del futuro non corrisponde alla realtà.
Pratica Gratitudine
Gratitudine significa apprezzare ciò che avete nella vostra vita, invece di ciò che manca. È possibile concentrarsi sul negativo o positivo e in entrambi i casi hai ragione. Uno porta circostanze sfavorevoli mentre l’altro porta aspetti positivi. Siate grati per le cose più piccole, perché da qualche parte, qualcuno è nostalgia per ciò che si dà per scontato.
Perdona te stesso e gli altri
Il perdono è una porta per guarire il passato. Molte persone perdonano gli altri ma non sono in grado di perdonare se stessi. Vi invito a iniziare da voi stessi prima. Perdona te stesso completamente e apri la finestra perché l’amore guarisca. Ricorda, il perdono non significa dimenticare, significa vedere il passato in una nuova luce.
Pratica Accettazione e distacco
Accettazione significa non resistere a ciò che sta avvenendo nella tua vita. Indipendentemente dal fatto che si tratti di una situazione sfortunata, può aprire la strada a qualcosa di meraviglioso per trasparire. Distacco significa prendere le distanze da un risultato desiderato e consentire alle circostanze di giocare fino a quando non è emerso il quadro completo. Solo allora ti rendi conto che tutto ciò che avviene si svolge come dovrebbe, per il tuo scopo più grande.
Onora i Tuoi Sentimenti
medici ora di realizzare gli effetti nocivi di emozioni tossiche che possono portare alla malattia. Forse ti è stato detto di non esprimere le tue emozioni durante la crescita, il che è evidente nelle culture in cui è visto come un segno di debolezza. Connettersi con le tue emozioni ti invita ad onorare i tuoi sentimenti ed esprimerli in modo sano. Questo non significa agire sui tuoi sentimenti di rabbia. Piuttosto, indagare ciò che la rabbia sta cercando di rappresentare.
Scopri e vivi il tuo scopo
Le persone che vivono il loro scopo conducono una vita più sana e robusta. Sono felici di perseguire ciò che rende vivo il loro spirito. C’è uno scopo dentro di te che aspetta di rivelarsi. A seconda della tua età, potresti averlo realizzato o lo stai ancora scoprendo. La chiave è sperimentare fino a trovare uno scopo che risuoni con te. Il tuo scopo porterà gioia alla tua vita e a quelli che servi.
Sii gentile con tutti quelli che incontri
Siamo spesso inconsapevoli di quanto alcune persone lo stiano facendo, fino a quando non otteniamo una visione della loro storia. Non giudicare le persone come un dipinto ad olio perché c’è una maggiore profondità per una persona di quanto tu creda. Non si ottiene l’impressione di una persona fino a quando non li conosciamo veramente o camminiamo nei loro panni. Assumere il meglio in tutti fino a quando non dimostrano il contrario. Sii gentile e trattieni il giudizio poiché questo ti definisce solo come un critico.