“het is gemakkelijker om te vechten voor iemands principes dan om ze na te leven.”- Alfred Adler
we hebben allemaal principes waar we ons aan houden. Vraag een persoon naar hun waarden en overtuigingen en ze zullen reageren op basis van wat belangrijk is voor hen.
ik heb een centraal thema in mijn werk opgemerkt Sinds ik voor het eerst schreef over: persoonlijke ontwikkeling, motivatie en succes. Voor de niet-ingewijden kan dit in de volgende achttien punten worden samengevat.
ik dring er bij u op aan om u te identificeren met degenen waarmee u resoneert en ze in uw leven op te nemen.
niet alleen mensen of dingen, maar vooral jezelf. Veel van de problemen van het leven zijn het gevolg van een gebrek aan zelfliefde. Meer liefhebben betekent je verbinden met de diepere wijsheid die ten grondslag ligt aan je wezen. Je bent de belichaming van liefde, ongeacht of je gekwetst of verraden bent. Zet die gevoelens opzij en weet dat je de oceaan bent die zwemt in een zee van liefde.
verdrink jezelf erin!
wees waakzaam met uw gedachten
wees bewust van uw gedachten en laat ze u niet verteren. Denk je verheffende gedachten of zijn ze gevuld met zelftwijfel en pessimisme? Zoekt u in situaties naar de positieve kant of overweegt u wat er mis kan gaan? Heb je een vaste of Groei-mindset? Ondanks het geloof van mensen, zijn je gedachten niet gefixeerd. Ze worden gevormd door zich ervan bewust te zijn en niet alles te geloven wat je denkt.
oefen Mindfulness
breng uw gedachten op de voorgrond van uw geest en verzet U tegen het slachtoffer te zijn van onbewust gedrag. Mindfulness nodigt je uit om je aandacht te vestigen op wat er in je leven gebeurt in plaats van gebeurtenissen uit het verleden te herbeleven. Het betekent verbinden met het huidige moment in plaats van een slachtoffer te zijn van het verleden.
onderga regelmatig zelfverbetering
Dompel jezelf onder in inspirerend materiaal dat je aanmoedigt om iemand met karakter te worden. Als je niet douchen, poets je tanden of lichaamsbeweging, je het slachtoffer van destructieve gewoonten en betalen de prijs als ziekte. Mensen beweren dat, omdat ze de voordelen van persoonlijke ontwikkeling niet kunnen zien, alles in orde is. Ik geniet van het citaat van de late motiverende spreker Zig Ziglar die zei: “mensen zeggen vaak dat motivatie niet blijvend is. Nou, baden ook niet-daarom raden we het dagelijks aan.”
Attitude Is alles
uw attitude is belangrijker dan uw outlook omdat het invloed heeft op hoe u in het leven verschijnt. Hoe wordt een positieve houding ontwikkeld? Door de obstakels van het leven te overwinnen in plaats van zich ervan terug te trekken. Als je het leven met moed benadert, overwin je je angsten die je ooit kreupel maakten.
wees van dienst voor anderen
we hebben allemaal een doel, sommigen ontdekken het vroeg in het leven, terwijl helaas, anderen sterven met een lied in hun hart. Je kunt anderen op de kleinste manier van dienst zijn door je gedachten, woorden en daden. Je hoeft je tijd niet te lenen aan goede doelen om van dienst te zijn, hoewel het nuttig is. Geef je tijd en middelen door het leven van andere mensen te verrijken. Zelfs het sturen van vreedzame gedachten naar een andere persoon is een stap in de goede richting.
karakter is belangrijker dan reputatie
uw reputatie kan in momenten worden vernietigd, terwijl het een leven lang duurt om een karakter op te bouwen. Denk aan beroemdheden die betrokken zijn bij schandalen, die hun karakter en reputatie verspillen. Wees bewust van wie je wordt. Laat dit niet voor een reputatie die duurt een fractie van de tijd om goed karakter op te bouwen.
laat zorgen, angst en angst los
is het u opgevallen waar u zich zorgen over maakt, gebeurt zelden? U kunt de neiging hebben om mentale verhaallijnen te creëren om u te beschermen in het geval dat dergelijke gebeurtenissen zich voordoen. Maar als je op dit pad doorgaat, zul je deze omstandigheden aantrekken vanwege de energie die eraan wordt besteed. Vervang negativiteit door verrijkende gedachten die je dichter bij het leven brengen dat je wilt leven.
