Noen ganger virker det som om å prøve å bli gravid handler om å vente. Du venter på eggløsning prediktor kit for å fortelle deg det er på tide å ha sex. Du venter på den første mulige dagen du kan ta en graviditetstest. Deretter venter du på kanten av setene for resultatene.
De fleste kvinner som prøver å bli gravide, enten det er naturlig eller ved hjelp av fertilitetsbehandling, har tatt en graviditetstest på et tidspunkt. Uansett metode, det være seg en graviditetstest eller gjennom en blodprøve på fruktbarhetssenteret, er nesten alle kvinner på pinner og nåler mens de venter på å lære når det skal være en mor.
i fruktbarhetsverdenen kalles tiden mellom et graviditetsforsøk og en graviditetstest vanligvis ‘to ukers ventetid’. Hvorfor så lenge før testing? «Grunnen til at kvinner ikke bør ta graviditetstest hjemme før to uker etter mulig unnfangelse er fordi flere dager kreves for at et befruktet egg skal implantere i livmoren og begynne å sende ut nok hormoner til å bli oppdaget av en graviditetstest.»Forklarer Dr. Eric Levens, reproduktiv endokrinolog På Shady Grove Fertility’ S Fairfax, VA-kontor.
i løpet av de to ukene vent: kroppen din
den beste måten å ta avgjørelser om hva slags ting du skal gjøre og ikke gjøre i løpet av denne tiden, er å opptre som om du allerede er gravid….fordi du kan være.
når det gjelder næringsvalg, betyr det å spise et godt balansert kosthold, unngå matvarer som ikke anbefales under graviditet som rå fisk og myke oster og ta et pre-conception supplement daglig. Unngå alkohol og koffein, samt over-the-counter medisiner som ikke anbefales under graviditet.
når det gjelder fysiske aktiviteter, er det en god ide å ta det med ro og prøve å være avslappet og avslappet. «Noen av anbefalingene vi gir fruktbarhetspasienter om fysisk aktivitet, kan også være nyttige for kvinner som prøver på egenhånd.»sier Levens.
for eksempel foreslår vi at pasienter tar det rolig i tre eller fire dager etter inseminasjon eller embryooverføring for å gi embryoet den beste muligheten for implantasjon i livmoren. De kan gå tilbake til arbeid og leve sine normale liv, men hard trening, husarbeid og selv kjønn bør unngås. Alt som forårsaker livmor sammentrekninger kan påvirke implantasjonsprosessen.
etter de få dagene kan pasientene gå tilbake til lette aerobic aktiviteter som yoga, svømming eller turgåing. Det er greit å få hjertefrekvensen opp; de trenger bare å unngå høy effekt aktiviteter som kjører.
» Vi forteller også fruktbarhetspasienter at det er best å unngå å reise i løpet av to ukers ventetid, slik at de vil være i nærheten av legen dersom det oppstår komplikasjoner, som blødning.»sier Levens. Også mange aspekter av reise, som tidssoneendringer og bærebagasje, kan stresse en kvinnes sinn og kropp. Hvis de må reise, ber vi pasientene om å sjekke med sitt medisinske team om hva slags forholdsregler de kan ta.
en anbefaling som er spesifikk for fertilitetspasienter, er 24 timers «sofa hvile» etter en embryooverføring. Fertilitetspasienter blir bedt om å ta fri, sette føttene opp og hvile så mye som mulig dagen etter denne prosedyren som en embryooverføring.
Fertilitetspasienter fortsetter også å ta medisiner gjennom to ukers ventetid for å støtte livmorforingen og utviklingen av embryoet.
I løpet av to ukers ventetid: ditt sinn
Sannsynligvis det vanskeligste med to ukers ventetid er hamsterhjulet ditt sinn ser ut til å være på-den endeløse strømmen av «hva hvis» og hyper årvåkenhet til hver følelse i kroppen din. Det er her vi alle kan bruke noen reell støtte og strategier for mestring.
her er noen tips du kan bruke til å roe tankene dine:
- Besøk Shady Grove Fertility Facebook-side for å få støtte og tips for å passere tiden fra andre som har vært gjennom det.
- Prøv å ikke besette om symptomer. Ikke bruk hele dagen på å lese artikler og chatboards om graviditetssymptomer. Hormonene rundt graviditetsforsøk kan produsere følelser i kroppen din som kan være forvirrende – enten gjør du tror du er eller ikke er gravid. Det er umulig å guddommelige svaret med intuisjon, så bare avgjøre deg selv for å vente på testresultatene.
- Unn deg selv Å bruke tid på å gjøre de tingene du liker best: forberede et godt måltid, gå på kino eller krølle opp med en god bok.
- prøv dyp pusting som en beroligende teknikk. Noen få minutter med forsettlig pust med lukkede øyne kan virkelig senke stressnivået og tømme tankene dine.
- Bruk positiv tenkning. Hvis du er engstelig, og spesielt hvis du har prøvd å bli gravid en stund, kan du ha negative tanker, som «resultatene kommer til å bli negative. Jeg blir aldri gravid.»Når du hører deg selv si eller tenke slike ting, prøv å re-sier dem som positive eller nøytrale uttalelser som, «jeg vet ikke utfallet ennå, men jeg har gjort alt jeg kan for å gjøre det skje.»
- Planlegg for dagen du får resultatene og for dagene etter. For eksempel, ikke tenkt å være ute med venner kvelden etter at du får resultatene hvis du vet at du foretrekker å være alene med partneren din. Også, å vite hva som kommer neste etter enten en negativ eller positiv kan hjelpe deg med å unngå angst i etterkant av resultatene dine.
det viktigste er å minne deg selv på at du ikke kan kontrollere utfallet. Du har gjort alt du kan for å få det til å skje, og nå må du bare gi slipp og la naturen gå sin gang.
