Vanlige Skader i Amerikansk fotball

Så mange som 1,5 millioner unge menn deltar I Amerikansk fotball i Usa. Anslagsvis 1,2 millioner fotballrelaterte skader opprettholdes årlig. Siden 1970-tallet har epidemiologiske studier vist at risikoen for skade er høyere hos eldre idrettsutøvere og lavere i lag med mer erfarne trenere og flere assisterende trenere. 51% av skadene skjedde under trening; kontakt økter var 4,7 ganger mer sannsynlig å produsere skader enn kontrollerte økter. Skadefrekvensen ble redusert ved å bruke kortere klosser og preseason-kondisjonering. Totalt utgjorde nedre ekstremitetsskader 50% av alle skader (med kneskade som utgjorde opptil 36%). Øvre ekstremitetsskader utgjorde 30%. Generelt utgjør forstuinger og stammer 40% av skader, kontusjoner 25%, brudd 10%, hjernerystelser 5% og dislokasjoner 15%. Cervicalcolumna skader har potensial til å bli katastrofale, men de falt dramatisk i tiåret 1975 til 1984, på grunn av virkningen av regelendringer modifisere takling og blokkering teknikker og forbedret fitness, utstyr og coaching. Passende diagnostisk evaluering av livmorhalsskader er obligatorisk. Bevis som støtter profylaktisk knestiving er ikke overbevisende og krever ikke obligatorisk eller rutinemessig bruk. Return to play kriterier inkluderer: hele spekteret av bevegelse; normal styrke; normal nevrologisk evaluering; ingen hevelse eller ustabilitet; evne til å løpe og opprettholde kontakt uten smerte; ingen inntak av smertestillende medisiner; spilleropplæring om forebyggende tiltak og fremtidige risikoer. Disse kriteriene bør følges nøye. I tillegg til ankel-og knerehabilitering, gir lumbale ryggradsskader en utfordring for legen. Repeterende fleksjon, forlengelse og vridningsspenninger predisponerer lumbale ryggraden for skade. Rehabilitering består av smertekontroll og trening. Treningsfasen tar sikte på å eliminere gjentatte skader ved å minimere stress på intervertebral ledd. Fotball er en risikofylt sport. Trenere, spillere, trenere og leger må alle bli klar over de riktige midler for å forebygge skader.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.