自尊感情

自尊感情。 それは私たちがかなり議論聞いフレーズですが、それが本当に何を意味し、それが子供のためにいかに重要であるかを理解するのは難しいことがで

自尊心とは何か、それが私たちの子供にとって何を意味するのか、そして親が子供の自尊心にどのようにプラスの影響を与えることができるのか、そ

自尊心とは何ですか？

自尊心は、私たちが自分自身について考え、感じる方法です。 高い自尊心は誰にとっても重要です-老いも若きも。 子供たちが成長し、発展するにつれて、彼らは他の人の言葉や行動を通して自分自身についての意見を形成します。

良いニュースは、親が子供の自尊心に最大の影響を与えるということです。 愛はあなたの子供が起こっている段階-幼児、学齢期、前青年、または高校生であるかどうか自尊心の礎石、である。 あなたは、子供たちが自分たちの生活の多くの側面で成功するために必要な自信を開発するのを助ける上で重要な役割を果たしています。

自尊心は子供にどのように影響しますか？

自尊心は多くの点であなたの子供に影響を与えます。 例えば、自尊心はあなたの子供の態度、エネルギー準位、仲間からの圧力への応答に影響を与える;学び、育ち、創造的である機能;他に関連して下さい;健康な選

子供の自尊心が低いか高いかを知るにはどうすればよいですか？

子供がさまざまな状況にどのように行動し、反応するかは、子供の自尊心のレベルについての情報を提供します。 自尊心の低さと高さの兆候を認識することによって、両親は自信を促進するためにそれぞれの子供のニーズを適切に満たすことができます。

自尊心の低い子供は、

新しい、なじみのない経験や状況を避ける;
自分の能力を置く;
自分の過ちのために他の人を非難する;
他人に簡単に影響される;
簡単にイライラする;
防御的で、批判によって簡単に傷つく;
継続的に自分の外観を変更したい;
頻繁にクラスに参加しない。

自尊心の高い子供は、:

新しい状況や課題に熱心にアプローチし、
彼らの業績を誇りに思う。
自分の過ちから学ぶ。
役に立つ批判を受け入れる。
彼らの外見に自信を持

すべての子供がこれらの兆候の全部または一部を示すわけではないことに留意することが重要です。 そして何人かの子供は異なった状態の自尊心のさまざまなレベルがあるかもしれません。 いつものように、あなたの子供はユニークであることに注意してください。 あなたの子供の自尊心が今どこにあるのかを正確に知ることはあまり重要ではなく、それを構築する方法に取り組むことがより重要です。

子供の自尊心を高めるために何ができますか？

愛情のある思いやりのある環境を提供することによって、両親と介護者は子供の自己イメージを積極的に形作ることができます。 ここにあなたの子供の自尊心を造るのを助ける4つの区域はある:

点。 自尊心とは、人が自分自身をどのように評価しているか、または尊重しているかということです。 親として行うことができます単一の最も重要なことは、自分自身とあなたの子供のための敬意を示しています。 彼らはあなたから直接尊敬を学びます。

本物の関心を示しています。 あなたの子供に関係することについて質問してください。 あなたの子供が彼または彼女の日についてあなたに言うように急いだり、中断したりしないでください。

あなたの子供を家族の議論に含めてください。 家族に影響を与える問題についてのあなたの子供の意見を求めてください。 たとえそれがあなたの反対であっても、あなたの子供の視点を尊重してください。

あなたの子供のための敬意を示します。 あなたの子供の選択、意見、および所有物を尊重することによって自尊心を造るのを助けなさい。 彼らに何をすべきかを伝えるのではなく、2つの選択肢を提供してください（つまり、青いシャツまたは黄色のシャツを着用したいですか？)否定的なラベル、置く羽毛、およびあなたの興味に続くためにあなたの子供を押すことを避けることを覚えなさい。

あなたの家族の遺産と背景をあなたの子供と共有することによって、民族と文化の誇りを教えてください。 あなたの子供が強さと良い感情の源としてあなたの家族の文化を体験するのを助けます。 子供たちが自分の独自性を認識し、感謝するのを助けることは、他人の違いを尊重するように教えます。

自尊心はよい関係で造られ、よい関係はコミュニケーションで造られる。

本当にあなたの子供に耳を傾けます。 子供たちは馬鹿にするのは難しいです。 彼らはあなたが注意を払っていないときに伝えることができます。 子供たちが自分の意見を表現する自信を持って感じるとき、彼らは両親とのオープンなコミュニケーションを開発することができます。

怒りを表現するために”私”のメッセージを使用してください。 たとえば、”あなたはとてもずさんだ”のではなく、”あなたが台所に混乱を残すとき、私は動揺を感じる”と言います。”こうすれば、あなたの子供の価値を判断することを避ける。

行動のためのしっかりした、しかし公正なルールを設定します。 肯定的な行動と否定的な行動の両方が結果をもたらすことをあなたの子供に知らせてください。

愛情を示す。 あなたは毎日”私はあなたを愛して”聞いていないどのように多くの子供たちに驚かれることでしょう。 愛情—物理的および口頭-は子供の自尊心のために重大である。

子供と一人で時間を過ごす。 たとえそれが15分または20分だけであっても、毎日これを行います。 あなたの子供の生活の中で問題や出来事に焦点を当てる—あなたのものではありません。