Graviditetstesten
» både hjemme graviditetstester (HPTs) og graviditetstester gjort på et laboratorium måler mengden av humant choriongonadotropin (hCG) som blir laget av det utviklende embryoet.»sier Dr. Eric Levens. Hjemme graviditetstest bruker urin mens laboratorietesten bruker blod. Hjem graviditetstester fungerer bra når de brukes på riktig dag, men resultatene av blodprøven er alltid mer nøyaktige.
hvis du bruker en graviditetstest, må du lese alle instruksjonene og prøve å bruke morgenurin, som vil være mest konsentrert. HPTs vanligvis fortelle forbrukerne hvor nøyaktig de er avhengig av dagen du bruker dem. For eksempel, fire dager før den første dagen i din ubesvarte periode, KAN HPT bare være 45% nøyaktig.
blod graviditetstest kalles ofte en » beta.»Det er fordi testen faktisk måler en betakjede del av hCG-hormonmolekylet og er offisielt kalt en «beta hCG» – test.
mens en graviditetstest bare forteller deg positiv eller negativ, gir en beta hCG-test nivået av hCG i blodet. Dette nivået er viktig for å kontrollere veksten av embryoet.
Fertilitetspasienter anbefales ikke å bruke graviditetstester hjemme og vente på datoen de kan få en betatest. Graviditetstester kan gi falske resultater for fertilitetspasienter, enten negative eller positive. En falsk positiv kan være et resultat av det faktum at i mange fruktbarhet behandlinger, hCG er gitt til «trigger» eggløsning og kan forbli i blodet. En falsk negativ kan oppstå fordi et lavt nivå av hCG kan være umulig å oppdage i en urinprøve til tross for en graviditet starter.
når testen er positiv
for kvinner som prøver på egenhånd, bør en positiv graviditetstest i hjemmet følges av en lab-tegnet betatest bestilt av ob/gyn. Når graviditeten er bekreftet av blodprøven, bør de starte regelmessig obstetrikpleie med legen.
for fertilitetspasienter skjer prosessen under omsorg av fertilitetsspesialisten. «Hvis den første beta-testen er positiv, vil den gjentas om 2 til 3 dager. En blod hCG nivå over 100 er et godt første resultat, men mange, mange pågående svangerskap starter med en beta hCG nivå under dette tallet. Mange tror feilaktig at et høyt beta-nivå betyr en graviditet, men en graviditet kan kun bekreftes av ultralyd.
vi leter etter nivået av hCG for å øke 66% prosent eller mer i løpet av den tiden. Hvis det gjør det, vil en annen beta bli bestilt i 2-3 dager senere, og tallet skal øke med 66% eller mer igjen. Hvis alle tre betas indikerer en graviditet, vil en vaginal ultralyd bli planlagt mellom 6-8 ukers merke av graviditeten.»forklarer Dr Levens» på den tiden vil vi se etter hjerteslag og en svangerskapssekk for å bekrefte graviditeten.»
» de fleste pasienter vil fortsette å ta hormonmedikamenter gjennom hele denne 8-ukers perioden for å støtte utviklingsgraviditeten.»sier Dr. Levens. Vanligvis vil ditt medisinske team gi deg individuelt råd om varigheten av fortsatte medisiner. På slutten av 8 uker, vil pasienten bli løslatt tilbake til henne ob / gyn å starte normal svangerskapsomsorg.
hvis resultatene er negative
når en kvinne får et negativt resultat på en graviditetstest, er det skuffende. Ofte vil hun vite hvor snart hun kan prøve igjen. I mange tilfeller er det ikke nødvendig å vente, og hun kan prøve igjen på sin neste syklus.
Fertilitetspasienter blir bedt om å stoppe medisinene sine og konsultere med omsorgsteamet. På dette tidspunktet kan pasientene diskutere hva som skjedde under deres mislykkede syklus og lage en plan for deres neste trinn. Prøv å være positiv og fortsett fremover på behandlingsplanen din, du er sterkere enn du tror.
Selv med fertilitetsbehandlinger som IUI-behandling, er det vanligvis ikke nødvendig å ta seg fri. De fleste par kan starte en ny syklus med en gang. IVF-behandling kan imidlertid kreve en litt lengre ventetid før du starter en annen behandlingssyklus for å tillate pasienten og legen å bli klar for neste syklus. Denne perioden er vanligvis en måned eller to.
ikke vent for lenge før du får den hjelpen du trenger
hvis du er en kvinne som prøver å bli gravid på egen hånd, ikke la månedene hoper seg opp for lenge, spesielt hvis du er 35 år eller eldre. For kvinner over en alder av 35 se en spesialist etter 6 måneder med å prøve på egen hånd, og hvis du er over en alder av 40 se en fruktbarhet spesialist nå. Shady Grove Fertility ‘ s leger er forpliktet til å hjelpe deg med å bli gravid på den mest effektive og kostnadseffektive måten.
en pasient som har vært mislykket etter flere sykluser av samme behandling bør snakke med sin lege om å vurdere en mer avansert form for fertilitetsbehandling. Vi har behandlingsmuligheter som vil hjelpe nesten alle. Med riktig hjelp vil du ikke «vente» mye lenger.
hvis du har problemer med å tenke og ønsker å planlegge en avtale, vennligst snakk med Vårt Nye Pasientsenter ved å ringe 1.888.761.1967 eller fyll ut dette korte online skjemaet.