“je kunt geen Zee oversteken door alleen maar in het water te staren.”- Rabindranath Tagore
Maak vrede met het verleden
om een verrijkende toekomst te creëren moet u bereid zijn om het verleden te genezen, om te voorkomen dat u overtollige bagage draagt. Je hebt het gehoord, het verleden is een verzinsel van je verbeelding en bestaat niet meer. Het herbeleven van het verleden ontspoort een mooie toekomst omdat je geest vastzit aan iets dat niet langer relevant is.
geluk komt van binnen
de grootste fraude verkocht aan de mensheid is dat geluk wordt bereikt via: succes, roem, rijkdom of een geschikte partner. Toch hoeft men alleen maar te kijken naar mensen die deze dingen hebben en nog steeds onvervuld zijn, soms depressief. Als je ongelukkig bent en rijkdom wint, zul je ongelukkig blijven omdat het hebben van meer van deze dingen versterkt wat ontbreekt.
omring jezelf met geweldige mensen
vooral degenen die het beste in je naar boven brengen. Als je gebrek aan zelfrespect, trek je gelijkgestemde mensen die uw verstoten delen die u afkeuren merken. De andere persoon zal dit reflecteren door hun interactie met jou en dus neem je wraak om hun ongelijk te bewijzen. Omring jezelf met mensen die je grotere kwaliteiten zien en je niet als vanzelfsprekend beschouwen.
wees hier en nu
maak je geen zorgen over de toekomst totdat die er is. Het is niet nodig om je zorgen te maken over omstandigheden en de levendigheid van het huidige moment te missen. De toekomst komt nooit zoals je verwacht, dus het is zinloos om je zorgen te maken over iets dat bestaat als gedachten. Het is verstandig om te hebben: doelen, dromen en ambities. Maar als je niet in lijn bent met de motivatie om deze dingen te bereiken, zal het niet zijn zoals je verwacht. Dit is hoe een crisis ontstaat omdat jullie visie op de toekomst niet overeenkomt met de realiteit.
dankbaarheid betekent dat je waardeert wat je in je leven hebt in plaats van wat er ontbreekt. Je kunt je richten op het negatieve of positieve en hoe dan ook je hebt gelijk. Het ene brengt ongunstige omstandigheden met zich mee, het andere brengt positieve aspecten met zich mee. Wees dankbaar voor de kleinste dingen, want ergens verlangt iemand naar wat je voor lief neemt.
vergeef jezelf en anderen
vergeving is een doorgang om het verleden te helen. Veel mensen vergeven anderen, maar ze kunnen zichzelf niet vergeven. Ik nodig je uit om eerst met jezelf te beginnen. Vergeef jezelf volledig en open het raam voor liefde om te genezen. Onthoud, vergeving betekent niet om te vergeten, het betekent om het verleden in een nieuw licht te zien.Acceptatie en onthechting
acceptatie betekent dat je je niet verzet tegen wat er in je leven gebeurt. Ongeacht of het een ongelukkige situatie is, het kan de weg vrijmaken voor iets moois om te gebeuren. Onthechting betekent om afstand te nemen van een gewenste uitkomst en omstandigheden te laten spelen totdat het volledige plaatje is ontstaan. Pas dan besef je dat alles wat plaatsvindt zich ontvouwt zoals het zou moeten, voor je grotere doel.
artsen beseffen nu de schadelijke effecten van toxische emoties die tot ziekte kunnen leiden. Misschien werd je verteld om je emoties niet te uiten tijdens het opgroeien, wat duidelijk is in culturen waar het wordt gezien als een teken van zwakte. Verbinden met je emoties nodigt je uit om je gevoelens te eren en op een gezonde manier uit te drukken. Dit betekent niet reageren op je gevoelens van woede. In plaats daarvan, onderzoeken wat de woede probeert te vertegenwoordigen.
ontdek en leef uw doel
mensen die hun doel leven leiden een gezonder en robuust leven. Ze zijn blij dat ze datgene nastreven wat hun geest tot leven brengt. Er zit een doel in je te wachten om zichzelf te onthullen. Afhankelijk van je leeftijd, heb je het misschien gerealiseerd of ontdek je het nog steeds. De sleutel is om te experimenteren totdat je een doel vindt dat met je resoneert. Jullie doel zal vreugde brengen in jullie leven en in degenen die jullie dienen.
wees aardig voor iedereen die je ontmoet
we zijn ons vaak niet bewust hoe hard sommige mensen het doen, totdat we een inzicht krijgen in hun verhaal. Beoordeel mensen niet als een olieverfschilderij, want er zit meer diepgang in een persoon dan je je realiseert. Je krijgt geen indruk van een persoon totdat we hem echt kennen of in hun schoenen lopen. Neem het beste in iedereen aan tot ze het tegendeel bewijzen. Wees vriendelijk en niet oordelen, want dat definieert je alleen als een criticus.