毎日あなたの愛情を示すようにしてください。 あなたの笑顔、タッチ、抱擁で寛大になります。 これはあなたの子供が望まれ、受け入れられて感じるのを助けます。 あなたの子供はあなたがどのように感じるか知っていると仮定しないでください。 毎日彼または彼女のためにあなたの愛を示しています。

条件のない愛。 たとえば、彼または彼女がチームを作っていない場合でも、あなたの子供に”私はあなたを愛しています”というメッセージを送信します。 あなたの子供はそれがすべてで最高ではないことが正常であることを知ってみましょう。

あなたの子供を窒息させないでください。 あなたの子供は彼または彼女があなたの助けなしで扱うことができる事があることを知る必要がある。

親はしばしば過度の賞賛だけの動きを通過するので、これは、トリッキーなものになることができます。 あなたが誠実であるとき、あなたがそうでないとき、子供たちは知っていることを覚えておいてください。

多くの賞賛と励ましを提供しています。 あなたの子供はあなたが彼または彼女の努力を誇りに思っている知ってみましょう。 あなたの子供のユニークな資質や才能についてのコメント—すべての子供がそれらを持っています。 たとえば、”あなたは素晴らしいダンサーだ”または”私はあなたが描く方法が好き”または”あなたはどのような偉大な読者です！”賞賛を酷使しないようにしてください—子供たちはあなたが誠実であるとき、あなたがいないときに伝えることができます。

服の山を折るなどの小さな好意だけでなく、学校のプロジェクトを完了するなどの大きな努力に感謝しています。 のようなコメントを避けなさい、”決してそれを正しく得ない。”

肯定的な行動を褒め、具体的にしてください。 たとえば、”あなたは庭を掻き集める素晴らしい仕事をしました”と言うのではなく、”昨日助けてくれてよかったです。”

批判に注意してください。 批判的なコメントが建設的で支持的であることを確認してください。 プットダウンは大丈夫ではありません。

あなたの子供を他の子供（兄弟、姉妹、学友、近所の子供）と比較しないでください。 あなたはあなたの子供が彼らほど良くないというメッセージを送る危険があります。 これらの比較を避けることは、嫉妬や怒りの感情なしに、子供たちが他の人と健全な関係を持つことを奨励します。

自尊心は本当に”教える”ことができますか？

自尊心は子供の中で成長するものであり、教えることができる単なる”スキル”ではありません。 しかし、私たちがこれまでに議論した提案は、あなたの子供の自尊心をサポートするのに役立ちます。

道に沿って助けることができるあなたの子供を”教える”ことができるものがあります：

自分自身のために目標を設定するようにあなたの子供を教 目標を設定して達成することは、本当の自尊心のブースターです。 あなたの子供が目標を特定し、タスクを小さなステップに分割し、進捗状況を確認し、何が起こったのかを話すのに役立ちます。 あなたがすべての仕事をすることになってしまうので、関与しないことを確認してください。

それはあなたの子供が能力を感じるのに役立ちます。 あなたの子供がチームの一員になることを学ぶのを助けるために雑用を割り当てます。 タスクがあなたの子供の年齢レベルに合っていることを確認してください。

あなたの家を学習の場所にしてください。 健全な態度および健全な価値を造ることによって最もよい教育を多分提供しなさい。 あなたの子供に世界の肯定的な展望を与えるために生命の肯定的な側面に焦点を合わせなさい。 ハードワーク、正直者、練習および食べる権利の重要性、および他の人々を含んでいる行為のための責任を取ることのような自尊心のために重要である価値

子供が恐怖ではなく挑戦と変化を歓迎する能力を支援することで、ストレスに対処するのを助けます。 たとえば、あなたの子供がさまざまな活動に参加するように奨励します。 彼または彼女が合理的な課題を満たすことを可能にする新しい経験を設定します。 あなたの子供が無力ではなくコントロールで感じるのを助けます。 例えば、完全さを要求してはいけない。 結果に関係なく、あなたの子供の努力を賞賛します。 （あなたの子供のためにそれを行うのではなく）問題の解決策を解決するためにあなたの子供を奨励します。 あなたの子供が厳しい決定に取り組むのではなく、それらを先送りにするのに役立ちます。 これは圧力が造り上げることを防ぐ。 あなたの子供は、運動、深呼吸や他の方法を介してリラックスすることを学ぶのに役立ちます。 そして圧力をあなた自身の制御によって例を置きなさい。

良いロールモデルになる。 それをあなた自身の練習によって責任を教えなさい。 あなたの健康を世話し、約束を守り、すべての人々を尊重し、学習を気にし、学校について積極的に話すことを示してください。 一つのことを言って、別のことをしないでください。 それは責任についてのあなたのメッセージをundercuts。

結論

高い自尊心は、仲間からの圧力に直面しているときに、あなたの子供が自分の価値観や信念をしっかりと保持するのに役立ちます。 それは家庭で、学校で、そして人生で成功につながります。

親として、あなたは子供の自尊心にプラスの影響を与える力を持っています。 私たちが議論したツールや提案を使用することで、今日のあなたの子供の生活の中で違いを作り始めることができます。 自尊心を構築することは簡単な作業ではありませんが、簡単な手順で達成できます。 そして、それはあなたの子供の人生の残りの部分にどのような素晴らしい影響を与えるでしょう！